Автор: Annie Hansen
Дата Створення: 7 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2025
Anonim
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя
Спин до тонкого кардіо відтворення - Стиль Життя

Зміст

Вставте навушники й увімкніть ці мелодії, перш ніж сісти на велосипед, щоб виконати наш кардіоплан для їзди на велосипеді в приміщенні. Ці джеми підтримають вас протягом 30 хвилин їзди по спалюванню жиру та обрізанню стегон.

Поєднайте цей список відтворення з нашим захоплюючим планом для найкращої поїздки. Натисніть тут, щоб роздрукувати план.

Ріанна - Діаманти - 93 удари за хвилину

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 ударів за хвилину

Бруно Марс - Заблокований з неба - 146 ударів за хвилину

Дон Омар і Лученцо - Данза Кудуро - 130 ударів за хвилину

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Будинок болю - стрибок - 107 ударів в хвилину

The Script & Will.I.Am - Зал слави - 87 BPM

Огляд для

Реклама

Популярні Сьогодні

Користь олії авокадо для здоров’я

Користь олії авокадо для здоров’я

Сьогодні на полицях супермаркетів настільки багато кулінарних масел, що від них може закрутитися голова. (Ця розбивка з 8 нових здорових олій для приготування мала б допомогти.) Одну нову дитину на ко...
Після хіміотерапії Шеннен Доерті пояснює, як вона танцює біль

Після хіміотерапії Шеннен Доерті пояснює, як вона танцює біль

Шеннен Доерті підняла хоробрість і відвагу на абсолютно новий рівень завдяки нещодавній серії надихаючих публікацій в In tagram. Оскільки 90210 У зірки діагностували рак грудей у ​​2015 році, вона бул...