Використання олії чебрецю для здоров’я

Зміст

• Масло чебрецю використання та переваги
• 1. Вугрі
• 2. Алопеція ареата
• 3. Рак молочної залози
• 4. Кашель та інфекції дихальних шляхів
• 5. Харчовий консервант
• 6. Хвороби серця
• 7. Здоров’я порожнини рота
• Побічні ефекти олії чебрецю
• Як використовувати олію чебрецю при облисінні
• Як це зроблено
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Ви, мабуть, знайомі з використанням чебрецю як трави та харчової приправи. Окрім оживлення смаку їжі, рослина чебрецю (Тимус вульгарний) також є джерелом ефірної олії чебрецю.

Масло чебрецю має протигрибкові, протизапальні та антибактеріальні властивості. Зазвичай використовується як консервант у харчових продуктах, косметиці та туалетно-косметичних засобах. Його також можна знайти як інгредієнт для полоскання рота.

Масло чебрецю використання та переваги

Є кілька досліджень, які, серед інших переваг, підтримують здатність ефірної олії чебрецю зменшувати або усувати бактерії, що передаються їжею, підтримують здоров’я серця та полегшують запалення в організмі.

Перш ніж вийти і купити пляшку, важливо усвідомити, що немає жодних ознак того, що масло чебрецю, яке використовується самостійно, вилікує будь-яку конкретну хворобу.

Хоча потрібні додаткові дослідження, олія чебрецю в даний час вважається корисною, коли використовується як частина загальних терапевтичних програм, а не як самостійне лікування чи лікування.

Масло чебрецю містить кілька сполук, які мають користь для здоров’я. Ці сполуки включають:

• карвакрол
• тимол
• ліналоол
• цинеол
• камфора
• борнеол

Далі, давайте розглянемо, як ці сполуки корисні для різних видів використання чебрецевої олії.

1. Вугрі

Олія чебрецю ефективно зменшує бактерії, що викликають прищі на шкірі. Дослідження на тваринах, в якому порівнювали масло чебрецю та орегано, показало, що обидва вони здатні усунути бактерії, але ореганове масло є більш ефективним.

2. Алопеція ареата

Масло чебрецю, змішане з іншими ефірними маслами та маслом-носієм, в поєднанні з масажем,.

В даний час існує мало даних, що вказують на те, чи ефективно масло чебрецю при такому стані, хоча анекдотичні дані свідчать, що поєднання ефірних масел, що включає масло чебрецю, може бути ефективним засобом лікування.

3. Рак молочної залози

Одне з попередніх досліджень показало, що екстракт дикого чебрецю з часом може виявити перспективність у боротьбі з раком молочної залози.

4. Кашель та інфекції дихальних шляхів

Вважається, що вміст тимолу в олії чебрецю має спазмолітичні властивості. У поєднанні з первоцвітом ефірна олія чебрецю зменшує кашель і зменшує тривалість інфекцій дихальних шляхів, таких як застуда.

5. Харчовий консервант

У дослідженні, про яке повідомляється в журналі, було виявлено, що масло чебрецю ефективно знищує бактерії та грибки, пов’язані з їжею.

Встановлено, що чебрець і тимол мають антибактеріальну дію проти бактерій, в тому числі сальмонели, Золотистий стафілокок, і хелікобактер пілорі.

6. Хвороби серця

У лабораторному дослідженні 2010 року, опублікованому, було встановлено, що карвакрол у маслі чебрецю є ефективним протизапальним засобом із кардіопротекторними можливостями, що робить його потенційно корисним для людей із серцевими захворюваннями.

7. Здоров’я порожнини рота

Протизапальна дія тимолу була задокументована в декількох дослідженнях. Тимол в олії чебрецю ефективно зменшує запалення та інфекцію.

Згідно з останніми дослідженнями, протизапальні та антибактеріальні властивості тимолу роблять його корисним для здоров’я порожнини рота. З'єднання є інгредієнтом кількох стоматологічних продуктів, включаючи ополіскувач для рота Listerine Cool Mint.

Купуйте ополіскувачі для рота Listerine через Інтернет.

Побічні ефекти олії чебрецю

Якщо у вас алергія на м’яту, у вас також може бути алергія на чебрець і масло чебрецю.

Побічні реакції на масло чебрецю включали:

• алергічні реакції, починаючи від контактного дерматиту і закінчуючи симптомами сінної лихоманки
• запаморочення
• кон’юнктивіт
• головний біль
• астма
• м’язова слабкість
• подразнення шлунково-кишкового тракту

Масло чебрецю не можна ковтати або використовувати в нерозведеному вигляді на шкірі. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як використовувати олія чебрецю, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Дітям не можна давати масло чебрецю. Дифузуючи ефірні олії, враховуйте дітей та домашніх тварин, які можуть реагувати на олію.

Як використовувати олію чебрецю при облисінні

Невеликий показав хороші результати для деяких людей із золотою алопецією, але з тих пір не було жодних вагомих досліджень.

Оскільки олія чебрецю навряд чи заподіє шкоду, ви можете спробувати його і подивитися, як воно працює. Якщо ви хочете спробувати ароматерапію шкіри голови вдома, ось що робити:

1. Виберіть рослинну олію, таку як олія жожоба або олія виноградних кісточок, щоб виступити в ролі олії-носія.
2. Змішайте 2–3 склянки олії-носія з 3–5 краплями ефірних масел чебрецю, лаванди, розмарину та кедрового дерева. Кожне з цих масел має властивості, які можуть зробити їх корисними для росту волосся або здоров'я шкіри голови.
3. Щодня масажуйте невелику кількість шкіри голови близько 10 хвилин.
4. Залиште на годину або на ніч.
5. Змийте м’яким шампунем і кондиціонером.
6. Це лікування може зайняти кілька місяців. Припиніть, якщо ви відчуваєте роздратування шкіри голови.

Перш ніж спробувати цю процедуру, зробіть пластир для кожного масла, щоб переконатись, що воно не дратує шкіру, очі та носові проходи.

Перед тестуванням ефірні оливи слід завжди змішувати з олією-носієм. Не використовуйте нерозбавлене ефірне масло на шкірі голови або на будь-якій ділянці шкіри.

Як це зроблено

Масло чебрецю, як правило, отримують з листя та квітів Тимус вульгарний за допомогою парової дистиляції. Перша дистиляція дає ефірну олію червоного чебрецю, яка є п’янкою, темною олією з пряним запахом. Олія червоного чебрецю часто використовується як середня нота в парфумерії.

Якщо масло червоного чебрецю проходить другий процес дистиляції, виходить золотиста до блідо-жовтого масла. Це найчастіше використовувана форма олії чебрецю. Його просто називають маслом чебрецю або маслом білого чебрецю.

Винос

Було показано, що чебрець має користь при декількох захворюваннях та підтримує здоров’я серця та порожнини рота. Він не призначений для використання як єдине лікування будь-якої хвороби, але він може мати корисне застосування в поєднанні з іншими методами лікування.

Окрім ефірної олії, масло чебрецю також можна знайти в комерційних продуктах, включаючи косметику, туалетно-косметичні засоби та продукти харчування. Він часто використовується завдяки своїм консервантам та антимікробним властивостям.