Як лікувати розрив ахіллового сухожилля
Зміст
Лікування розриву ахіллового сухожилля можна провести за допомогою іммобілізації або хірургічного втручання, будучи найбільш підходящою операцією для молодих людей, які регулярно займаються фізичними навантаженнями і яким потрібно якомога швидше повернутися до тренувань.
Іммобілізація є вибором лікування для тих, хто не займається фізичною активністю, оскільки представляє менший ризик і, як правило, таке швидке відновлення не потрібно.
Однак лікування, зазначене ортопедом, може також відрізнятися залежно від ступеня розриву, оскільки при частковому розриві можна робити лише гіпсові шини, тоді як при повному розриві завжди показана хірургічна операція. Але в обох випадках необхідно пройти фізичну терапію, щоб повністю відновитись і знову ходити нормально, без болю.
Таким чином, лікування розриву сухожилля п’яткової кістки можна проводити наступними способами:
1. Іммобілізація
Іммобілізація - це консервативне лікування, яке призначається при частковому розриві ахіллового сухожилля у не спортсменів; воно проводиться з використанням ортопедичного чобітка або зашпакльованого черевика на підборах, щоб утримувати п’яту вище і дозволяти сухожиллю не затримуватися занадто довго. , сприяючи природному загоєнню цієї структури.
Цей тип лікування, як правило, займає більше часу, ніж під час хірургічного втручання, і під час цього виду лікування важливо уникати будь-яких видів діяльності, таких як ходьба більше 500 метрів, підйом по сходах, і не слід підкладати вагу тіла під ногу, хоча це може покладіть ногу на підлогу, сидячи.
2. Хірургічне втручання
Хірургічне втручання призначене для лікування повного розриву ахіллового сухожилля під загальним наркозом. У ній лікар робить невеликий надріз на шкірі над сухожиллям, щоб розмістити шви, що приєднують сухожилля.
Після операції необхідно тримати ногу в спокої не менше тижня, приділяючи особливу увагу підтримці ноги завжди вище рівня серця, щоб зняти набряк і біль. Укладання на ліжко та підкладання подушки під ногу є хорошим рішенням для зняття болю та запобігання набряку.
Після операції ортопед також накладає гіпс або шину для знерухомлення стопи, запобігаючи руху м’язів ніг. Іммобілізація триває приблизно від 6 до 8 тижнів, і протягом цього періоду не рекомендується класти ногу на підлогу і завжди використовувати 2 милиці для ходьби.
3. Фізіотерапія
Фізіотерапію для випадків слід починати після показань ортопеда і можна робити за допомогою гіпсової пов’язки. Варіанти фізіотерапевтичного лікування розриву ахілесового сухожилля можуть містити протизапальні особливості пристроїв, таких як ультразвук, лазер або інші, подразники для посилення місцевого кровообігу, зміцнення м’язів ніг і, нарешті, пропріоцепція.
Деякі методики включають пасивну мобілізацію суглобів від коліна до стопи, використання льоду, місцевий терапевтичний масаж, розтягнення м’язів, а коли запальний стан зменшується, м’язи литок слід зміцнювати еластичними стрічками різного опору.
В ідеалі фізіотерапевтичне лікування слід проводити щодня, бажано, чергуючи з гідротерапією, тобто фізіотерапією в басейні, поки фізіотерапевт не випише пацієнта. Припинення фізичної терапії до виписки фізіотерапевта може сприяти подальшій перерві в майбутньому.
Дізнайтеся більше деталей фізіотерапії при розриві ахіллового сухожилля.
Скільки часу займає одужання
Після повного розриву ахіллового сухожилля середній час лікування коливається від 6 до 8 місяців, але в деяких випадках, якщо відновлення затримується або якщо фізіотерапія не проводиться 4-5 разів на тиждень, може знадобитися 1 рік для повернення людини до його звичайної діяльності та діяльності, яка спричинила зрив.
Як зажити швидше
Перегляньте поради дієтолога Тетяни Занін, щоб знати, що їсти, щоб покращити своє одужання:
Рекомендовано Для Вас
Це алергія чи застуда?
