Найкращі програми біполярного розладу на 2019 рік
Автор:
Louise Ward
Дата Створення:
12 Лютий 2021
Дата Оновлення:
7 Липня 2025
Зміст
Приблизно 5 мільйонів людей у США живуть з біполярним розладом, психічним захворюванням, яке відзначається епізодами депресії та підвищеного настрою. Начебто нестабільні зміни у вашому настрої можуть зробити складні речі для вас та інших, але лікування може бути корисним для управління станом. Типове лікування включає ліки, терапію та коригування способу життя, які можуть включати формування звичок навколо управління настроєм та зниження стресу.
Ми вибрали ці додатки, щоб допомогти вам відстежувати, розуміти чи контролювати свій настрій трохи краще, щоб ви могли жити здоровіше, врівноваженіше.
iMoodJournal
Тюнер BrainWave
Дихання2Релакс
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
Популярний На Сайті
Як лікувати ревматоїдний артрит при вагітності
У більшості жінок ревматоїдний артрит зазвичай покращується під час вагітності, полегшуючи симптоми з першого триместру вагітності, і може тривати приблизно до 6 тижнів після пологів.Однак у деяких ви...
Знайте свій біологічний годинник: вранці чи вдень
Хронотип відноситься до різниці в доходах, яку має кожна людина щодо періодів сну та неспання протягом 24 годин доби.Люди організовують своє життя та діяльність за цілодобовим циклом, тобто з певними ...