Що потрібно знати про ефірну олію Спікенард

Зміст

• Що таке ефірна олія спікенара?
• Переваги ефірної олії Spikenard
• Чи є відмінності між типами рослини?
• Ефірна олія Спікенар для духовного використання
• Побічні ефекти олії Спикенарда
• Як користуватися ефірною олією колоска
• Ароматерапія
• Масляний масаж Спікенарда
• Олія для ванни
• Актуальна олія колоска
• Запобіжні заходи
• Де взяти ефірну олію колоска
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке ефірна олія спікенара?

Протягом століть колосок використовували в релігійних, косметичних та оздоровчих цілях.

Хоча, мабуть, не настільки добре відомі, як інші олії, такі як лаванда та ладан, ефірна олія колоска є історичним лікарським засобом, який рекламується як протизапальний та антибактеріальний.

Із землистим, і з мускусним ароматом ефірна олія спікенара також є високо цінуваною парфумою.

Хоча ви можете оцінити аромат колоска або його використання в релігійних церемоніях, потрібна додаткова інформація, щоб визначити, чи ця трава має передбачувані лікарські переваги, які пропонують альтернативні лікарі. Тут ми висвітлюємо те, що відомо про спікенар на сьогодні.

Переваги ефірної олії Spikenard

Швидкий пошук в Інтернеті покаже списки передбачуваних переваг для здоров'я від використання ефірної олії колоска.

Як родич рослини валеріани, колосок може покращувати настрій та емоційне здоров'я. також показав, що ефірна олія колоска може зменшити нейрозапалення, що може допомогти наступним станам:

• тривожність
• депресія
• безсоння
• стрес

Ефірна олія Спікенар також має протизапальні та антибактеріальні якості, що може допомогти при:

• грибкові інфекції, такі як стопи атлета
• лупа
• болі, пов’язані з м’язовими болями та менструацією
• болі в суглобах
• мігрень
• шлунково-кишкові проблеми, такі як запор
• панкреатит

Однак проблема таких тверджень полягає в тому, що багато з них не пов'язані спеціально з ефірною олією колоска.

Деякі засновані на дослідженнях на тваринах, а інші - на дослідженнях, пов’язаних з іншими квітами, такими як валеріана та лаванда. Частково причиною обмежених досліджень може бути те, що колосок вважається зникаючим через перерощування.

Однак одне про антибактеріальну дію Спікенарда показує деякі обіцянки.

Інше дослідження показало, що ефірна олія колоска найефективніша проти певних бактерій Легіонелла. Однак лабораторні дослідження потрібно повторити на людях, щоб ефірна олія спікенара вважалася життєздатним протимікробним засобом.

Чи є відмінності між типами рослини?

Насправді існує більше одного типу колосків, хоча незрозуміло, чи є яка-небудь квітка переважно з медичної точки зору перед іншою.

Нижче наведені найпоширеніші типи колосків:

• Американський колосок, корінний житель східних частин США та Канади
• Індійський колосок
• Японський колосок
• Гімалайський колосок

Ви також можете знайти ефірне масло, позначене його науковими назвами: Nardostachys jatamansi або Valerianaceae.

Спікенард родом з Азії. Це також вважається квіткою, що перебуває під загрозою з-за його надмірного вирощування.

Ефірна олія Спікенар для духовного використання

Хоча колосок не настільки широко відомий, як інші популярні ефірні олії, ця рослина цінувалася в давньогрецькій, єгипетській та римській імперіях за запах. Його також використовували в лікувальних цілях у цих древніх цивілізаціях.

Спайкернар також має релігійне значення, особливо в ісламі та християнстві, де квіти колосків досі використовуються в обрядах.

Побічні ефекти олії Спикенарда

Оскільки олія спікенара широко не вивчалася щодо його користі для людей, існує обмежена інформація про його потенційні побічні ефекти.

Ефірні олії, хоча і рослинного походження, вважаються потужними хімічними речовинами, які можуть бути такими ж сильними, як і звичайні методи лікування.

Отже, ці олії можуть представляти ризик для наступних побічних ефектів при місцевому застосуванні:

• свербіж і роздратування
• кропив'янка і висип
• почервоніння шкіри
• фурункули
• лущення шкіри
• запалення

Багато переваг ароматерапії приносять вдихання запашних молекул ефірної олії. Використовуючи ароматерапію, враховуйте вагітних жінок, дітей та домашніх тварин, які також можуть вдихати олію та мають чутливість до неї. Деякі ефірні олії можуть бути токсичними.

Як користуватися ефірною олією колоска

Ефірна олія Спікенар, мабуть, найбільш відома своїм запахом, що робить його ідеальним для ароматерапії та інгаляцій. Нижче наведено розклад використання лікарських засобів тощо.

Ароматерапія

Ароматерапія - це процес використання аромату ефірної олії, який допомагає поліпшити ваше психічне та фізичне самопочуття.

Використання дифузора - один із найпростіших способів відчути переваги ароматерапії. Цей пристрій використовує прохолодний пар, щоб допомогти розпорошити ефірні олії, такі як олія спікенара, у повітря. Ефірні олії також можуть бути:

• вдихається безпосередньо з пляшки
• поєднують з водою і розпорошують на тканини
• використовується в компресі
• використовується під час масажу

Масляний масаж Спікенарда

Олія Спікенар також може використовуватися для посилення глибокого масажу тканин. Ви можете попросити терапевта-масажиста використовувати розбавлене масло на певних ділянках тіла або протягом усього сеансу для ароматичного досвіду.

Олія для ванни

Олія Спікенар також може бути використана для розкішної запашної ванни.

Для використання додайте кілька крапель спікенара до столової ложки олії-носія, а потім додайте у теплу проточною воду для ванни. За потреби можна додати більше.

Можливо, ви захочете покласти ванночку для ванни на дно ванни, щоб запобігти ковзанню масла.

Обов’язково не наносіть нерозбавлене масло колоска безпосередньо на шкіру.

Актуальна олія колоска

Хоча потрібні додаткові докази, олія колоска іноді застосовується при актуальних захворюваннях, таких як запалення та інфекція.

Ніколи не слід наносити олію безпосередньо на шкіру, не розбавляючи її попередньо - це можна зробити, поєднавши кілька крапель ефірного масла на одну столову ложку олії-носія.

Проведіть пластир за один-два дні до нанесення спікенарду на більшу ділянку шкіри. Для цього нанесіть розбавлену олію на менш помітну частину шкіри, а потім почекайте день, щоб побачити, чи не виникає роздратування.

Запобіжні заходи

Ефірна олія Spikenard широко доступна, тобто для цього вам не потрібен рецепт. Однак, все ж є деякі заходи обережності, які слід вжити.

Використовуйте спікенард лише місцево, як аромат чи ароматерапію. Ніколи не слід приймати олію спікенара всередину або застосовувати його біля очей.

Можливі алергічні реакції. Якщо у вас виникає алергія від використання ефірної олії спікенара, припиніть його використання. Зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми погіршуються.

Ви можете зменшити ризик подразнення шкіри в цілому, правильно розбавивши масло спочатку.

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, зверніться до лікаря, перш ніж використовувати олію спікенара. Не давайте дітям його або будь-яке інше ефірне масло.

Де взяти ефірну олію колоска

Важливо вибрати марку ефірної олії колоска, яка має достатнє джерело і на 100 відсотків чиста.

Ви можете запитати у альтернативного медичного працівника, чи вони несуть масло, чи купують його в натуральному магазині здоров’я. Ви також можете вибрати серед різноманітних масляних продуктів spikenard в Інтернеті.

Винос

Як цінова квітка в давній історії та релігійних умовах, колосок найкраще підходить для ароматерапії. Використовуючи його, ви можете відчути піднесений настрій.

Хоча олію спікенара деякі рекламують для лікування запалення та інфекцій, перед нанесенням на шкіру слід проконсультуватися з лікарем.