Автор: Annie Hansen
Дата Створення: 7 Квітень 2021
Дата Оновлення: 18 Серпень 2025
Anonim
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя

Зміст

Вставте навушники й увімкніть ці мелодії, перш ніж сісти на велосипед, щоб виконати наш кардіоплан для їзди на велосипеді в приміщенні. Ці джеми підтримають вас протягом 30 хвилин їзди по спалюванню жиру та обрізанню стегон.

Поєднайте цей список відтворення з нашим захоплюючим планом для найкращої поїздки. Натисніть тут, щоб роздрукувати план.

Ріанна - Діаманти - 93 удари за хвилину

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 ударів за хвилину

Бруно Марс - Заблокований з неба - 146 ударів за хвилину

Дон Омар і Лученцо - Данза Кудуро - 130 ударів за хвилину

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Будинок болю - стрибок - 107 ударів в хвилину

The Script & Will.I.Am - Зал слави - 87 BPM

Огляд для

Реклама

Цікаво Сьогодні

Постійно перегортати воду? Як уникнути перезволоження

Постійно перегортати воду? Як уникнути перезволоження

Легко повірити, що коли справа доходить до гідратації, завжди краще - більше. Ми всі чули, що тіло складається в основному з води і що ми повинні випивати близько восьми склянок води на день. Нам кажу...
12 продуктів з дуже високим вмістом омега-3

12 продуктів з дуже високим вмістом омега-3

Омега-3 жирні кислоти мають різні переваги для вашого тіла та мозку.Багато загальнодоступних організацій охорони здоров’я рекомендують мінімум 250–500 мг омега-3 на день здоровим дорослим (,, 3).Ви мо...