Ви не повірите, як цей плавець катається на скейтборді під водою на TikTok

Зміст

• Огляд для

Артистична плавачка Крістіна Макушенко не чужа, щоб вразити публіку у басейні, але цього літа її таланти зачарували натовп TikTok. Двократний золотий призер чемпіонату Європи 2011 року серед юніорів, за даними Daily Mail, Макушенко звернувся до TikTok під час пандемії COVID-19. Потім вона стала сенсацією у соціальних мережах зі своїми сліпучими підводними відеороликами, які включають зараз вірусну програму скейтбордингу. (За темою: Це відео творчого тренування плавця-олімпійця з плавання на суші стало вірусним)

У відео TikTok, яке з тих пір зібрало понад 105 000 переглядів, Макушенко катається на скейтборді по підлозі басейну. У продовженні ролика Макушенко робить кілька переворотів, тримаючись за дошку, навіть їде догори ногами в один момент, коли колеса дошки ковзають поверхню води. І хоча деякі TikTokers порівнювали Макушенка з певною легендою катання - "Тоні Хок, хто?" прокоментував один підписник — 26-річна досі «не може повірити» у свою раптову славу в соціальних мережах. «Кожного разу, коли мої друзі розповідають мені, що їхні друзі бачили мене з якихось відомих сторінок у соцмережах. Я не можу повірити, який світ малий», – сказав Макушенко в нещодавньому інтерв’ю виданню. Newsweek.

Макушенко родом з Москви і займається плаванням з 6 -річного віку. "Я фактично почав регулярно плавати, а потім через три місяці мій тренер порекомендував художнє плавання, тому що вона побачила мою природну гнучкість і плаваючі здібності", - поділилася Макушенко з Newsweek. (Пов’язано: Як я продовжував розширювати межі навіть після закінчення кар’єри у плаванні)

ICYDK, художнє плавання (раніше професійно відоме як синхронне плавання) поєднує плавні танці та гімнастичні рухи під час перебування у воді, і так, настільки інтенсивно, як це виглядає. Макушенко, який зараз мешкає в Майамі, робить його таким бездоганним і невимушеним. Вона також розповіла місцевому журналі Майамі, ВояgeMIA, минулого року вона виграла чотири золоті медалі на своїх перших змаганнях — всього через шість місяців після першого уроку плавання. (Випадковий!)

Тепер Макушенко дає приватні уроки, працює моделлю і збиває шанувальників у соцмережах своїми неймовірними буднями. Але як її обліковий запис став обов’язковим для наслідування? Як згадував Макушенко Newsweekпісля об’єднання з купальником Nike компанія попросила її опублікувати підводне відео. Решта, як то кажуть, історія. "Я подумала, що мені слід зробити ще пару для задоволення, і все почалося з того часу", - розповіла вона.

Незалежно від того, демонструючи танцювальну рутину, встановлену "Персиками" Джастіна Бібера, або носячи високі підбори під час прогулянки по подіуму під водою, Макушенко продовжує розважати користувачів соцмереж.Вона також нещодавно привернула увагу Карді В і Нормані після того, як опублікувала підводний хореографічний кліп на їх новий літній сингл "Wild Side", несучи нітрохи не нижчі платформи.

"Я завжди відчуваю, що мушу робити все краще і краще, тому що я взагалі перфекціоніст, і мені подобається моє власне відео, це насправді важко", - сказав Макушенко Newsweek. "Я завжди бачу помилки і думаю, що міг би зробити краще".

Звичайно, навіть якщо ви не зовсім готові надягати свої улюблені чоботи і боротися з розколами і перевертаннями під водою, поїздки в басейн – це неймовірний спосіб опрацювати кожен м’яз вашого тіла без тиску на суглоби. Про це раніше розповів Ігор Порцюнкула, співзасновник Boot Camp H20 у Лос -Анджелесі Форма що вода має опір повітря в 12 разів більший, а це означає, що вправи в басейні розпалюють ваш пульс і м’язові волокна без будь -якого впливу. (За темою: Найкращі вправи в басейні для тренування всього тіла)

Насправді, незалежно від того, чи працюєте ви над складною програмою а-ля Макушенко, чи просто плаваєте, тренування у воді принесе серйозні переваги для сили та кардіотренування. Поряд із значним збільшенням вашої здатності до витривалості, плавання змушує вас використовувати м’язи, які ви могли б використовувати рідко інакше, що робить складну тренування такою, яку вам важко знайти у тренажерному залі. (Якщо ви новий плавець, почніть тут. Ось такі удари, які вам потрібно освоїти, перш ніж спробувати вдарити його в стилі Макушенка.)

Огляд для