Замініть своє погане ставлення на позитивне мислення, щоб досягти успіху в роботі

Зміст

• Огляд для

Маленькі плітки про охолоджувач води нікому не зашкодили, чи не так? Ну, згідно з новим дослідженням, опублікованим у Журнал прикладної психології, це не обов’язково так. Насправді ми всі, напевно, були б щасливішими (не кажучи вже про більш продуктивних!), Якби вирізали негативні коментарі в офісі. (Обов’язково ознайомтесь із 9 порадами щодо розумної кар’єри для яскравого та успішного майбутнього.)

В опитуваннях, проведених двома групами штатних працівників, професор менеджменту Мічиганського державного університету Рассел Джонсон виявив, що негативні коментарі щодо стратегій бізнесу та подій на робочому місці призводять до оборони, розумової втоми і, зрештою, до падіння виробництва . З іншого боку, працівники, які поєднали свою критику з конструктивними рішеннями, почувалися щасливішими та ефективнішими на роботі. Крім того, позитивне ставлення до ваших повідомлень допоможе вам краще спілкуватися з колегами. Хто цього не хоче? За словами Джонсона, співробітники, які регулярно вказують на помилки, часто посилаються на уявлені недоліки співробітників, викликаючи напругу в офісних відносинах. (Ці 3 способи стати кращим лідером також можуть допомогти.)

Хоча перед тим, як висловити критику на робочому місці, потрібно завжди добре подумати (просто переконатися, що це так справді дійсно), Джонсон застерігає від припинення ваших пропозицій зовсім. «Мораль цієї історії полягає не в тому, що ми хочемо, щоб люди перестали висловлювати занепокоєння всередині компанії, тому що це може бути надзвичайно корисним», — сказав Джонсон у заяві. "Але постійне зосередження на негативному може мати згубний вплив на людину".

Тож, хоча це може дати вам миттєве полегшення, якщо ви поскаржитесь своєму товаришеві по колу на того дратівливого хлопця в бухгалтерії, залиште ці коментарі для себе, а замість цього зосередьтесь на позитивних способах, якими ви можете вплинути на бізнес чи робочий процес вашої компанії. І, якщо ви збираєтесь внести пропозицію, пропустіть пасивно-агресивний маршрут. З’єднайте свою критику з кількома позитивними рішеннями для поліпшення (і, можливо, зробіть пару безсоромних компліментів), і ви будете золотими-і, можливо, навіть піднімете себе на підвищення! (Позитив ефективний в інших сферах вашого життя, окрім роботи: цей метод позитивного мислення може зробити дотримання здорових звичок набагато легшим.)

Огляд для