Як визначити та запобігти зубний камінь

Зміст

• Як визначити
• Як зняти зубний камінь
• Як запобігти утворенню зубного каменю
• Перевірте свої знання
• Здоров’я порожнини рота: чи знаєте ви, як доглядати за зубами?

Зубний камінь відповідає кальцифікації бактеріального нальоту, який покриває зуби і частину ясен, утворюючи кальцифікований і жовтуватий наліт і який, якщо його не лікувати, може призвести до появи плям на зубах і сприяти утворенню порожнин, гінгівіту і неприємний запах з рота.

Щоб уникнути утворення зубного каменю, необхідно добре чистити зуби та регулярно використовувати зубну нитку, крім того, важливо мати здорову дієту, багату мінералами та з низьким вмістом цукру, оскільки цукор сприяє розмноженню мікроорганізмів і, отже, утворення бляшок і зубного каменю.

Як визначити

Зубний камінь характеризується більш темним шаром, як правило, жовтуватим, і прилипає до зуба, що видно близько до ясен, біля основи та / або між зубами навіть після правильної чистки зубів.

Наявність зубного каменю вказує на те, що чищення зубною ниткою та чищенням зубів робиться неправильно, що полегшує накопичення нальоту та бруду на зубах. Ось як правильно чистити зуби.

Як зняти зубний камінь

Оскільки зубний камінь сильно прилипає до зуба, видалення вдома часто неможливе, навіть якщо рот правильно очищений. Однак саморобним варіантом, який все ще широко обговорюється, є використання бікарбонату натрію, оскільки ця речовина може проникати через бактеріальний наліт і підвищувати рН, допомагаючи боротися з присутніми там бактеріями та допомагаючи видалити зубний камінь.

З іншого боку, подальше використання бікарбонату натрію не рекомендується, оскільки це може в кінцевому підсумку змінити пористість зуба і зробити його більш чутливим. Докладніше про домашні способи видалення зубного каменю.

Видалення зубного каменю зазвичай виконує стоматолог під час стоматологічної консультації, під час якої проводиться ретельне очищення, яке включає своєрідне зішкріб для видалення нальоту, роблячи зуби здоровішими та вільними від усякого бруду. Під час чищення стоматолог також видаляє накопичений наліт, щоб запобігти затвердінню та утворенню більшої кількості зубного каменю. Зрозумійте, що таке наліт і як його ідентифікувати.

Як запобігти утворенню зубного каменю

Найкращий спосіб запобігти утворенню зубного каменю на зубах - це дотримання гігієни порожнини рота, чищення зубів завжди після їжі та використання зубної нитки, оскільки це допомагає запобігти накопиченню залишків їжі, які неможливо було видалити чищенням.

Ось інші поради щодо збереження здоров’я зубів:

Перевірте свої знання

Пройдіть наш онлайн-тест, щоб оцінити свої знання про стан порожнини рота:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Здоров’я порожнини рота: чи знаєте ви, як доглядати за зубами?

Почніть тест Важливо проконсультуватися зі стоматологом:

• Кожні 2 роки.
• Кожні 6 місяців.
• Кожні 3 місяці.
• Коли у вас болить або інший симптом.

Нитку слід використовувати щодня, оскільки:

• Запобігає появі порожнин між зубами.
• Запобігає розвитку неприємного запаху з рота.
• Запобігає запаленню ясен.
• Все вищеперераховане.

Як довго мені потрібно чистити зуби, щоб забезпечити належне чищення?

• 30 секунд.
• 5 хвилин.
• Мінімум 2 хвилини.
• Мінімум 1 хвилина.

Неприємний запах з рота може бути викликаний:

• Наявність карієсу.
• Кровоточивість ясен.
• Шлунково-кишкові проблеми, такі як печія або рефлюкс.
• Все вищеперераховане.

Як часто доцільно міняти зубну щітку?

• Раз на рік.
• Кожні 6 місяців.
• Кожні 3 місяці.
• Тільки тоді, коли щетина пошкоджена або забруднена.

Що може викликати проблеми із зубами та яснами?

• Скупчення нальоту.
• Дотримуйтесь дієти з високим вмістом цукру.
• Мати погану гігієну порожнини рота.
• Все вищеперераховане.

Запалення ясен зазвичай викликане:

• Надмірне вироблення слини.
• Скупчення нальоту.
• Накопинення зубного каменю на зубах.
• Варіанти B і C правильні.

Окрім зубів, ще однією дуже важливою частиною, яку ніколи не можна забувати чистити, є:

• Язик.
• Щоки.
• Небо.
• Губи

Попередній наступний