Автор: Sharon Miller
Дата Створення: 25 Лютий 2021
Дата Оновлення: 28 Червень 2024
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Відеоролик: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Зміст

Коли ви в подорожі, вибір маршруту для бігу може бути важким. Ви можете попросити місцевого жителя або спробувати намалювати щось самостійно, але це завжди вимагає певних зусиль. Забудьте про це, якщо ви не можете залишити висоту та рух на волю долі. Новий інструмент на Strava прискорює процес. Додаток для фітнесу щойно випустив новий інструмент, який скорочує час, необхідний вам для планування пробіжки, і, як відомо, це дуже блискуче. (За темою: Найкращі безкоштовні програми для бігунів)

Щоб скористатися новим мобільним конструктором маршрутів, пальцем намалюйте на своєму телефоні шлях, на якому ви хочете бігати чи їздити на велосипеді. Так, це так просто. Ось цікава частина: грубий шлях, який ви намалювали, потім прив’язується до ідеального маршруту на основі найпопулярніших шляхів для вибраного вами виду діяльності. Оскільки Strava має базу даних доріг і стежок із трильйонами точок GPS, ви можете бути впевнені, що в кінцевому підсумку отримаєте добре пройдений шлях. Визначивши курс, ви можете експортувати його як файл, який можна завантажити на пристрій GPS, якщо ви не хочете працювати з телефоном. Ви також можете поділитися ним з іншими користувачами Strava, які явно слід використовувати для надсилання маршруту у формі серця вашій половинці. (Ось чому кожному бігуну потрібен розумний план тренувань.)


Strava, яка називає себе «соціальною мережею для спортсменів», уже має настільну версію Route Builder. Але це не так просто, як нове оновлення, яке вимагає від вас натиснути початкову точку, додати ще одну точку за кілька футів, додати третю тощо. У мобільній версії вам просто потрібно вказати, чи будете ви бігати чи їздити на велосипеді, і відстежувати замкнутий цикл або шлях від точки до точки. Тим не менш, настільна версія має перевагу: на відміну від нової мобільної версії, вона дозволяє контролювати збільшення висоти та загальний пробіг. Сподіваємося, що незабаром це буде додано до програми. (Пов’язано: Як відновити свою бігову мотивацію)

Мобільна маршрутна збірка все ще перебуває на стадії бета -тестування і доступна лише учасникам саміту, які сплачують щомісячну плату. Представники Strava кажуть, що план полягає в тому, щоб отримати зворотний зв'язок і роздати його всім. Тож навіть якщо у вас немає підписки, ви зрештою зможете використовувати її для швидкого складання маршрутів.

Огляд для

Реклама

Набуття Популярності

Як доглядати за дитиною при рефлюксі

Як доглядати за дитиною при рефлюксі

Лікування рефлюксу у дитини повинно керуватися педіатром або дитячим гастроентерологом та передбачає деякі запобіжні заходи, які допомагають запобігти відрижці молока після годування груддю та появі і...
Хлорохін: що це, для чого він потрібен та побічні ефекти

Хлорохін: що це, для чого він потрібен та побічні ефекти

Хлорохіндіфосфат - препарат, призначений для лікування малярії, спричиненоїPla modium vivax, Pla modium malariae і Овальний плазмодій, амебіаз печінки, ревматоїдний артрит, вовчак та хвороби, які викл...