Потіння поту: Medicare та SilverSneakers

Зміст

• Що таке SilverSneakers?
• Чи охоплює Medicare SilverSneakers?
• Які частини Medicare охоплюють SilverSneakers?
• Скільки коштують срібні кросівки?
• Суть

1151364778

Фізичні вправи важливі для всіх вікових груп, включаючи людей похилого віку.

Переконавшись, що ви залишаєтесь фізично активними, це може допомогти зберегти рухливість та фізичну функцію, підняти настрій та полегшити виконання щоденних дій.

SilverSneakers - це оздоровча та фітнес-програма, яка забезпечує доступ до тренажерного залу та заняття фітнесом для дорослих. Це охоплюється деякими планами Medicare.

Учасники SilverSneakers виявили, що особи, які більше відвідували спортзал, мали вищі показники фізичного та психічного здоров’я.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про SilverSneakers, які, як планує охопити Medicare, та багато іншого.

Що таке SilverSneakers?

SilverSneakers - це оздоровча та фітнес-програма, спеціально призначена для дорослих віком від 65 років.

Він включає наступні переваги:

• використання тренажерних залів, включаючи тренажери, басейни та пішохідні доріжки
• заняття фітнесом, спеціально розроблені для людей похилого віку будь-якого рівня фізичної підготовки, включаючи кардіотренування, силові тренування та йогу
• доступ до Інтернет-ресурсів, включаючи відео про тренування, а також поради щодо харчування та фітнесу
• просування спільноти учасників, що підтримують, як особисто, так і в Інтернеті

SilverSneakers має тисячі тренажерних залів, що беруть участь у всій країні. Для того, щоб знайти місце поблизу вас, скористайтеся безкоштовним інструментом пошуку на веб-сайті SilverSneakers.

Використання фітнес-програм може допомогти покращити загальний стан вашого здоров’я, а також зменшити ваші витрати на охорону здоров’я.

Один спостерігав за учасниками SilverSneakers протягом 2 років. До другого року було встановлено, що учасники мали нижчі загальні витрати на охорону здоров’я, а також менші збільшення витрат на охорону здоров’я порівняно з неучасниками.

Чи охоплює Medicare SilverSneakers?

Деякі плани C (Medicare Advantage) охоплюють SilverSneakers. Крім того, деякі плани Medigap (доповнення Medicare) також охоплюють це.

Якщо ваш план охоплює програму SilverSneakers, ви можете записатись на неї на веб-сайті SilverSneakers. Після реєстрації вам буде надано членську картку SilverSneakers з ідентифікаційним номером учасника.

Учасники SilverSneakers мають доступ до будь-якого тренажерного залу, який бере участь у програмі. Ви можете використовувати свою членську картку, щоб записатись у вибраний вами тренажерний зал. Тоді ви отримаєте доступ до всіх переваг SilverSneakers безкоштовно.

Тож як ви можете вибрати план Medicare, який відповідає вашим потребам? Дотримуйтесь наведених нижче порад, щоб розпочати:

• Подумайте про свої потреби у здоров’ї. Оскільки кожний має різні потреби у здоров’ї, важливо врахувати, які медичні послуги чи медичні послуги вам знадобляться у наступному році.
• Подивіться на варіанти покриття. Порівняйте охоплення, передбачене різними планами Medicare, із вашими потребами у здоров’ї. Зосередьтеся на планах, які задовольнять ці потреби у наступному році.
• Враховуйте вартість. Витрати можуть змінюватися залежно від обраного вами плану Medicare. Дивлячись на плани, подумайте про такі речі, як премії, франшизи та скільки ви зможете заплатити зі своєї кишені.
• Порівняйте плани C та D. Якщо ви розглядаєте план частини C або частини D, пам’ятайте, що те, що охоплюється, залежить від кожного окремого плану. Скористайтеся офіційним сайтом Medicare, щоб ретельно порівняти різні плани, перш ніж приймати рішення про один.
• Перевірте лікарів-учасників. Деякі плани вимагають використання медичного працівника в їх мережі. Не забудьте ще раз перевірити, чи включений ваш медичний працівник до мережі плану перед реєстрацією.

Які частини Medicare охоплюють SilverSneakers?

Original Medicare (частини A та B) не поширюється на членство у спортзалі чи фітнес-програми. Оскільки SilverSneakers підпадає під цю категорію, Original Medicare не охоплює її.

Однак членство в тренажерному залі та фітнес-програми, включаючи SilverSneakers, часто висвітлюються як додаткова перевага в планах Medicare Part C.

Приватні страхові компанії, затверджені Medicare, пропонують ці плани.

Плани Частини C включають переваги, передбачені Частинами A та B. Вони також зазвичай мають додаткові переваги, такі як охоплення зубів, зору та лікарських засобів (Частина D).

Деякі правила Medigap також охоплюють членство в спортзалі та фітнес-програми. Як і плани частини C, приватні страхові компанії пропонують плани Medigap. Medigap планує допомогти покрити витрати, яких Original Medicare не робить.

Скільки коштують срібні кросівки?

Учасники SilverSneakers мають доступ до включених переваг безкоштовно. Вам доведеться заплатити за все, що не підпадає під програму SilverSneakers.

Якщо ви не впевнені в тому, що входить до певного тренажерного залу, обов’язково запитайте.

Крім того, важливо зазначити, що конкретні зручності та класи, які вам доступні, можуть відрізнятися залежно від тренажерного залу. Можливо, вам доведеться шукати тренажерний зал, що відповідає вашим потребам у фітнесі.

Чи будете ви реєструватися в Medicare на наступний рік? Дотримуйтесь наведених нижче порад, щоб допомогти в процесі реєстрації:

• Вам потрібно зареєструватися? Якщо ви вже збираєте пільги з соціального страхування, ви автоматично будете зареєстровані в Original Medicare (частини A та B), коли отримаєте право. Якщо ви не збираєте соціальне страхування, вам потрібно зареєструватися.
• Знайте, коли відкритий період реєстрації. Це час, протягом якого ви можете зареєструватися або внести зміни до своїх планів Medicare. Щороку відкрита реєстрація проводиться з 15 жовтня по 7 грудня.
• Порівняйте плани. Вартість та покриття планів Medicare Part C та Part D можуть різнитися залежно від плану. Якщо ви розглядаєте частину С чи частину D, обов’язково порівняйте кілька планів, доступних у вашому районі, перш ніж вибрати один.

Суть

SilverSneakers - це фітнес-програма, спеціально орієнтована на літніх людей. Це включає:

• доступ до тренажерного залу
• спеціалізовані заняття фітнесом
• Інтернет-ресурси

Пільги SilverSneakers надаються учасникам безкоштовно. Якщо ви хочете скористатися послугами тренажерного залу чи фітнесу, які не входять до складу SilverSneakers, вам доведеться заплатити за них.

Оригінальний Medicare не охоплює членство в спортзалі чи фітнес-програми, такі як SilverSneakers. Однак деякі плани Medicare Part C та Medigap це роблять.

Якщо ви зацікавлені в SilverSneakers, перевірте, чи включений він у ваш план або будь-який план, який ви розглядаєте.