Що означають ці 7 сексуальних снів

Зміст

• Які мрії можуть нам сказати
• Сенс сексуальних сновидінь
• 1. Секс з незнайомцем або знайомим
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 2. Повторні сексуальні мрії з колишнім
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 3. Секс-мрії за участю БДСМ
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 4. Оральний секс
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 5. Секс із учнем чи викладачем
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 6. Секс у ванні
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• 7. Сексуальні сни, пов'язані з брудними розмовами
• Що це може запропонувати:
• Що з цим робити:
• Як більше зв’язатися зі своїми емоціями
• Розпочніть журнал
• Зробіть сканування тіла
• Суть

Якщо ви коли-небудь прокидалися розгубленим - а може, навіть злегка збудженим - про те, чому ваші мрії були сповнені парних сцен сексу з вами як головним героєм, ви не самотні.

Сексуальні сни - це нормальна частина життя. Насправді, відносно безпечно сказати, що ми всі їх в якийсь момент - деякі більше, ніж інші. Мріяти про сексуальну активність з кимось, крім вашого партнера, теж нормально.

Які мрії можуть нам сказати

Всі ми хочемо дізнатися сенс своєї мрії, особливо коли вони залишають нас збентеженими і цікавляться, чому певна тема розігрується, коли ми спали.

Зміст снів часто стосується того, що відбувається у вашому неспанні. Тож коли ваші дні наповнені стресом і тривогою, у вас може виникнути неприємні сни. Але якщо справи йдуть добре, і ви відчуваєте себе задоволеними, ваші мрії можуть набути іншого повороту.

Доктор Джанет Бріто, ліцензований психолог та сертифікований секс-терапевт AASECT, пояснює, що сни - це спосіб розкрити те, що вам непомітно. Вони служать внутрішньою системою настанов, дають вам коментар про те, як ви живете своїм життям, і розкривають символічні образи, які вам цікаво досліджувати.

Символи та зображення у ваших снах пов’язують вас із вашими почуттями, вашими побажаннями чи чимось, що ви намагаєтесь вирішити, - каже Бріто.

Сенс сексуальних сновидінь

Розшифровка сенсу сексуальних сновидінь - це не єдиний розмір. Хоча у вас може виникнути бажання тлумачити свій сексуальний сон буквально, Бріто каже, щоб зрозуміти суть мрії, найкраще зосередитись на символічному зображенні.

"Коли секс з'являється у ваших мріях, розбийте його на історію, яка має початок, середину і кінець, і зосередьтеся на переживанні почуттів уві сні і цікавитесь, куди веде вас енергія сну, зокрема про те, як закінчується сон », - пояснює Бріто. "Це відкриє для вас емоційну потребу, яку ваш секс-сон намагається виконати у пробудженні", - додає вона.

Ось чому добре не занадто багато читати у минулому вечірньому сні, який робив те, що ти робиш те, про що ніколи не думав, що зробиш зі своїм начальником. Навіть сексуальні сни, які можна вважати «табу», не хвилюються. Вам просто потрібно копати трохи глибше, щоб побачити, що говорить ваша підсвідомість про ваше неспання.

Знову ж таки, важливо зазначити, що розшифровка сенсу сексуальних сновидінь - це не єдиний для всіх процес. Всі ми надаємо різному значення кожному сценарію. Однак є деякі поширені теми, які з’являються у сексуальних снах.

1. Секс з незнайомцем або знайомим

Що це може запропонувати:

Можливо, у вас високе лібідо, і ви не задовольняєте своїх потреб.

Що з цим робити:

Не дивись занадто багато у цей сон. Можливо, мова йде саме про ваше активне (або гіперактивне) лібідо. Якщо це так, відкрите спілкування з вашим партнером - це гарне місце для початку. Дайте їм знати, як ви почуваєтесь і чого ви хочете більше, але будьте чутливі до того, що вони можуть не так почуватися.

2. Повторні сексуальні мрії з колишнім

Що це може запропонувати:

Залежно від того, як часто у вас є ці мрії і як довго ви розлучалися зі своїм колишнім, вони можуть означати що завгодно, від звикання до нового партнера до невирішеного горя по колишньому.

Що з цим робити:

Якщо ви не встигли розлучитися, дайте собі час налаштуватись на секс з новим партнером. Однак якщо минуло декілька місяців або навіть років з моменту розпаду, і у вас все ще повторюються сексуальні мрії з тим самим колишнім, можливо, пора попрацювати з професіоналом через якісь проблеми горя навколо цих відносин або відчути себе невиконаними у ваших нинішніх стосунках.

3. Секс-мрії за участю БДСМ

Що це може запропонувати:

BDSM розшифровується як неволя, дисципліна, садизм та мазохізм. "Цей сон може означати, що у вас була владна мати чи батько, і вас знайоме заплутане думкою про те, щоб бути пов'язаним і побороним любовним об'єктом (людиною)", - пояснює доктор Фран Уолфіш, психотерапевт з сімейних стосунків і стосунків Беверлі-Хіллз . Інші можливі тлумачення включають бажання контролювати або бажаючи, щоб інші брали на себе ініціативу.

Що з цим робити:

"У цьому немає нічого перекрученого, неправильного чи протиприродного - наші сексуальні переживання є особистими та приватними", - пояснює Волфіш.

Коли один з партнерів хоче спробувати BDSM або іграшки, а інший не зацікавлений, вона каже обережно сказати вашому партнеру, що саме ви хочете спробувати. Будьте зрозумілі, що ви повністю задоволені ними як своїм партнером, і запропонуйте обмінятися прихильністю, спробувавши щось, що сподобається вашому партнеру.

4. Оральний секс

Що це може запропонувати:

Цей сон може означати, що вам підняли прямі або приховані повідомлення про те, що оральний секс огидний і небажаний, але таємно цього ви бажаєте.

Що з цим робити:

"Багато людей проти орального сексу, хоча деякі з цих людей люблять його отримувати", - каже Волфіш. Ось чому найкраще заохочувати відкриту дискусію між вами та вашим партнером, щоб вивчити, що викликає неприязнь, і чи можна зробити щось, щоб зробити її більш комфортною.

5. Секс із учнем чи викладачем

Що це може запропонувати:

Цей сон може бути показником людини, яка, наприклад, мала чарівного нарцисичного батька, який позбавляв їх постійної уваги. Вони фантазують про всеохоплююче відчуття того, що його повною мірою любить діяч влади.

Що з цим робити:

Якщо у вас є ця мрія через те, що ви прагнете уваги авторитетної фігури, Walfish каже, що потрібно трохи часу, щоб зрозуміти, хто це насправді, що ви хочете, щоб вас любили.

"Залежно від стосунків з цією людиною, і від того, чи все ще у вас виникли конфлікти щодо неї, ви можете просто списати це або ви можете вирішити поговорити з професіоналом про те, щоб ви працювали через свої почуття", - додає вона.

6. Секс у ванні

Що це може запропонувати:

Не рідкість, коли люди збуджуються та сексуально включаються візуальною стимуляцією перегляду неживого предмета.

Наприклад, Walfish вказує, що форма носика для ванни може нагадувати пеніс чоловіка, або скульптура оголеного тіла може стати величезним поворотом. "Багато людей тримають візуальне зображення в передній частині свого розуму і пізніше мастурбують до творчої уявної віньєтки сексу із неживим об'єктом", - пояснює вона.

Що з цим робити:

У цьому немає нічого збоченого, неправильного чи протиприродного. Поки це не зашкодить тобі або іншій людині, Walfish каже просто піти з цим.

7. Сексуальні сни, пов'язані з брудними розмовами

Що це може запропонувати:

Цей сон, каже Волфіш, може означати, що належна, застеблена людина хоче відпустити себе та почувати себе комфортніше у власній шкірі. Вони можуть підсвідомо бажати звільнитись від власних самосуджень та зайнятості тим, як інші бачать на них.

Що з цим робити:

"Ви можете або відпустити цю мрію і списати її як нічого, або використовувати її як спосіб вивчити брудні розмови з вашим партнером", - каже Волфіш. Однак вона застерігає, що брудна розмова може бути ризикованою, якщо ваш партнер вважає це неприємним чи має до неї негативну стигму.

Ось чому спілкування, як завжди, є ключовим для того, щоб дізнатися більше про симпатії та сподобання партнеру.

Як більше зв’язатися зі своїми емоціями

Ваші сексуальні мрії не потребують укорінення в глибоких емоціях або минулих травмах, щоб вони були інструментом, який допоможе вам більше налагодити контакт зі своїми бажаннями та емоціями. Навіть якщо ваші мрії знаходяться на більш легкій стороні, подумайте про те, щоб скористатися їхнім значенням, щоб допомогти вам зрозуміти свої почуття та внутрішні бажання.

Розпочніть журнал

Щоб краще уявити будь-які зразки або повторювані сексуальні мрії, ведіть журнал біля свого ліжка та запишіть подробиці своєї мрії. Після трьох-п’яти записів перегляньте сновидіння і подивіться, що у них спільного. Якщо вони вказують на необхідність більшої близькості, можливо, ви захочете поговорити з партнером про свої почуття.

Бріто нагадує нам, що мрії - це лише один із способів зв’язатися з нашими почуттями. "Інші способи зв’язатися зі своїми почуттями - це провести деякий час із собою, відключитися від цифрових пристроїв та зосередитись на тому, щоб звернути увагу на своє тіло", - каже Бріто.

Зробіть сканування тіла

Бріто також рекомендує відводити час для журналу про свій день. "Дайте собі дозвіл запланувати" зустріч з душею ", за допомогою якої ви створите простір для зв'язку зі своєю сутністю серця", - пояснює вона.

Для початку вона пропонує заблокувати від 20 до 60 хвилин у календарі, вимкнути телефон і комп’ютер, зробити чай і зробити п’ять глибоких вдихів, перш ніж зробити сканування тіла.

"Сканування тіла спонукає вас помітити, що фізично відбувається у вашому тілі, визначити, де у вашому тілі перебувають ваші почуття, а потім навчитися називати свої емоції", - каже Бріто. "Нехай ваше тіло розкриє, які емоції перебувають у вашому тілі, як, якби ваше тіло могло говорити, що б це сказало вам", - додає вона.

Суть

Сексуальні сни - це нормальна частина життя. Як правило, ці мрії - це ваша підсвідомість, яка працює протягом останніх кількох днів.

Якщо сновидіння вас турбують, і вони, здається, трапляються часто, ви, можливо, захочете звернутися до фахівця з психічного здоров’я, який допоможе вам розпакувати те, що відбувається.

В іншому випадку зробіть глибокий вдих і подумайте, як прийняти свої сексуальні мрії та використовувати їх, щоб дізнатися більше про себе.