Все, що потрібно знати про чхання

Зміст

• Огляд
• Що викликає у вас чхання?
• Алергія
• Інфекції
• Менш поширені причини
• Як лікувати чхання в домашніх умовах
• Лікування основних причин чхання

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Чхання - це спосіб, яким ваше тіло видаляє подразники з носа або горла. Чхання - це потужне, мимовільне витіснення повітря. Чхання часто трапляється раптово і без попередження. Інша назва чхання - стернутація.

Хоча цей симптом може дуже дратувати, він, як правило, не є наслідком серйозних проблем зі здоров’ям.

Що викликає у вас чхання?

Частиною роботи вашого носа є очищення повітря, яким ви дихаєте, переконайтесь, що в ньому немає бруду та бактерій. У більшості випадків ваш ніс затримує цей бруд та бактерії у слизі. Потім ваш шлунок перетравлює слиз, яка нейтралізує потенційно шкідливих загарбників.

Однак іноді бруд і сміття можуть потрапляти в ніс і дратувати чутливі слизові оболонки всередині носа та горла. Коли ці оболонки дратуються, це спричиняє чхання.

Чхання може бути спровоковано різними явищами, зокрема:

• алергени
• віруси, такі як застуда або грип
• подразники носа
• інгаляція кортикостероїдів через назальний спрей
• відміна препарату

Алергія

Алергія - надзвичайно поширений стан, спричинений реакцією вашого організму на чужорідні організми. За звичайних обставин імунна система вашого організму захищає вас від шкідливих загарбників, таких як хвороботворні бактерії.

Якщо у вас алергія, імунна система вашого організму визначає типово нешкідливі організми як загрози. Алергія може спричинити чхання, коли ваше тіло намагається вигнати ці організми.

Інфекції

Інфекції, спричинені вірусами, такими як застуда та грип, також можуть змусити чхати. Існує понад 200 різних вірусів, які можуть спричинити застуду. Однак більшість простудних захворювань є наслідком риновірусу.

Менш поширені причини

Інші, менш поширені причини чхання включають:

• травма носа
• відмова від деяких наркотиків, таких як опіоїдні наркотики
• вдихання подразників, включаючи пил і перець
• дихання холодним повітрям

Назальні спреї, що містять кортикостероїд, зменшують запалення в носових проходах і зменшують частоту чхання. Люди з алергією часто використовують ці спреї.

Магазин назальних спреїв.

Як лікувати чхання в домашніх умовах

Одним з найкращих способів уникнути чхання є уникнення речей, які викликають у вас чхання. Ви також можете внести кілька простих змін у свій будинок, щоб зменшити подразники.

Змініть фільтри на печі, щоб система фільтрації вдома працювала належним чином. Якщо у вас є домашні тварини, які линяють, ви можете подумати про те, щоб стригти їх або прибрати з дому, якщо їх шерсть вас занадто турбує.

Ви можете знищити пилових кліщів на простирадлах та іншій постільній білизні, промивши їх у гарячій воді або воді понад 54,4 ° C. Ви також можете придбати машину для фільтрації повітря, щоб очистити повітря у вашому домі.

У крайніх випадках вам може знадобитися перевірити ваш будинок на наявність спор цвілі, які можуть спричинити ваше чхання. Якщо цвіль вражає ваш будинок, можливо, вам доведеться переїхати.

Магазин машин для фільтрації повітря.

Лікування основних причин чхання

Якщо ваше чхання є наслідком алергії або інфекції, ви та ваш лікар можете спільно лікувати причину та усунути чхання.

Якщо причиною вашого чхання є алергія, першим кроком буде уникнення відомих алергенів. Ваш лікар навчить вас, як розпізнавати ці алергени, тому ви будете знати, щоб триматися подалі від них.

Для полегшення симптомів також доступні безрецептурні та рецептурні ліки, звані антигістамінними препаратами. Деякі з найпоширеніших протиалергічних препаратів - це лоратадин (Кларитин) та цетиризин (Зіртек).

Якщо у вас сильна алергія, лікар може порекомендувати вам зробити знімки від алергії. Постріли від алергії містять екстракти очищених алергенів. Вплив вашого організму на алергени в невеликих, регульованих дозах допомагає уникнути реакції вашого організму на алергени в майбутньому.

Якщо у вас є інфекція, така як застуда або грип, ваші варіанти лікування є більш обмеженими. В даний час жоден антибіотик не є ефективним при лікуванні вірусів, що викликають застуду та грип.

Ви можете використовувати назальний спрей для полегшення закладеності або нежиті, або ви можете прийняти противірусний препарат, щоб прискорити час відновлення, якщо у вас грип. Вам слід багато відпочивати і пити багато рідини, щоб ваше тіло швидше відновилося.