Крес-салат, щоб мати гарну пам’ять

Зміст

• Рецепт апельсинового соку з крес-салатом
• Перевірте свою пам’ять
• Зверніть пильну увагу!
  У вас є 60 секунд, щоб запам’ятати зображення на наступному слайді.

Крес-салат - чудовий домашній засіб для хорошої пам’яті, оскільки його листя багаті вітаміном В6 (піридоксином), який крім стимулювання мозкової діяльності запобігає втраті пам’яті.

Цей сік можна вживати принаймні раз на день, протягом 3 тижнів, що є гарною стратегією для підготовки до шкільних випробувань та змагань, наприклад.

Рецепт апельсинового соку з крес-салатом

Цей рецепт смачний і дуже простий у приготуванні.

Інгредієнти:

• 12 апельсинів,
• 1 склянка мандаринового соку,
• 1 склянка (чай) крес-салату,
• 1 столова ложка зародків пшениці і
• 1 столова ложка цукру.

Режим підготовки:

Щоб приготувати це домашнє засіб, гарненько подрібніть листя крес-салату і видаліть із апельсинів надлишок багаса. Нарізавши їх кубиками, додайте в блендер разом з усіма інгредієнтами і добре збийте. Сік потрібно приймати кілька разів протягом дня.

Цей домашній засіб, окрім стимулювання пам’яті, забезпечує численні інші переваги для здоров’я, включаючи захист серця та зниження нервозності та занепокоєння завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Перевірте свою пам’ять

Пройдіть наступний тест і з’ясуйте, як спрацьовує ваша пам’ять і здатність до концентрації уваги:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Зверніть пильну увагу!
У вас є 60 секунд, щоб запам’ятати зображення на наступному слайді.

Почніть тест 60 Next15На зображенні 5 людей?

• Так
• Ні

15Чи має зображення синій круг?

• Так
• Ні

15Будинок у жовтому колі?

• Так
• Ні

15 Чи є на зображенні три червоні хрести?

• Так
• Ні

15Чи є зелене коло для лікарні?

• Так
• Ні

15 Чи є у чоловіка з тростиною синя кофтинка?

• Так
• Ні

15Чи тростина коричнева?

• Так
• Ні

15Чи має лікарня 8 вікон?

• Так
• Ні

15 Чи є в будинку димохід?

• Так
• Ні

15 Чи є у людини в інвалідному візку зелена сорочка?

• Так
• Ні

15Чи лікар із схрещеними руками?

• Так
• Ні

15 Чи підтяжки чоловіка з тростиною чорні?

• Так
• Ні

Попередній наступний