Чи варто дружити зі своїм колишнім?

Зміст

• Огляд для

Можливо, довгі дистанції спрацювали не так добре, як ви сподівалися. Або, можливо, ви просто віддалилися від природи. Якби не було катастрофічної події, яка змусила б вас обох розлучитися, у вас може виникнути спокуса залишатися на зв'язку, а -ля Ідіна Менцель та Тай Діггс, які кажуть, що планують залишатися близькими після розлучення.

Але, незважаючи на добрі наміри, експерти попереджають, що це може бути не найкращою ідеєю. "Навіть у ситуаціях, коли рішення про розлучення було взаємним, одна людина завжди буде відчувати сильніші почуття, ніж інша", - попереджає Ліза Томас, терапевт з Денвера. "Все ще бачитися, але не бути разом може викликати занадто багато емоцій, і хтось може постраждати".

Однак це не означає, що ви повинні повністю припинити його існування. Ось як поводитися зі своїм колишнім, коли трапляються ці три загальні «дружні» ситуації. [Твітніть цю пораду!]

Набіг на вечірку

Якщо у вас і у нього є суспільні кола, що перетинаються, простіше його уникнути, ніж зробити. Розробка плану-друга, який може втрутитися, або складання списку тем, які ви будете обговорювати, а не обговорювати-є ключовим, особливо для перших кількох місяців, каже Томас. "Знання того, що ви будете робити заздалегідь, зменшує ймовірність того, що емоції переможуть вас, і ви знову впадете заради старих часів ритуали ».

Запрошення до Hangouts

Незважаючи на те, що спокусити відвідувати той індійський ресторан, який ви обоє любите, запитайте себе, як цей вечір принесе вам користь, особливо якщо ви маєте справу з нещодавнім колишнім. Якщо ви хочете знову зібратися разом або хочете ввічливо перервати справи назавжди, справедливо поводитись із ним, - каже Томас. "Але коли ти проводиш занадто багато часу, проводячи час зі своїм колишнім, ти втрачаєш можливості для зростання, не кажучи вже про те, що закриваєшся на інші можливості знайомств", - нагадує Томас. Якщо він із давнього минулого, коротке наздогнання – це абсолютно круто – просто заходите без очікувань.

Випадкове підключення

Просто тому, що ваш мозок розуміє, чому розставання було необхідним, не означає, що ваше тіло автоматично піде за цим прикладом, попереджає Карен Раскін, автор Посібник доктора Карен з шлюбу. Навіть незважаючи на те, що спільний сон не обов’язково змінює те, як ви ставитесь до розставання, будь -яке з вас, звичайно, здогадується або сумнівається, особливо якщо ніч була хорошою, каже вона. Ось чому ви повинні прослідкувати будь-яке подібне примирення з періодом охолодження, щоб зрозуміти, чому це сталося. Це було тому, що ви обидва просто опинилися в одному місці? Чи тому, що ви обоє хочете отримати другий шанс у стосунках? Яким би не було рішення, не забудьте обговорити його вдень, поки одяг, каже Раскін.

Огляд для