Як використовувати ретиноїди від зморшок

Зміст

• Що таке ретиноїди?
• Як діють ретиноїди?
• Який ретиноїд підходить саме вам?
• Як додати ретиноїди до свого догляду за шкірою
• Можливі побічні ефекти та ризики
• Для зменшення побічних ефектів
  
• Безрецептурні ретиноїди для розгляду
• Ретиноїди за рецептом, які слід враховувати
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке ретиноїди?

Ретиноїди - широко досліджені антивікові інгредієнти. Враховуючи це, не дивно, що цей клас похідних вітаміну А часто називають золотим стандартом для зменшення тонких ліній, зморшок, великих пор тощо.

Але перед тим, як вирушити до місцевої аптеки, важливо зрозуміти, як працюють ретиноїди та які ретиноїди найкраще підходять для ваших цілей догляду за шкірою. Незважаючи на те, що багато ретиноїдів можна придбати без рецепта (OTC), ваш дерматолог може призначити більш чіткі рецепти з урахуванням ваших потреб.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись, як працюють ці продукти, потенційні побічні ефекти тощо.

Як діють ретиноїди?

Ретиноїди виготовляються з похідних вітаміну А. Вони працюють, нейтралізуючи вільні радикали в шкірі, які можуть спричинити пошкодження колагену.

Колаген необхідний для міцної шкіри молодого вигляду. З віком організм починає виробляти менше колагену та еластину. Ваше тіло також починає розщеплювати запаси колагену, еластину та жиру. Це може сприяти появі тонкої та в’ялої шкіри, тонких ліній та зморшок.

Окрім збереження запасів колагену, ретиноїди також можуть сприяти виробництву нового колагену.

Це може допомогти «заповнити» або зменшити появу наявних зморшок і запобігти утворенню нових.

Ви також можете побачити вдосконалення в:

• текстура шкіри
• рівні гідратації
• тон
• вікові плями
• загальна пігментація

Щоб ретиноїди працювали, їх слід використовувати постійно. Вам також може знадобитися переключити продукти з часом.

Ретиноїди використовуються для тонких ліній і зморшок. Такі типи зморшок розвиваються на поверхні вашої шкіри. Якщо ви намагаєтесь орієнтуватися на глибокі зморшки, поговоріть зі своїм дерматологом, щоб обговорити різні варіанти, доступні вам.

Який ретиноїд підходить саме вам?

Існує п’ять основних типів ретиноїдів, що використовуються для лікування зморшок:

• Ретинілпальмітат. Це найменш потужний позабіржовий ретиноїд. Можливо, ви захочете розглянути цей варіант, якщо у вас чутлива або надмірно суха шкіра і мінімум зморшок.
• Ретинальдегід. Це позабіржовий ретиноїд, який трохи сильніший за ретинілпальмітат.
• Ретинол. Це найсильніший інгредієнт, що міститься у позарецептурних ретиноїдних продуктах.
• Третиноїн. Це потужний ретиноїд, що відпускається лише за рецептом.
• Тазаротен. Це найпотужніший ретиноїд, що відпускається лише за рецептом.

Як формулюється ретиноїд, може також впливати на його ефективність. Наприклад, гелі на спиртовій основі вважаються найефективнішими з усіх складів через те, наскільки легко шкіра їх вбирає. Вони також підходять для шкіри, схильної до вугрів.

Якщо у вас більш зріла або суха шкіра, ваша шкіра може сприятливіше реагувати на живильний ефект ретиноїдів на основі крему.

Як додати ретиноїди до свого догляду за шкірою

Ви завжди повинні робити тест на шкірний пластир перед тим, як додавати новий продукт у свою програму:

1. Нанесіть невелику кількість засобу на бік передпліччя.
2. Накрийте область бинтом і почекайте 24 години.
3. Якщо у вас виникає роздратування або запалення, не слід використовувати цей продукт. Якщо протягом 24 годин у вас не виникло жодних симптомів, застосовуйте їх деінде.

Коли продукт пройде тест на виправлення, почніть застосовувати його через день. Використовуйте його після очищення та тонізації, але перед нічним зволожуючим кремом.

Через тиждень-два ви можете почати застосовувати засіб щовечора.

Ретиноїди використовуються лише вночі через їх сильний вплив та чутливість до УФ. Обов’язково носити сонцезахисний крем протягом дня, щоб зменшити ризик побічних ефектів.

Можливі побічні ефекти та ризики

Для зменшення побічних ефектів

• Завжди робіть тест на шкірний пластир, перш ніж застосовувати нові засоби.
• Одночасно представляйте лише один новий засіб для догляду за шкірою.
• Зачекайте два-три тижні, перш ніж додавати ще один новий продукт до своєї звичайної роботи.
• Застосовуйте ретиноїд кожні дві ночі протягом першого тижня або двох, а потім регулюйте на нічний.
• Почніть з меншої концентрації ретиноїдів і збільшуйте силу з часом.
• Носіть сонцезахисний крем щодня.

Хоча ретиноїди ефективні, їх сила також має мінус: потенційні побічні ефекти. Сухість і подразнення можливі, особливо коли ви вперше починаєте використовувати продукти.

Ви також частіше відчуваєте побічні ефекти, якщо одночасно використовуєте кілька засобів проти старіння. Ви завжди повинні робити тест на виправлення будь-яких нових продуктів і вводити їх у свій звичайний режим по черзі. Намагайтеся випускати нові доповнення за два-три тижні за раз, щоб шкіра могла пристосуватися.

Представляючи новий продукт, ви можете зменшити ризик побічних ефектів, застосовуючи продукт через день увечері та поступово працюючи до нічного застосування.

Ви також можете зменшити ризик розвитку побічних ефектів, використовуючи продукти з нижчою концентрацією ретиноїдів та поступово збільшуючи силу за потреби.

Якщо ваші побічні ефекти тривають, припиніть використання. Можливо, вам доведеться перейти на інший ретиноїд або спробувати інший метод проти старіння.

Сонячний опік - ще один можливий побічний ефект від використання ретиноїдів. З часом ви також можете ризикувати появою пігментних плям. Ви можете протидіяти цим факторам ризику, використовуючи сонцезахисний крем широкого спектра дії щодня.

Не використовуйте ретиноїди, якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Безрецептурні ретиноїди для розгляду

Безрецептурні ретиноїди широко доступні у вашій місцевій аптеці чи торговій точці.

Ось кілька варіантів, які слід врахувати:

• Зволожуючий крем для удару тіла з веселим ретинолом. Створений з ретинолом та іншими типами антиоксидантів, це багатоцільовий лосьйон, який обіцяє зменшити появу зморшок та пір.
• Крем проти відновлення зморшок Derma-E. Цей крем на основі ретинілового пальмітату підходить для сухої шкіри, яка може виявляти ранні ознаки старіння. Це також може допомогти в боротьбі з тьмяною шкірою.
• Сироватка для очищення шкіри Eva Naturals. Ця нічна сироватка, що містить 2 відсотки ретинолу, може допомогти при зморшках, вуграх та пігментних плямах. Він також містить 20 відсотків вітаміну С та 2 відсотки саліцилової кислоти, щоб допомогти зменшити гіперпігментацію.
• Концентрат супер ретинолу Exuviance. Цей нічний гель містить ретинол і лимонну кислоту, різновид антивікової альфа-гідроксикислоти. Окрім переваг у боротьбі зі зморшками, цей ретиноловий гель робить довгий шлях - використовуйте краплю на все обличчя і додайте лише більше за потреби.
• Murad Resurgence Retinol Молодіжний нічний крем для відновлення. Цей ретинол на основі крему ідеально підходить для більш сухої шкіри, допомагає зменшити зморшки, а також покращує тонус шкіри. Він також містить заспокійливі пептиди, щоб зменшити ризик подразнення.

Ретиноїди за рецептом, які слід враховувати

Якщо після кількох місяців використання безрецептурного ретиноїду ви не бачите результатів, можливо, пора звернутися до дерматолога за рецептом.

Ретиноїди, що відпускаються за рецептом, сильніші і можуть бути ефективнішими, ніж їх позабіржові аналоги, зменшуючи появу тонких ліній і зморшок. Це означає, що вони також частіше викликають побічні ефекти.

Ваш дерматолог може призначити одне з наступних рецептів лікування ретиноїдами:

• адапален (диференційований)
• тазаротен (Tazorac)
• третиноїн (Retin-A)

Третиноїн вважається найбільш широко застосовуваним рецептом лікування ретиноїдів від зморшок. Він поставляється у формі крему. Під час використання ви повинні щодня носити сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від сонячних опіків та фотостаріння.

Суть

Ретиноїди є перспективними продуктами у світі антивікової косметики та ліків. Однак терпіння є ключовим. Після покращення зморшок після використання ретиноїдів може знадобитися до шести місяців, і ви можете не бачити повних результатів протягом одного року.

Якщо після кількох місяців використання вам не вдається отримати бажані результати, пора звернутися до дерматолога - вашого найкращого ресурсу для вирішення всіх ваших питань та проблем, пов’язаних зі шкірою. Вони можуть рекомендувати рецепти ретиноїдів або інші методи, такі як наповнювачі, щоб допомогти вам досягти цілей догляду за шкірою.