Що спричиняє біль у руці?

Зміст

• Огляд
• 1. Артрит
• 2. Карпальний тунельний синдром
• 3. Теносиновіт Де Кувервейна
• 4. Кісти ганглія
• 5. Подагра
• 6. Вовчак
• 7. Периферична невропатія
• 8. Феномен Рейно
• 9. Стенозуючий теносиновіт
• 10. Травматичне пошкодження
• Загальні поради щодо полегшення
• Поради
• Коли звернутися до лікаря

Огляд

Руки людини - це складні і делікатні структури, які містять 27 кісток. М'язи та суглоби в руці дозволяють робити сильні, точні та спритні рухи, але вони вразливі до травм.

Існує багато різних причин і видів болю в руці. Біль у руці може виникати в різних частинах складної скелетної структури, включаючи:

• кістки
• суглоби
• сполучні тканини
• сухожилля
• нерви

Біль у руці може бути наслідком:

• запалення
• ураження нервів
• повторювані рухові травми
• розтягнення і переломи
• кілька хронічних станів здоров’я

Можна лікувати багато умов, що сприяють болю в руці. Залежно від причини болю в руці, ви можете отримати користь від ліків, вправ або зміни способу життя.

1. Артрит

Артрит (запалення одного або декількох суглобів) є провідною причиною болю в руці. Він може виникати в будь-якому місці тіла, але особливо часто зустрічається в руках і зап'ясті. Існує понад 100 різних видів артриту, але найпоширенішими є остеоартрит та ревматоїдний артрит.

Остеоартрит, як правило, вражає літніх людей. З роками суглоби на руках відчувають багато зносу. Суглобовий хрящ - це слизька тканина, яка покриває кінці кісток, дозволяючи суглобам плавно рухатися. Оскільки воно поступово зменшується, можуть почати проявлятися хворобливі симптоми.

Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання, яке може вражати багато частин тіла. Це викликає запалення суглобів, що призводить до болю та скутості. Він часто починається на руках або ногах, зачіпаючи однакові суглоби з обох боків тіла. Дізнайтеся, як природним чином полегшити біль при артриті.

Симптоми артриту включають:

• тупий або пекучий біль в суглобах пальців або зап'ястя
• біль після надмірного використання (наприклад, сильне стискання або повторний рух)
• ранковий біль і скутість в суглобах
• набряк навколо суглобів
• зміни в навколишніх суглобах великого пальця (перенапруження)
• тепло в місці ураженого суглоба (внаслідок запалення)
• відчуття шліфування, решітки або нещільності навколо суглобів пальця
• невеликі кісти на кінці пальців

Поширені методи лікування артриту включають:

• ліки для лікування симптомів болю та набряку
• ін’єкції тривалих анестетиків або стероїдів
• шинування суглобів під час надмірного використання
• хірургія
• трудотерапія / способи фізичної терапії

2. Карпальний тунельний синдром

Карпальний тунель - це вузький прохід зв’язок і кісток, розташований біля основи вашої руки. Він містить серединний нерв (нерв, що проходить від передпліччя до долоні) і сухожилля, відповідальні за переміщення пальців.

Синдром зап'ястного каналу виникає, коли серединний нерв стискається звуженням зап'ястного каналу. Це звуження може бути викликане потовщенням роздратованих сухожиль, запаленням або будь-чим, що може спричинити набряки в цій області.

Симптоми синдрому зап'ястного каналу починаються поступово і можуть досягати різного ступеня вираженості. Симптоми включають часте печіння, поколювання або свербіж оніміння в долоні і пальцях. Біль часто відчувається навколо великого пальця, вказівного та середнього пальців.

Інші симптоми зап'ястного каналу включають:

• відчуття, як пальці набрякають, навіть коли немає набряклості
• біль протягом ночі
• біль і скутість руки або зап'ястя вранці
• знижена сила зчеплення
• проблеми із захопленням дрібних предметів або складанням певних завдань
• розтрата м'язів біля основи великого пальця (важкі випадки)
• труднощі відчуття різниці між гарячим і холодним

Загальні методи лікування:

• осколок
• уникаючи незручних заходів
• за допомогою льоду або прохолодних пакетів
• прийом безрецептурних знеболюючих препаратів
• отримання ін’єкцій анестетика або стероїдів
• прийом оральних стероїдів
• вправи та розтяжки
• маючи голкорефлексотерапію
• маючи операцію

3. Теносиновіт Де Кувервейна

Теносиновіт Де Кервена - хворобливий стан, що зачіпає сухожилля навколо великого пальця. Набряк двох сухожиль навколо основи великого пальця призводить до запалення області навколо ваших сухожиль. Це запалення чинить тиск на довколишні нерви, викликаючи біль і оніміння навколо основи великого пальця.

Інші симптоми теносиновіту де Квервейна включають:

• біль навколо великого пальця зап'ястя
• набряк біля основи великого пальця
• проблеми зрозуміти щось або зробити пощипуючий рух
• відчуття, що стирчить або вискакує при русі великим пальцем

Загальні методи лікування теносиновіту Де Кувервейна включають:

• осколок
• застосування льоду або холодних пачок
• прийом знеболюючих знеболюючих, як ібупрофен або аспірин
• уникати болісних завдань і защемляти рухи
• фізична терапія або трудотерапія
• маючи операцію
• впорскуючи область стероїдом

4. Кісти ганглія

Гангліозні кісти зап'ястя і кисті зазвичай не болючі, але вони можуть бути непривабливими. Вони найчастіше проявляються у вигляді великої маси або грудочки, що виходять із задньої частини зап'ястя. Вони також можуть з’являтися в різних розмірах на нижній стороні зап’ястя, торцевому суглобі пальця або на основі пальця.

Ці кісти наповнені рідиною і можуть швидко з’являтися, зникати або змінювати розміри. Якщо ваша гангліозна кіста стає достатньо великою, щоб тиснути на довколишні нерви, ви можете відчувати біль, поколювання або оніміння навколо зап'ястя або руки.

Кісти ганглія часто можуть проходити без лікування. Відпочинок і шини можуть зменшити розмір кісти, і вона може піти з часом. Якщо він викликає біль, ваш лікар може вирішити стік рідини з кісти або видалити її повністю.

5. Подагра

Подагра, яка є складною формою артриту, є надзвичайно болючим станом, який може вразити будь-кого. Люди з подаграю відчувають раптові, сильні напади болю в суглобах. Подагра найчастіше вражає суглоб біля основи великого пальця ноги, але може виникати будь-де на стопах, колінах, руках та зап’ясті.

Якщо у вас є подагра на руках або зап’ястях, ви відчуєте інтенсивні напади болю, печіння, почервоніння та ніжності. Подагра часто буває людей вночі. Ви можете відчути, як ваша рука горіла. Вага простирадла може відчувати себе нестерпним.

Існує кілька препаратів для лікування болісних нападів подагри, включаючи нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) та колхіцин. Існують також ліки, які допомагають запобігти майбутні напади та ускладнення. Дізнайтеся більше про лікування подагри як традиційними, так і альтернативними методами лікування.

6. Вовчак

Вовчак - це аутоімунне захворювання, яке означає, що ваша імунна система помилково атакує здорові клітини і пошкоджує здорові тканини. Біль і скутість суглобів часто є першими ознаками вовчака.

Коли вовчак спалахує, виникає запалення в усьому організмі. Це запалення призводить до потовщення тонкої оболонки навколо суглобів, що призводить до болю та набряку в руках, зап’ястях і стопах.

Інші симптоми вовчаку включають:

• біль у м'язах
• незрозуміла лихоманка
• червоні висипання, часто на обличчі
• втрата волосся
• бліді або фіолетові пальці або пальці ніг
• біль при глибокому вдиху
• втома
• набряки в ногах або навколо очей

Не існує ліків від вовчака, але існує багато способів лікування, які можуть допомогти вам впоратися з симптомами. Для болю та скутості в суглобах руки та зап'ястя спробуйте:

• теплий або холодний компрес
• Безрецептурні знеболюючі препарати
• НПЗЗ
• фізична або трудотерапія
• відпочивати хворобливі суглоби та уникати хворобливих дій

7. Периферична невропатія

Периферична невропатія - це стан, який викликає оніміння, біль та слабкість у ваших руках та ногах. Периферична невропатія на руках виникає при пошкодженні периферичних нервів.

Існує ряд речей, які можуть спричинити пошкодження периферичних нервів, включаючи діабет, травматичні травми, інфекції та метаболічні проблеми.

Периферична невропатія може вражати один нерв або багато різних нервів у всьому тілі. У ваших руках і зап’ястях нерви різних типів, включаючи сенсорні нерви, які відчувають такі речі, як дотик, температура і біль, і рухові нерви, які контролюють рух м’язів.

Тип і місце вашого невропатичного болю залежатимуть від того, які нерви уражені.

Загальні симптоми периферичної нейропатії включають:

• оніміння, колючі або поколювання в ногах або руках, що відбувається поступово
• різкий, колючий, пульсуючий, замерзаючий або пекучий біль у руках чи ногах
• надзвичайна чутливість рук або ніг
• м’язова слабкість або параліч
• відсутність координації; падіння

Загальні методи лікування периферичної нейропатії включають:

• ліки за рецептом, які лікують біль у нерві
• Безболісні знеболюючі
• знеболюючі за рецептом
• ліки проти нападу
• антидепресанти

8. Феномен Рейно

Явище Рейно, також відоме як хвороба Рейно, викликає оніміння та холодність певних ділянок (зокрема пальців і ніг), коли ви піддаєтеся стресу або піддаєтесь холодній температурі.

Коли холодно, нормально зберігати тепло, сповільнюючи надходження крові до шкіри. Цього досягають, звужуючи судини.

Для людей з Рейно реакція організму на холод чи стрес є більш інтенсивною. Кровоносні судини на руках можуть звужуватися набагато швидше і жорсткіше, ніж зазвичай.

Симптоми нападу Рейно можуть включати:

• холодні пальці рук і ніг
• пальці рук і ніг змінюють колір (червоний, білий, синій)
• оніміння або поколювання, пульсуюче, колюче почуття
• рани, гангрена, виразки та пошкодження тканин (у важких випадках)

Первинний Рейно зазвичай настільки легкий, що лікування не потрібно. Але вторинний Рейно, який є наслідком іншого стану здоров'я, може бути більш важким і може зажадати операції.

Лікування фокусується на запобіганні подальших нападів та зменшенні ймовірності пошкодження тканин.

Це в першу чергу означає збереження рук і ніг в теплі при холодній температурі за допомогою рукавичок, шкарпеток, черевиків та хімічних обігрівачів.

9. Стенозуючий теносиновіт

Триггерний палець, також відомий як стенозуючий теносиновіт, - це хворобливий стан, який виникає, коли палець або великий палець застрягають у зігнутому положенні.

Під час переміщення пальців ваші сухожилля ковзають по тунелях, званих сухожильними оболонками. Коли ці тунелі набухають, сухожилля вже не може ковзати, і воно застрягає.

Якщо у вас тригер, ви можете відчути ніжний удар і жар на верхній частині долоні, біля основи пальця, де знаходиться оболонка сухожилля. Інші симптоми включають:

• почуття, що вискакує або хапається, коли ви випрямляєте і згинаєте палець
• один або кілька пальців застрягли в зігнутому положенні
• скутість і неможливість випрямити палець вранці
• сильний біль в основі пальця

Загальні методи лікування тригерного пальця включають:

• НПЗЗ
• стероїдна ін'єкція безпосередньо в сухожильну оболонку
• операція з вивільнення сухожильної оболонки

10. Травматичне пошкодження

Травми рук надзвичайно поширені. Складна структура руки делікатна і вразлива. Ваші руки постійно піддаються небезпеці. Травми рук часто зустрічаються у спорті, будівництві та падінні.

У кожній руці є 27 маленьких кісток, які можна зламати різними способами. Переломи в руці можуть погано загоюватися при неправильному лікуванні. Погано загоюється перелом може назавжди змінити структуру і спритність вашої руки.

У руці також є м’язи, які можна розтягувати або напружувати. Завжди йдіть до лікаря на рентген, щоб переконатися у відсутності переломів. Фізична або трудотерапія є важливим компонентом лікування будь-яких серйозних травм руки.

Лікування переломів та розтягнення залежатиме від типу та місця травми. Шинування - поширений варіант лікування. Ось як зробити тимчасовий осколок з матеріалів, які у вас є.

У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання для запобігання довготривалої шкоди.

Загальні поради щодо полегшення

Існує кілька стратегій, які можна використовувати для полегшення болю в руці:

Поради

• Застосовуйте тепло і холод. Використовуйте гарячий компрес для жорсткості і холодний компрес для набряклості. Купуйте? "Rel =" nofollow "target =" _ blank "> Магазин холодних пакетів.
• Прийміть безрецептурні знеболюючі препарати. Це може надати випадкові чи короткочасні допомоги. Порадьтеся з лікарем щодо довгострокових рішень. Купуйте знеболюючі засоби без рецепта.
• Використовуйте шину для стабілізації суглобів та уникнення подальших травм. Купуйте шплінти.

Коли звернутися до лікаря

Існує багато різних причин болю в руці. Як правило, ви повинні звернутися до лікаря, коли у вас є нові болі або коли раптом посилюється біль.

Деякі проблеми з руками розвиваються поступово. Порадьтеся з лікарем, якщо поступово посилюється біль тривалий час вас турбує. У разі отримання травматичної травми зверніться до місцевого відділення невідкладної допомоги або критичної допомоги на рентген.