Найкращі програми депресії 2019 року
Автор:
Peter Berry
Дата Створення:
17 Липня 2021
Дата Оновлення:
2 Липня 2025
Зміст
- Огляд
- Moodpath - тест на депресію та тривожність
- TalkLife
- Дайліо - трекер настрою
- Youper
- Депресія CBT
- Як справи?
- Pacifica
- Відбувайся
Огляд
Депресія впливає на всіх по-різному. Незалежно від того, чи маєте ви справу з глибокою депресією, самотністю, горем або сильним стресом, який впливає на ваше здоров'я, важливо мати легкий доступ, щоб допомогти, коли вам це потрібно.
Для деяких людей це означає терапію, ліки або комбінацію обох. Для інших мобільний додаток може надавати цінний окремий або додатковий варіант боротьби з депресивними симптомами.
Перкеси? Не потрібно страхування, подорожей або зустрічей. Дискретність та зручність є ключовими. Якщо вам цікаво вивчити нові способи управління психічним здоров’ям, ознайомтеся з нашими виборами найкращих програм депресії 2019 року.
Moodpath - тест на депресію та тривожність
TalkLife
Дайліо - трекер настрою
Youper
Депресія CBT
Як справи?
Pacifica
Відбувайся
Обов’Язково Читайте
Чи лікує Неоспорин прищі та шрами від прищів?
Прищі - це поширене захворювання, яке проявляється у вигляді прищів, вугрів, білих вугрів або інших запалених плям на шкірі. Коли він стає важким, це може викликати рубці. Хоча прищі найчастіше виника...
8 хороших замінників кмину
Кмин - горіхова, лимонова спеція, яка широко використовується в багатьох кухнях і стравах - від індійської каррі до чилі до гуакамоле.На щастя, якщо ви опинитесь на півдорозі, коли ви робите свій улюб...