Найкращі програми біполярного розладу на 2019 рік
Автор:
Louise Ward
Дата Створення:
12 Лютий 2021
Дата Оновлення:
2 Квітень 2025
Зміст
Приблизно 5 мільйонів людей у США живуть з біполярним розладом, психічним захворюванням, яке відзначається епізодами депресії та підвищеного настрою. Начебто нестабільні зміни у вашому настрої можуть зробити складні речі для вас та інших, але лікування може бути корисним для управління станом. Типове лікування включає ліки, терапію та коригування способу життя, які можуть включати формування звичок навколо управління настроєм та зниження стресу.
Ми вибрали ці додатки, щоб допомогти вам відстежувати, розуміти чи контролювати свій настрій трохи краще, щоб ви могли жити здоровіше, врівноваженіше.
iMoodJournal
Тюнер BrainWave
Дихання2Релакс
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
Рекомендований
Про тест переднього ящика
Тест переднього ящика - це фізичний огляд, який лікарі використовують для перевірки стійкості передньої хрестоподібної зв’язки коліна (ACL). Лікарі можуть використовувати цей тест разом із зображенням...
Запоріжжя? Займіться рухом за допомогою цих 4 вправ
Коли запор вдарить, ваш перший інстинкт може бути згорнувшись у положенні плода і стиснути живіт. Однак сходити з дивана і рухати тілом набагато вигідніше. Насправді фізичні навантаження - це один із ...