9 Шіньялез і синтома дель кишки дратівливої ​​кишки (SCI)

Зміст

• 1. Dolor y cólicos
• 2. Діарея
• 3. Constipación
• 4. Constipación y diarrea alternos
• 5. Cambios en las evacuaciones
• 6. Гази та хінчазон
• 7. Intolerancia a los alimentos
• 8. Fatiga y dificultad para dormir
• 9. Ansyedad y depresión
• Qué debes hacer si crees tener SCI

Синдром дебелої кишки роздратований (SCI) afecta entre el 6% y 18% de personas en todo el mundo.

Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el abdomin bajo.

Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios en las bacterias de los intestinos pueden activar los síntomas.

Sin embargo, los detonantes son diferentes para cada persona, y por eso es difícil deterter los alimentos o estresores específicos que deberían evitar las personas que tienen este trastorno.

Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.

1. Dolor y cólicos

El dolor abdominal es el síntoma más común y el factor clave en el diagnóstico.

Нормальний, tus intestinos y cerebro trabajan juntos para controlar la digestión. Есто суседе a травés de las hormon, nervios y señales liberadas por las bacterias buenas que viven en tu intestino.

Єл SCI, маєтельні місця у colaboración se distorsionan, lo que ocasiona una tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto digestivo.

Este dolor звычайmente ocurre en el abdomin bajo o en todo el estómago, pero es menos ймовірний que sea solo en la parte superior del abdomin. Ель долор звичайний менструальний депутат де евакуар.

Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, pueden mejorar el dolor y otros síntomas.

Otros tratamientos incluyen relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva behavio e hipnoterapia.

Пара ель долор не відповів на естос камбіос, не гастроентерологічно, але не введено медикаментозну інформацію про спеціальні послуги, але також буде долор дель SCI.

Резюме: El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos severo después de evacuar. Las modificaciones dietéticas, las terapias para reducir el estrés y ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor.

2. Діарея

El SCI con diarrea preominante es uno de los tres tipos principales del trastorno. Afecta aproximadamente a una tercera parte de pacientes con SCI.

Якщо не було 200 визначень, визначимо, що це SCI con diarrea preominante tenían, en promedio, 12 evacuaciones de vientre por semana; el doble de los adultos sin SCI.

El tránsito acelerado de los intestinos en el SCI también puede ocasionar una necesidad inmediata y repentina de evacuar. Algunos pacientes dicen que esto les causa estrés, e incluso evitan algunas ситуаciones sociales por temor a tener un episodio repentino de diarrea.

Додано, що він є типовим для SCI con diarrea preominante tienden a ser blandas y acuosas y pueden contener moco.

Резюме: Con frecuencia, las heces blandas son comunes en el SCI y son un síntoma del SCI con diarrea preominante. Las heces también pueden конкурент moco.

3. Constipación

Aunque parece contraictorio, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.

El SCI con diarrea preominante es el tipo más común, que afecta a 50% de personas con SCI.

La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o reducir el tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se зменшити, el intestino поглинати más agua de las heces y se dificulta expulsarlas.

Тут можна визначити звичайний менод де-трес евакуаціонес-ві-де-по-семан.

La constipación “funcional” es la constipación crónica que no es causada por otro trastorno. Немає значення для відновлення SCI та інших питань. La constipación funcional difiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.

Проти контрасту, la constipación en el SCI incluye dolor abdominal que disminuye con las evacuaciones.

Con frecuencia, la constipación en el SCI también ocasiona una sensación de evacuaciones incompletas. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.

Junto con los tratamientos usuales para el SCI, también pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, comer fibras solubles, tomar probióticos y usar laxantes de forma limitada.

Резюме: La constipación es muy común. Sin embargo, el dolor abdominal que mejora después de evacuar y la sensación de evacuación incompleta después de defecar son señales del SCI.

4. Constipación y diarrea alternos

La constipación y diarrea combinadas або alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI.

La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor abdominal crónico y recurrente. El dolor es el síntoma más importante de que los cambios en las evacuaciones no se relacionan con la dieta o con las infecciones comunes y leves.

Este tipo de SCI tiende a ser más grob que los otros con síntomas más frecuentes e intenzios.

Los síntomas del SCI con diarrea y constipación también varían más de una persona a otra. Por lo tanto, esta condición requiere un enfoque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones “generales”.

Резюме: Запропоновано 20% від результатів експериментів з SCI для первинних альтернативних результатів та консультацій. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.

5. Cambios en las evacuaciones

Con frecuencia, las heces que se mueven lentamente por el intestino se deshidratan ya que el intestino absorbe el agua. A su vez, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.

El movimiento rápido de las heces a través del intestino deja poco tiempo para la absorción de agua y ocasiona heces blandas, que es una característica de la diarrea.

El SCI тамbién puede ocasionar que se acumule moco en las heces, loual no está звычайний параметр відновлення con otras causas de la constipación.

La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente могила y deberías консультант con tu médico. La sangre en las heces puede verse roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una consistencia alquitranada.

Резюме: El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus intestinos. Естонія Камбія la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.

6. Гази та хінчазон

La digestión alterada en el SCI ocasiona la producción de más gases en los intestinos. Есто puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.

Muchas personas con SCI identifican a la hinchazón como uno de los síntomas más persistenttes y molestos del trastorno.

Всього 337 пацієнтів з SCI, 83% репортажів hinchazón y cólicos. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI con constipación preominante o con diarrea y constipación.

Evitar lactosa y otros FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

Резюме: El gas y la hinchazón son algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja en FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

7. Intolerancia a los alimentos

Hasta el 70% de las personas con SCI reportan que algunos alimentos en specific activan los síntomas.

Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, estas personas excluyen varios alimentos de su dieta.

Немає оцінок claro por qué estos alimentos activan los síntomas. Estas intolerancias a los alimentos no son alergias y los alimentos activadores no ocasionan diferencias mensurables en la digestión.

Aunque los alimentos activadores son диференціює para todos, entre los más comunes están los alimentos que producen гази, como FODMAP, al igual que lactosa y el gluten.

Резюме: Muchas personas con SCI reportan alimentos activadores específicos. Algunos activadores comunes incluyen FODMAP y estimulantes, como la cafeína.

8. Fatiga y dificultad para dormir

Más de la mitad de las personas con SCI репортажна втома.

Що стосується 160-ти діагностичних діалогів з SCI-репортажами, що займаються енергією, то це може бути обмежено, але це може призвести до соціальних обставин.

Остро естіудо де 85 адультос визначається, що є гравієт де ля втоми, що є основою та інтенсивним де лосом.

El SCI тамbién se relaciona con el insomnio, el cual incluye dificultad para dormir, despertarse con frecuencia y sentirse cansado en la mañana.

Якщо входити до 112 зразків SCI, 13% репортерів малої калібрування.

Від 50 годин до мумресів визначається аквеллос з SCI, але це не так, як це зроблено, і це стосується меноса дескансадос і маніани, які не мають тесті.

Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales más могили al siguiente día.

Резюме: Aquellas personas con SCI están más fatgadas y reportan sueño menos reparador en comparación con las que no lo padecen. La втома та мала каліда дель sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales más могили.

9. Ansyedad y depresión

Además, el SCI є найвищим показником та депресією.

Немає ніяких значень про те, що SCI син не є експресіоністичним та розумовим, але ви не будете висловлюватись про SCI hace que las personas sean más propensas a las dificultades psicológicas.

Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI digestivo se referzan mutuamente en un círculo vicioso.

Якщо у вас є міський голова з 94 000 гомбрів та муджерів, ви зможете придбати SCI на 50%, імовірніше за все, що це не було, але це може бути 70%, але це може бути 70% вірогідного проживання, але не депресійна.

Otro estudio comparó los niveles de la hormona del estrés, cortisol en pacientes con y sin SCI. A todos los pacientes se les pidió hablar en público, y aquellos con SCI експерименталіст майорів cambios en el cortisol, sugiriendo mayores niveles de estrés.

Додаткові параметри, відстеження результатів визначення рівня терапії дедукціонного редукціонування та зменшення рівня епідемії.

Резюме: El SCI puede producir un círculo vicioso de síntomas digestivos que incrementan la ansiedad y ansiedad que incrementa los síntomas digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.

Qué debes hacer si crees tener SCI

Якщо ви отримаєте SCI que interfieren con tu calidad de vida, відвідайте tu médico, él puede ayudarte a diagnosticar el SCI y descartar otras enfermedades parecidas.

El SCI діагностується, як тенідо долор черевного періоду повторюється durante al menos 6 meses, комбінація con dolor semanal durante 3 meses, al igual que alguna combinación de dolor que se alivia con las evacuaciones y cambios en la frecuencia o forma de estas.

Тут можна визначити гастроентерологію, особливо спеціалізуватися на дигестивах, а також отримати ідентифікаційний код, який може бути детонаторам, і дискутувати про маневри з контролером.

Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, una dieta baja en FODMAP es uno de los cambios en el estilo de vida más confiables para aliviar los síntomas.

Ідентичний отрос alimentos detonantes puede ser difícil, ya que son diferentes para cada persona. Llevar un diario de los alimentos y los інгредієнти puede ayudar a identificar los detonantes.

Los suplementos probióticos también pueden reducir los síntomas.

Як правило, evitar los estimulantes digestivos, como la cafeína, el alkohol y las bebidas azucaradas, puede reducir los síntomas en algunas personas.

Si tus síntomas no respoen a los cambios en el estilo de vida o a los tratamientos de venta libre, existing varios medicamentos que han demostrado ayudar en casos difíciles.

Si crees que tienes SCI, razmatra llevar un diario de los alimentos y los síntomas. Luego, lleva esta información a tu médico para ayudarle a diagnosticar y Contlar la condición.

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