Голоси MS: що викликає ваше сенсорне перевантаження?
Зміст
У багатьох людей з розсіяним склерозом (РС) є симптоми, про які не надто говорять. Одним з них є сенсорні перевантаження. Коли оточують занадто багато шуму, піддаються дії занадто великої кількості зорових подразників або потрапляють у нові чи гучні умови, багато людей з РС повідомляють, що відчувають розгубленість, втому та біль.
Іноді сенсорні перевантаження пов’язані з міоклонусом, чутливим до подразника симптомом, який може спричинити мимовільне смикання м’язів.
Ми поцікавились у нашої спільноти MS на Facebook, які їхні тригери для сенсорних перевантажень. Читайте далі, щоб побачити, що вони сказали.
Шум
"Шум у закритих приміщеннях, таких як вечірки, класи, торгові центри, магазини тощо. Поки я можу залишити оточення, я буду в порядку". - Естер Д., живе з РС
“Шум! Я відчуваю, що голова руйнується ". - Ронда Л., живе з РС
“Шум будь-якого роду. Мій кіт, який мені нявкає, може часом мене злякати ». - Емі М., живе з РС
"Хтось жує хрусткі речі". - Дінна Л., яка живе з РС
«Мене переповнює занадто багато фонового шуму, особливо якщо хтось намагається поговорити зі мною. А з двома маленькими дітьми завжди фоновий шум! " - Бренді М., живе з РС
“Я не витримую жодного сильного шуму. Навіть мій собачий гавкіт дістається до мене ". - Рут В., живе з РС
Магазини
«Найпоширенішим є той момент, коли робоче середовище стає гучним і зайнятим, але найновішим і найдивнішим є будь-який складський тип. Надзвичайно високі та довгі проходи, навіть коли вони практично порожні ". - Емі Л., живе з РС
“Велика юрба. Яскраві великі магазини. Іноді я заходжу до магазину, заходжу, кажу „ні” та йду додому ”. - Бонні В., живе з РС
“Продуктовий магазин і інтенсивний рух. Змушує мене почуватись розсіяними та «загубленими». - Ембер А., яка живе з РС
Незнайомі місця
«Середовище, до якого я не звик, фізично та / або психічно. Досі не знаю, як з ними боротися ". - Рона М., яка живе з РС
“Був занадто довго далеко від дому. Я дуже переживаю ". - Шеррі Х., живе з РС
Втома
"Втома може спричинити це, справді яскраве світло, багато руху, вогнів, шуму одночасно, намагаючись слухати та говорити в обстановці з іншими входами". - Келлі Х., живе з РС
«Втома, мабуть, є причиною номер один для мого сенсорного перевантаження, але це не завжди винна причина. Якщо одночасно забагато шумів, вони, здається, змагаються за найголосніші, що призводить до повного перевантаження. У свою чергу, я перетворююся на повну аварію. Тремтіння, відчуття надзвичайного занепокоєння та занепокоєння. Все це справедливо при перевантаженні будь-якого іншого чуттєвого стимулу або поєднанні подій сенсорного перевантаження ". - Гейл Ф., яка живе з РС
"Хтось, хто сидить поруч зі мною і розмовляє без зупинок, особливо пізно в другій половині дня, коли надмірна втомленість, або просто гучні люди з великою кількістю енергії ... Я як шоколад на гарячому тротуарі ... Я плавлюся до безладу" - Ліза Ф., яка живе з РС
Ресторани
«У ресторанах я прошу не сидіти прямо під динаміком. Музика в поєднанні з голосами людей та кухонним брязканням зводить мене з розуму ". - Конні Р., що живе з РС
«Вечеря в Техаському Роудхаусі з усіма днями народження, співами та святкуваннями. Просто стає занадто багато! " - Джуді К., живе з РС
«Шум із різних напрямків і високі звуки, як дзвін кладення посуду та срібних виробів, або вереск дітей. Ресторани з високими стелями та відкритими кухнями для мене найгірші, бо кожен звук просто примножується ». - Ерін Х., яка живе з РС
Натовпи
“Будучи в натовпі чи гучній кімнаті, де я не можу налаштувати частину шуму. Натовп, що метушиться і метушиться, найгірший між звуками, людьми та моїми проблемами з рівновагою ". - Сінді П., що живе з РС
“Занадто багато голосів одночасно”. - Робін Г., що живе з РС
Забагато речей, щоб порахувати
"Яскраві вогні, занадто гучні, діти кричать, гарячі з дивними запахами, деякі промислові звуки, іноді навіть читання може бути занадто великим, якщо світло неправильне або настройка надзвичайна". - Алісін П., живе з РС
"Йдучи до продуктового магазину, втомившись, лікарі говорять мені занадто багато відразу, ресторани, люди, які не контролюють своїх криків, бігаючих дітей". - Стейсі Н., живе з РС
«Великі магазини з великою кількістю кольорової та зорової стимуляції; блимаючі або стробоскопи, особливо в темний час доби; занадто сильний, занадто гучний або специфічні типи шуму, такі як віск або сирени; натовпи людей або швидкі та бурхливі заняття ". - Поллі П., живе з РС