Автор: Annie Hansen
Дата Створення: 7 Квітень 2021
Дата Оновлення: 15 Травень 2025
Anonim
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя

Зміст

Вставте навушники й увімкніть ці мелодії, перш ніж сісти на велосипед, щоб виконати наш кардіоплан для їзди на велосипеді в приміщенні. Ці джеми підтримають вас протягом 30 хвилин їзди по спалюванню жиру та обрізанню стегон.

Поєднайте цей список відтворення з нашим захоплюючим планом для найкращої поїздки. Натисніть тут, щоб роздрукувати план.

Ріанна - Діаманти - 93 удари за хвилину

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 ударів за хвилину

Бруно Марс - Заблокований з неба - 146 ударів за хвилину

Дон Омар і Лученцо - Данза Кудуро - 130 ударів за хвилину

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Будинок болю - стрибок - 107 ударів в хвилину

The Script & Will.I.Am - Зал слави - 87 BPM

Огляд для

Реклама

Детальніше

Рецепт овочевого пирога при цукровому діабеті

Рецепт овочевого пирога при цукровому діабеті

Рецепт вівсяної каші з овочами - чудовий варіант обіду або вечері для діабетиків, оскільки він містить багаті клітковиною інгредієнти, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові, такі як овес...
Іспит Т3: для чого він призначений і як зрозуміти результати

Іспит Т3: для чого він призначений і як зрозуміти результати

Іспит на Т3 вимагає лікар після зміни результатів ТТГ або гормону Т4 або коли у людини є ознаки та симптоми гіпертиреозу, такі як нервозність, втрата ваги, дратівливість та нудота, наприклад.Гормон ТТ...