Ви не можете солодко пройти шлях до діабету

Зміст

• Коли моя лінія допитів швидко перетворилася на гру самовинувачення, мій лікар сказав щось, що змінило мій погляд на мій діагноз.
• "Ваше тіло було вразливим", - продовжують вони. "Проблеми з регуляцією глюкози та деяка комбінація факторів спричинили цю генетичну схильність".
• Цей жарт також призначає мораль до їжі, яка може завдати шкоди тим, хто живе з харчовими розладами.
• І це саме те місце, де не діабетики можуть перестати намагатися бути комедіантами і почати бути союзниками.
• Якщо ви не живете щоденно з діабетом, я б не сподівався, що ви зрозумієте, що таке його мати.

Тут грає набагато більше факторів - {textend} - все складніше, ніж «Я обідав кекс».

Те, як ми бачимо, як світ формується тим, ким ми вирішили бути, - {textend} та обмін переконливим досвідом може сформулювати те, як ми ставимось один до одного на краще. Це потужна перспектива.

"Я просто з'їв стільки кексів, що захворів на діабет", - пожартував колега по всій стінці кабіни. Інша група співробітників спалахнула від сміху.

Хоча жарт може здатися їм нешкідливим, я закрутився від дискомфорту.

Вони кажуть, що найкращий вид гумору не пробиває - {textend}, але як людина, яка живе з діабетом 2 типу, котрий повинен взаємодіяти з цією групою людей майже щодня, я не міг не почуватися знеможеним цим називається пуншлайном.

Адже управління діабетом - це не жарт. Це повсякденна реальність - вивчати адаптивне харчування, приймати таблетки, тикати голками або робити ін’єкції інсуліну.

Це хвороба, на яку сильно впливає генетика, та, яку навряд чи ви придбаєте першою у своїй родині - {textend}, і все ж незмінна стигма залишається: спосіб їжі викликає діабет.

Але, спрощуючи цю складну хворобу, ми продовжуємо думку про те, що діабет є чимось заслуговує.

Понад три роки тому я звернувся до свого лікаря, щоб отримати пластири від хвороби руху на круїз. Я мав повний фізичний стан, щоб моя страховка покривала візит, і на мій подив, мій лікар передзвонив мені за день до того, як мій круїз повинен був відправитись.

Тоді він сказав мені, що у мене діабет. Я задав багато питань, починаючи з "Ви впевнені?" а потім "Що спричинило це?"

Коли моя лінія допитів швидко перетворилася на гру самовинувачення, мій лікар сказав щось, що змінило мій погляд на мій діагноз.

Він сказав: “Для вас це не було питання якщо Ви б захворіли на діабет, це було питання коли.”

Існує причина, по якій більшість форм прийому лікарів запитують історію здоров’я вашої сім’ї - {textend}, і я можу розраховувати більше ніж на одну руку членів своєї близької родини (як живих, так і померлих), які страждають на діабет.

У статті "Інтуїтивне харчування: насолоджуйтесь їжею, поважайте своє тіло" у 2010 році доктор Лінда Бекон та Джудіт Матц, LCSW, дають уявлення про те, щоб зрозуміти цю генетичну вдачу та назавжди припинити гру звинувачення.

"Гени відіграють велику роль у розвитку діабету", - пишуть Бекон і Мац. "Ми всі народжуємось із проблемами в нашому генетичному коді - {textend}, а також у наших життєвих обставинах - {textend}, і це одна з проблем, з якою вам доводилося стикатися".

"Ваше тіло було вразливим", - продовжують вони. "Проблеми з регуляцією глюкози та деяка комбінація факторів спричинили цю генетичну схильність".

Спрацьовує ні викликані - {textend}, і це різниця, що має значення.

Багато факторів можуть зробити стрес на такій генетичній схильності - {textend} у тому числі, на якій, схоже, ніхто не зосереджується десь настільки, наскільки це роблять кекси - {textend}, але сама вразливість генетична, і зовсім не під нашим контролем .

І в цьому сенсі вживання цукру ні причина діабет. Якби це було так, у всіх, хто має ласуни, був би діабет.

Гени, з якими ви мали справу, відіграють набагато більшу роль у діабеті, ніж визнають багато хто. Але коли ми прикриваємо це, хвороба, гідна співпереживання, перетворюється на «покарання» для людей, які зробили «поганий вибір».

Використання причинно-наслідкових зв'язків, де це може бути асоціація - {textend} або просто фактор серед багатьох - {textend} спричиняє багато дезінформації про діабет.

Як самопроголошений солоний зуб, я можу сказати вам, що солодощі ніколи не були тим, чого я прагнув. І все-таки я все одно продовжував би розвивати діабет, і люди робили припущення щодо мого харчування та організму, які просто не відповідали дійсності.

Ось чому жарти про хворий на діабет, коли ви їсте солодощі, оскільки не діабетик завдає більшої шкоди, ніж той сміх, який приносить користь.

Один кекс не дасть вам цукрового діабету, і жартувати, що це буде, небезпечно на двох рівнях: він створює дезінформацію про цю хворобу і посилює стигму про те, що придбання діабету - це те, над чим людина може контролювати.

Цей жарт також призначає мораль до їжі, яка може завдати шкоди тим, хто живе з харчовими розладами.

Створення ієрархії цінності їжі може стимулювати обмежувальні харчові звички.

Сказавши, що вживання солодощів призводить до діабету, ви просуваєте цю ідею про те, що їжа має внутрішнє значення «хороше» чи «погане», і що ваше покарання за погане харчування - це хвороба.

Це вражає дім для мене, особливо як людини великого розміру, яка живе на перетині діабету та розладу харчування.

За даними Національної асоціації розладів харчування, існує зв’язок між діабетом та емоційним станом, пов’язаним з розладами харчування. Кажуть, що діабет також подвоює ймовірність виникнення клінічної депресії - {textend} ще одне поле, яке я перевіряю.

Національна асоціація розладів харчової поведінки додає: "Дослідження підлітків з Норвегії показало, що окрім віку, негативне ставлення до діабету та негативні переконання щодо інсуліну мали найбільшу асоціацію з обмеженням інсуліну та поведінкою розладів харчування".

Іншими словами, якщо вважається, що “жир” є причиною захворіти на діабет, то невпорядковане харчування - {textend} на основі страху бути товстим - {textend} може бути спробою запобігти діабету.

І в цьому сенсі стигма та дезінформація навколо діабету впливають на всіх нас.

Однак мені тут виділяються слова “ставлення” та “переконання”. На відміну від генетичної схильності, ставлення та переконання стосуються особистої свободи волі. З часом можна змінити своє ставлення та переконання.

І це саме те місце, де не діабетики можуть перестати намагатися бути комедіантами і почати бути союзниками.

Замість того, щоб посилювати клеймо жартами, я закликаю не діабетиків переосмислити своє мислення та розмову про діабет.

Якщо ви чуєте, як хтось жартує з приводу діабету, використовуйте це як можливість для навчання.

Ви б не жартували, що хтось захворів на рак - {textend} так, що ж такого жартівливого у діабеті? Обидва вони є захворюваннями з генетичними та екологічними факторами, так? Різниця в тому ВООЗ ми зазвичай уявляємо собі обличчя хвороби.

Що стосується діабету, це ті з нас, кого суспільство вважає несмачними - {textend} люди з великим тілом та люди похилого віку.

Якщо ви справді подивитесь на це, ваш жарт - це не що інше, як тонко завуальована фатфобія та віковість.

Якщо ви не живете щоденно з діабетом, я б не сподівався, що ви зрозумієте, що таке його мати.

Однак я би очікував такої ж поваги, яку заслуговує кожна людина.

Навіть наблизившись до моїх дідусів і бабусь, які страждали на діабет, мій погляд змінився, коли це стало моєю власною реальністю.

Я живу дуже повноцінним життям з діабетом, і як діабетик я не прошу ні про кого співчуття. Однак я був би вдячний за базове визнання моєї людяності.

Хоча я не залежний від інсуліну, ті, хто стикається з основними проблемами доступності та доступності препарату, необхідного для їх збереження. І я стикаюся з власним набором проблем - {textend} - від подорожчання моїх смужок для тестування глюкози до прикриття синців на місцях ін’єкцій.

Мені не потрібно бути на своєму робочому місці, дивуючись, що мої колеги насправді думають про діабет. Мені не корисно полегшувати діабет.

Слова, які ви використовуєте, мають силу. Навіщо когось бити, коли ти можеш допомогти підняти його?

Аліс Далессандро - модний блогер великого розміру, представник ЛГБТК-групи, письменник, дизайнер та професійний спікер, що базується в Клівленді, штат Огайо. Її щоденник Ready to Stare став притулком для тих, кого мода інакше ігнорувала. Далессандро була визнана своєю роботою в галузі позитиву для тіла та пропаганди ЛГБТК + як одна з почесних нагород NBC Out # Pride50 2019 року, член класу першокурсників Фора та одна з найцікавіших людей журналу Cleveland Magazine за 2018 рік.