Що таке SIFO і як це може вплинути на здоров'я кишечника?

Зміст

• Що таке SIFO?
• Які симптоми?
• Чи є фактори ризику для SIFO?
• Чи може SIFO спричинити інші проблеми зі здоров’ям?
• Як діагностується?
• Як лікується SIFO?
• Що слід їсти, якщо у вас є SIFO?
• Суть

SIFO - це абревіатура, яка розшифровує грибок тонкого кишечника. Це трапляється, коли в тонкій кишці є зайва кількість грибів.

Вам може бути цікаво, як SIFO може вплинути на здоров'я кишечника. У цій статті ми детальніше ознайомимося з тим, що саме таке SIFO, його симптоми, фактори ризику та способи лікування.

Що таке SIFO?

SIFO - це стан, при якому високий вміст грибів виявляється в тонкому кишечнику. Цей переростання часто може викликати шлунково-кишкові симптоми.

Хоча заростання грибкового тракту часто може розвиватися у людей з ослабленою імунною системою, воно може спостерігатися і у людей зі здоровою імунною системою. Насправді, два дослідження виявили, що близько 25 відсотків людей із незрозумілими симптомами ШКТ мали СІФО.

В одному з цих досліджень було виявлено, що понад 97 відсотків грибів є грибами Кандида види.

Кандида зазвичай міститься в невеликій кількості в роті, на шкірі та в кишечнику. На низьких рівнях це не викликає проблем.

Але якщо його не контролюватимуть і неконтрольовано росте, це може спричинити різноманітні поширені інфекції, такі як вагінальні дріжджові інфекції та оральна молочниця. А також може порушити здоров’я кишечника, якщо в кишечнику спостерігається переростання.

Які симптоми?

Симптоми SIFO дуже схожі на інші стани, які викликають хронічні або повторювані симптоми ШКТ. Деякі з найбільш поширених симптомів включають:

• здуття живота або відчуття наповненості
• газ
• відрижка
• біль у животі
• діарея
• нудота

SIFO також може викликати більш важкі симптоми. Наприклад, в одному прикладі дослідження було встановлено, що SIFO асоціювався з недоїданням та втратою ваги.

Чи є фактори ризику для SIFO?

Заростання грибів, зокрема Кандида вид, часто більш поширений у конкретних групах особин, таких як:

• старші дорослі
• маленькі діти
• людям з ослабленою імунною системою

Однак люди зі здоровою імунною системою також можуть розвивати SIFO. Як або чому це відбувається, недостатньо зрозуміло, але були визначені деякі можливі фактори ризику:

• Кишкова моторика. Це відбувається, коли скорочуються скорочення гладкої мускулатури кишечника. Це може бути успадковано або викликане іншими станами здоров'я, такими як діабет, вовчак або склеродермія.
• Інгібітори протонної помпи (ІПП). Ці ліки працюють на зниження рівня кислоти у вашому шлунку. ІПП часто дають для полегшення симптомів гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).

SIFO також може виникати разом з бактеріальним розростанням тонкого кишечника (SIBO). Дві умови поділяють подібні симптоми. Як і SIFO, багато аспектів SIBO ще недостатньо вивчені.

Чи може SIFO спричинити інші проблеми зі здоров’ям?

Потенційні наслідки, які може мати СІФО на здоров'я кишечника, досі не визначені. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, чи люди з грибковим розростанням у тонкому кишечнику загрожують іншим проблемам зі здоров’ям.

Варто зазначити, що, згідно з дослідженнями 2011 року, колонізація ШКТ с Кандида Види пов'язані з такими проблемами в галузі охорони здоров'я:

• виразки шлунка
• Хвороба Крона
• виразковий коліт

Кишкові грибки також можуть грати роль у синдромі роздратованого кишечника (СРК). Однак потрібні також додаткові дослідження цієї теми.

Як діагностується?

Наразі єдиний спосіб остаточно поставити діагноз СІФО - це зібрати пробу рідини з тонкої кишки. Це відомо як аспірат тонкого кишечника.

Для того, щоб взяти пробу, інструмент, який називається ендоскопом, пропускають через ваш стравохід і шлунок і в тонкий кишечник. Зразок рідини збирають і потім відправляють в лабораторію для тестування.

У лабораторії пробу перевіряють на наявність грибів. Якщо в зразку виявлено зростання грибів, можна визначити вид грибка, а також його чутливість до протигрибкових препаратів.

Як лікується SIFO?

Оскільки SIFO недостатньо вивчений, найбільш ефективні методи лікування ще не визначені.

Якщо з вашого зразка рідини виявлено велику кількість грибів, вам можуть призначити курс протигрибкового препарату. Прикладом одного такого препарату, який вам можуть дати, є флуконазол.

Однак протигрибкові препарати можуть не повністю усунути симптоми ШКТ. Одне невелике дослідження показало, що люди, яким прописали протигрибкові препарати для СІФО, повідомили про обмежене покращення.

Що слід їсти, якщо у вас є SIFO?

Дослідження того, як дієта може впливати на СІФО, дуже обмежені. Багато досліджень грибів та дієти не зосереджуються на тонкому кишечнику.

Можливо, ви чули, що Кандида дієта може допомогти при Кандида заростання, який є типом грибка, часто зустрічається в тонкому кишечнику людей із СІФО. Дієта фокусується на уникати:

• зерна, що містять глютен, такі як пшениця, жито, ячмінь та спеля
• фрукти з високим вмістом цукру, як банани, манго, виноград
• цукор, цукрозамінники та солодкі напої
• деякі молочні продукти, наприклад, сир, молоко та вершки
• рафіновані олії, як рапсова олія, соєва олія та маргарин
• делікатеси
• кофеїну та алкоголю

Однак на даний момент часу не існує багато клінічних доказів ефективності цієї дієти для зменшення симптомів SIFO.

Існує ще кілька загальних досліджень, які були проведені щодо дієти та грибків ШКТ. Наприклад:

• Відповідно до дослідження, проведеного в 2017 році, типи грибів, що колонізують ваш ШКТ, можуть відрізнятися залежно від того, чи вегетаріанець ви, чи вживаєте більш звичайну дієту.
• Дослідження 2013 року показало, що це Кандида колонізація була більш поширеною серед осіб, які споживали багато вуглеводів, і рідше серед людей, у раціоні яких було багато амінокислот, білків та жирних кислот.
• За даними дослідження, проведеного в 2019 році, люди з GI-зразками, які були негативними Кандида вживають менш рафіновані продукти з пшеничного борошна (як білий хліб та білі макарони) та більш здорові замінники пшеничного борошна, жовтого сиру та кварку (м'який вершковий молочний продукт, подібний до сиру чи йогурту).

Якщо і як ці результати стосуються SIFO, ще слід визначити за допомогою досліджень.

Суть

SIFO - це стан, який виникає, коли в тонкій кишці є надлишкова кількість грибів. Це може викликати різні симптоми ШКТ, такі як здуття живота, біль у животі та діарея.

Багато аспектів SIFO, наприклад, те, що викликає його та його вплив на здоров'я кишечника, досі недостатньо вивчені. Дослідження в цих сферах ще тривають.

Хоча SIFO може лікуватися протигрибковими препаратами, симптоми ШКТ можуть бути не повністю полегшеними. Якщо у вас є незрозумілі симптоми ШКТ, які повторюються або хронічні, обов’язково відвідайте лікаря для постановки діагнозу.