Дослідження показує, що протизаплідні таблетки можуть погіршити ваш настрій

Зміст

• Огляд для

Збиває вас контроль над народжуваністю? Якщо так, то ви не самотні, і це точно не все у вашій голові.

Дослідники поділили 340 жінок на дві групи для подвійного сліпого рандомізованого дослідження (золотий стандарт наукових досліджень), опублікованого в Фертильність і безпліддя. Половина отримала популярні протизаплідні таблетки, а друга половина - плацебо. Протягом трьох місяців вони вимірювали аспекти психічного стану жінок та загальної якості життя. Вони виявили, що настрій, самопочуття, самовладання, рівень енергії та загальне щастя від життя-це все негативно впливають на прийом таблеток.

Ці висновки не стали несподіванкою для Кетрін Х., 22-річної молодяті з Сіетла, яка каже, що таблетки змусили її до самогубства. Незабаром після її весілля, під час, що мало бути одним із найщасливіших періодів її життя, фаза медового місяця прийняла серйозний поворот. (Пов’язано: Як таблетка впливає на ваші стосунки.)

«Я загалом щаслива людина, але під час місячних щомісяця я ставав кимось зовсім іншим. Я був надзвичайно пригніченим і занепокоєним, у мене були часті панічні атаки. У один момент я навіть покінчив із самогубством, що було жахливо. Було відчуття, ніби хтось повністю спалило в мені світло, і все щастя, радість і надія зникли", - каже вона.

Спочатку Кетрін не мала зв’язку зі своїми гормонами, але її найкраща подруга зробила, зазначивши, що її симптоми збіглися з тим, коли Кетрін почала приймати протизаплідні таблетки прямо перед весіллям, шість місяців тому. Вона звернулася до свого лікаря, який негайно перевів її на меншу дозу. Протягом місяця, коли вона приймала нові таблетки, вона каже, що знову відчула відчуття повернення до колишнього стану.

«Зміна протизаплідних таблеток дуже допомогла, — каже вона. "Іноді у мене все ще погана ПМС, але зараз це можна контролювати".

Менді П. також розуміє дилему контролю народжуваності. У підлітковому віці їй прийняли таблетки, щоб контролювати її жахливо сильну кровотечу та судоми, але ліки також викликали у неї відчуття, що у неї грип, тремтіння та нудота. "Я опинився на підлозі у ванній кімнаті, просто потіючи. Я б також кинув, якщо б не встиг зафіксувати це досить швидко",-каже 39-річна уродженка Юти.

Цей побічний ефект у поєднанні з тим, що він був підлітком, означав, що вона спорадично приймала таблетки, часто забуваючи на кілька днів, а потім подвоюючи дози. Нарешті це стало настільки поганим, що її лікар переключив її на інший тип таблеток, які вона обов’язково приймала щодня, як прописано. Її негативні симптоми покращилися, і вона продовжувала вживати таблетки, поки не закінчила народження дітей, після чого їй зробили гістеректомію.

Для 33-річної Сальми А. зі Стамбула це не була депресія чи нудота, це загальне відчуття нездужання та виснаження, викликане гормонами контрацепції. Вона каже, що після зміни типів контролю над народжуваністю після народження дитини вона відчувала втому, слабкість і дивну крихкість, не в змозі пристосуватися до звичайних змін або перетворень у своєму житті.

«Я не могла ні з чим впоратися, - каже вона. - Я просто більше не був собою.

Протягом кількох років їй стало зрозуміло, що її тіло не любить штучні гормони. Вона спробувала інший тип таблеток і внутрішньоматкову спіраль Мірена, яка використовує гормони, перш ніж нарешті вирішила піти шляхом без гормонів. Це спрацювало, і тепер вона каже, що почувається набагато стабільніше і щасливіше.

Кетрін, Менді та Сальма не самотні – багато жінок повідомляють про подібні проблеми під час прийому таблеток. Проте було вкрай мало досліджень того, як саме таблетки впливають на психічне здоров’я та якість життя жінок. Це останнє дослідження підтверджує те, що багато жінок відкрили самостійно,-хоча таблетки запобігають вагітності, вони можуть мати дивовижні побічні ефекти.

Однак справа не в тому, погана чи хороша таблетка, каже Шеріл Росс, доктор медицини, акушер-гінеколог і автор книги She-ology: остаточний посібник з жіночого інтимного здоров'я, і ​​крапка. Йдеться про те, щоб визнати, що оскільки гормони кожної жінки дещо відрізняються, вплив таблеток також буде відрізнятися, каже вона.

"Це дуже індивідуально. Багатьом жінкам подобається, як таблетки стабілізують їхні емоції, і вони приймуть її з цієї причини, тоді як інші настільки примхливі, що про них потрібно говорити з виступу. Одна жінка знайде полегшення від хронічної мігрені на таблетках, а інша раптом починають боліти голови", - каже вона. Читайте: Приймати таблетку, яку, за словами вашої найкращої подруги, вона вживає і любить, — не найкращий спосіб вибрати одну. І майте на увазі, що дослідники цього дослідження дали всім жінкам одну і ту ж таблетку, тому результати могли б бути різними, якби у жінок було більше часу, щоб знайти таблетку, яка найкраще їм підходить. (До відома, ось як знайти найкращий для вас контроль над народжуваністю.)

Хороша новина: коли справа доходить до контролю над народжуваністю, існує багато варіантів, каже доктор Росс. Окрім зміни дозування таблеток, існує безліч різних складів таблеток, тому, якщо одна викликає у вас погане самопочуття, інша може і не. Якщо таблетки змушують вас почувати себе погано, ви можете спробувати пластир, кільце або ВМС. Хочете залишатися абсолютно без гормонів? Презервативи або шийні ковпачки - це завжди варіант. (І так, ось чому контроль над народжуваністю, безумовно, має бути безкоштовним, щоб жінки мали свободу вибирати метод контрацепції, який працює для їхнього тіла, велике спасибі.)

«Зверніть увагу на те, що відбувається у вашому власному тілі, повірте, що ваші симптоми реальні, і поговоріть про це зі своїм лікарем», — каже вона. «Не потрібно страждати мовчки».

Огляд для