Роль травних ферментів у шлунково-кишкових розладах

Зміст

• Огляд
• Що таке травні ферменти?
• Як працюють травні ферменти?
• Види травних ферментів
• Кому потрібні травні ферменти?
• Побічні ефекти
• Природні джерела ферментів
• Коли звертатися до лікаря
• Винос

Огляд

Травні ферменти, що трапляються в природі, є життєво важливою частиною вашої травної системи. Без них ваше тіло не може розщеплювати продукти, щоб поживні речовини могли повністю засвоюватися.

Нестача травних ферментів може призвести до різноманітних шлунково-кишкових симптомів. Це також може призвести до недоїдання, навіть якщо ви здорово харчуєтесь.

Певні стани здоров'я можуть перешкоджати виробленню травних ферментів. У цьому випадку ви можете додати травні ферменти перед їжею, щоб допомогти вашому організму ефективно обробляти їжу.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про травні ферменти, що відбувається, коли їх не вистачає, і що ви можете з цим зробити.

Що таке травні ферменти?

Ваше тіло виробляє ферменти в травній системі, включаючи рот, шлунок та тонкий кишечник. Найбільшу частку становить робота підшлункової залози.

Травні ферменти допомагають організму розщеплювати вуглеводи, жири та білки. Це необхідно, щоб забезпечити засвоєння поживних речовин та підтримувати оптимальний стан здоров’я. Без цих ферментів поживні речовини у вашій їжі втрачаються.

Коли нестача травних ферментів призводить до поганого травлення та неправильного харчування, це називається екзокринною недостатністю підшлункової залози (ЕПІ). Коли це трапляється, заміною травного ферменту може бути варіант.

Деякі травні ферменти вимагають призначення лікаря, а інші продаються без рецепта.

Як працюють травні ферменти?

Травні ферменти замінюють природні ферменти, допомагаючи розщеплювати вуглеводи, жири та білки. Як тільки продукти розщеплюються, поживні речовини всмоктуються у ваш організм через стінку тонкої кишки і розподіляються по крові.

Оскільки вони призначені для імітації ваших природних ферментів, їх потрібно приймати безпосередньо перед тим, як ви їсте. Таким чином, вони можуть виконувати свою роботу, оскільки їжа потрапляє на ваш шлунок і тонкий кишечник. Якщо їх не приймати з їжею, вони не принесуть великої користі.

Види травних ферментів

Основними типами ферментів є:

• Амілаза: Розщеплює вуглеводи або крохмалі на молекули цукру. Недостатня кількість амілази може призвести до діареї.

• Ліпаза: Працює з жовчю печінки для розщеплення жирів. Якщо у вас недостатньо ліпази, вам бракуватиме жиророзчинних вітамінів, таких як A, D, E та K.

• Протеаза: Розщеплює білки на амінокислоти. Це також допомагає утримувати бактерії, дріжджі та найпростіші в кишечнику. Дефіцит протеази може призвести до алергії або токсичності в кишечнику.

Ферментні ліки та добавки бувають різних форм з різноманітними інгредієнтами та дозуваннями.

Замісна терапія підшлунковою залозою (PERT) відпускається лише за рецептом лікаря. Ці ліки зазвичай виготовляють із свинячої підшлункової залози. Вони підлягають затвердженню та регламенту Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA).

Деякі ферменти, що відпускаються за рецептом, містять панкреліпазу, яка складається з амілази, ліпази та протеази. Ці ліки, як правило, покриті покриттям, щоб запобігти перетравленню шлункових кислот ліками до того, як вони потраплять у кишечник.

Дозування залежить від людини залежно від ваги та харчових звичок. Ваш лікар захоче розпочати вас з мінімально можливою дозою та за необхідності внесе коригування.

Безрецептурні ферментні добавки можна знайти скрізь, де продаються дієтичні добавки, в тому числі в Інтернеті. Вони можуть бути виготовлені з підшлункової залози тварин або рослин, таких як цвіль, дріжджі, гриби або фрукти.

Безрецептурні травні ферменти не класифікуються як ліки, тому вони не потребують схвалення FDA перед виходом на ринок. Інгредієнти та дозування цих продуктів можуть відрізнятися залежно від партії.

Кому потрібні травні ферменти?

Якщо у вас є ІПП, вам можуть знадобитися травні ферменти. Деякі з захворювань, які можуть спричинити дефіцит травних ферментів:

• хронічний панкреатит
• кісти підшлункової залози або доброякісні пухлини
• закупорка або звуження підшлункової або жовчовивідних шляхів
• рак підшлункової залози
• хірургія підшлункової залози
• кістозний фіброз
• діабет

Якщо у вас EPI, травлення може бути повільним і незручним. Це також може призвести до недоїдання. Симптоми можуть включати:

• здуття живота
• надмірна кількість газу
• судоми після їжі
• діарея
• жовтий, жирний стілець, який плаває
• неприємний запах стільця
• втрата ваги, навіть якщо ви добре харчуєтесь

Навіть якщо у вас немає EPI, у вас можуть виникнути проблеми з деякими продуктами харчування. Непереносимість лактози - хороший тому приклад. Безрецептурна добавка лактази може допомогти вам засвоїти продукти, що містять лактозу. Або якщо у вас є проблеми з перетравленням квасолі, ви можете скористатися добавкою альфа-галактозидази.

Побічні ефекти

Найпоширенішим побічним ефектом травних ферментів є запор. Інші можуть включати:

• нудота
• спазми в животі
• діарея

Якщо у вас є ознаки алергічної реакції, негайно зверніться до лікаря.

Середовище травної системи вимагає тонкого балансу. Ферменти можуть не працювати добре, якщо середовище в тонкому кишечнику занадто кисле через відсутність бікарбонату. Іншим питанням може бути те, що ви не приймаєте правильну дозу або співвідношення ферментів.

Певні ліки можуть впливати на роботу травних ферментів, тому важливо повідомити лікаря про будь-які ліки та добавки, які ви приймаєте зараз.

Якщо ви приймаєте ферменти і маєте проблеми, зверніться до лікаря.

Природні джерела ферментів

Деякі продукти містять травні ферменти, зокрема:

• авокадо
• банани
• імбир
• меду
• кефір
• ківі
• манго
• папаї
• ананаси
• квашена капуста

Поповнення дієти деякими з цих продуктів може сприяти травленню.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас часті або постійні проблеми з травленням або є ознаки ІПП, зверніться до свого лікаря якомога швидше. Можливо, ви отримуєте не всі поживні речовини, необхідні для підтримки здоров’я.

Є багато розладів шлунково-кишкового тракту, які можуть бути причиною ваших симптомів. Спроба вгадати, які ферменти вам потрібні і в якій дозі, може призвести до проблем. З цих причин важливо поставити діагноз та обговорити варіанти з лікарем.

Якщо вам потрібна заміна травного ферменту, ви можете обговорити плюси і мінуси рецептурних препаратів у порівнянні з безрецептурними препаратами.

Винос

Травні ферменти необхідні для харчування та загального здоров'я. Вони допомагають вашому організму засвоювати поживні речовини з їжі, яку ви їсте. Без них певна їжа може призвести до незручних симптомів, непереносимості їжі або харчової недостатності.

Певні розлади шлунково-кишкового тракту можуть призвести до нестачі ферментів, але ферментативна замісна терапія може бути ефективним варіантом.

Поговоріть зі своїм лікарем щодо симптомів шлунково-кишкового тракту, потенційних причин та того, чи заміщення ферментів є хорошим вибором для вас.