Що робити для зволоження сухої шкіри

Зміст

• Секрети зволоження шкіри
• Зволожуючі креми для сухої шкіри
• Сік для зволоження шкіри

Обробку сухої шкіри слід проводити щодня, щоб забезпечити добре зволоження шкіри. Важливо пити багато води та застосовувати хороший зволожуючий крем після купання.

Цих запобіжних заходів слід дотримуватися щодня, оскільки людині, яка має тенденцію до сухості шкіри, потрібно забезпечити зволоження шкіри, оскільки це приносить більше комфорту та зменшує ризик інфекцій, оскільки шкіра утворює кращий захисний бар'єр.

Пілінг шкіри один раз на місяць також важливий для видалення відмерлих клітин та досягнення кращого зволоження. Подивіться, як зробити саморобний скраб тут.

Секрети зволоження шкіри

Кілька чудових порад щодо боротьби з сухістю шкіри:

• Уникайте тривалих ванн з дуже гарячою водою. Максимальна вказана температура становить 38ºC, оскільки вищі температури видаляють натуральне масло з шкіри, залишаючи її сухою та зневодненою.
• Наносити зволожуючий крем на обличчя та тіло щодня;
• Використовуйте мило з зволожуючими властивостями;
• Висушіть себе пухнастим рушником;
• Уникайте перебування на сонці без сонцезахисного крему;
• Уникайте звернення до кондиціонера та розетки вентилятора;
• Нанесіть крем для обличчя лише на обличчя, а крем для ніг - лише на ноги, дотримуючись цих вказівок;
• Робіть пілінг шкіри кожні 15 днів, щоб видалити мертві клітини, не пересушуючи шкіру.

Щодо їжі, вам слід регулярно вживати помідори, оскільки вони багаті лікопіном та бета-каротином, які мають антивікову дію, оскільки вони зменшують дію вільних радикалів.

Цитрусові фрукти, такі як апельсин, лимон та мандарин, також слід регулярно вживати, оскільки вітамін С стимулює вироблення колагену, який підтримує шкіру, забезпечуючи легше зволоження.

Зволожуючі креми для сухої шкіри

Деякі поради щодо кремів, призначених для лікування сухої шкіри, - це марки Cetaphil та Neutrogena. Основними інгредієнтами проти сухості шкіри є:

• Алое вера: багаті та полісахариди, які заспокоюють шкіру та мають анти подразнюючу та антиоксидантну функцію;
• Азіатська іскра: має цілющі та протизапальні властивості;
• Шипшина: він має регенеруючу, дренуючу, проти зморшок та загоює функцію;
• Гіалуронова кислота: наповнює шкіру, надаючи об’єм та еластичність;
• Олія жожоба: стимулює регенерацію клітин і підтримує вологу шкіри.

Купуючи зволожуючий крем, бажано віддавати перевагу тим, що містять деякі з цих інгредієнтів, оскільки вони досягають кращих результатів.

Сік для зволоження шкіри

Хорошим соком для сухої шкіри є помідор з морквою, буряком та яблуками, оскільки він багатий бета-каротином та антиоксидантами, які допомагають поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

Інгредієнти

• 1/2 помідора
• 1/2 яблука
• 1/2 буряка
• 1 невелика морква
• 200 мл води

Режим підготовки

Збийте все в блендері і приймайте перед сном.

Цей рецепт дає приблизно 1 склянку 300 мл і містить 86 калорій.

Дивіться також:

• Домашній розчин для сухої та надсухої шкіри
• Причини сухості шкіри