Домашній розчин від кишкових кольок

Зміст

• 1. Чай з меліси
• 2. М’ятний чай, каламо та фенхель
• 3. Пляшка з теплою водою

Є такі лікарські рослини, які чудово зменшують кишкові кольки, наприклад, меліса, м'ята перцева, аїр або кріп, наприклад, з яких можна готувати чаї. Крім того, тепло можна також подавати на регіон, що також допомагає зняти дискомфорт.

1. Чай з меліси

Чудовим домашнім рішенням від кишкових кольок, спричинених кишковими газами, є настій меліси, оскільки ця лікарська рослина має заспокійливі та антиспазматичні властивості, що зменшують біль і полегшують виведення калу.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка листя меліси;
• 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Покладіть квіти меліси в чашку, залийте окропом і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і пийте потім, не підсолоджуючи, як фермент цукру і збільшити вироблення газів, які можуть погіршити кишкові коліки.

Також рекомендується пити багато води і збільшити споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як лляне насіння, насіння чіа та хліб із крупами, щоб збільшити каловий пиріг і полегшити його вихід, а також газів, що знаходяться в кишечнику .

2. М’ятний чай, каламо та фенхель

Ці лікарські рослини мають спазмолітичні властивості, полегшуючи кишкові спазми та погане травлення.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка м’яти перцевої;
• 1 чайна ложка каламо;
• 1 чайна ложка кропу;
• 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Покладіть трави в чашку, залийте окропом і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і пийте приблизно 3 рази на день перед основними прийомами їжі.

3. Пляшка з теплою водою

Чудовим рішенням для полегшення кишкових спазмів є розміщення пляшки з теплою водою на животі, дозволяючи йому діяти, поки не охолоне.