Що таке траншейна стопа?

Зміст

• Зображення траншеї стопи
• Симптоми траншейної стопи
• Причини траншейної стопи
• Діагностування траншеї стопи
• Лікування траншейної стопи
• Outlook
• Запитання та відповіді: Чи заразна траншейна стопа?
• Q:
• A:

Огляд

Тренч-стопа або синдром занурення стопи є серйозним станом, який виникає внаслідок занадто довгої вологості ніг. Цей стан вперше став відомим під час Першої світової війни, коли солдати отримали окопну ногу від бою в холодних, мокрих умовах в окопах без зайвих шкарпеток або черевиків, щоб допомогти ногам сушити.

За оцінками, під час Першої світової війни траншейна стопа загинула.

З моменту сумнозвісного спалаху окопної стопи під час Першої світової війни, тепер стало більше відомо про переваги збереження сухих ніг. Однак навіть сьогодні, якщо ваші ноги занадто довго перебувають у холодному та вологому стані, можна отримати траншею.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про траншею стопи та про те, які кроки ви можете зробити для лікування та профілактики.

Зображення траншеї стопи

Симптоми траншейної стопи

На траншеї стопи ви помітите деякі видимі зміни на ногах, такі як:

• пухирі
• плямиста шкіра
• почервоніння
• шкірна тканина, яка відмирає і відпадає

Крім того, траншея стопи може викликати такі відчуття в стопах:

• холодність
• тяжкість
• оніміння
• біль при впливі тепла
• стійкий свербіж
• колючість
• поколювання

Ці симптоми траншеї стопи можуть вражати лише частину стопи. Але в найважчих випадках вони можуть поширюватися на всі стопи, включаючи пальці ніг.

Причини траншейної стопи

Траншейна стопа спричинена мокрими ногами, які не висихають належним чином. Це також найчастіше при температурах від 30˚F до 40˚F. Однак траншея стопи може траплятися навіть у кліматі пустелі. Головне в тому, наскільки мокрі ноги, і не обов’язково, наскільки вони холодні (на відміну від обмороження). Тривале стояння у мокрих шкарпетках та взутті, як правило, погіршує стан порівняно з іншими видами діяльності, такими як плавання у водяному взутті.

При тривалому холоді та вологості ноги можуть втратити кровообіг та роботу нервів. Вони також позбавлені кисню та поживних речовин, які нормально забезпечує ваша кров. Іноді втрата нервової функції може зробити інші симптоми, такі як біль, менш помітними.

З часом траншея стопи може призвести до ускладнень, якщо її не лікувати. До них належать:

• ампутації
• важкі пухирі
• неможливість ходити на уражених ногах
• гангрена, або втрата тканин
• постійне пошкодження нерва
• виразки

Ви також можете бути більш схильні до ускладнень, якщо у вас є рани на ногах. Відновлюючись від траншеї стопи, ви повинні стежити за ознаками інфекції, такими як набряк або просочування будь-яких ран.

Діагностування траншеї стопи

Ваш лікар зможе діагностувати траншею стопи за допомогою фізичного обстеження. Вони вивчать будь-які травми та втрату тканин та визначать ступінь втрати кровообігу. Вони також можуть перевірити нервову функцію, перевіривши, чи відчуваєте ви точки натиску на нозі.

Лікування траншейної стопи

Оскільки медичні працівники дізналися більше про траншею стопи, лікування еволюціонувало. Під час Першої світової війни траншейна стопа вперше була оброблена постільним режимом. Також солдатів лікували за допомогою змивів для ніг, виготовлених із свинцю та опію. По мірі покращення їхніх умов застосовували масаж та олії на рослинній основі (наприклад, оливкова олія). Якщо симптоми траншеї стопи погіршувались, іноді була необхідна ампутація, щоб запобігти поширенню проблем з кровообігом на інші ділянки тіла.

Сьогодні траншейна стопа лікується відносно простими методами. По-перше, вам потрібно буде відпочити та підняти уражену стопу, щоб стимулювати кровообіг. Це також запобіжить появі нових пухирів та ран. Ібупрофен (Адвіл) може полегшити біль і набряк. Якщо ви не можете приймати ібупрофен, ваш лікар може порекомендувати аспірин або ацетамінофен (тиленол) для зменшення болю, але це не допомагає при набряках.

Ранні симптоми траншеї стопи також можна лікувати домашніми засобами. За даними США, ви можете використовувати ті самі методи, що і при обмороженні. Ось що вам слід зробити:

• зніміть шкарпетки
• уникайте носити брудні шкарпетки в ліжко
• негайно очистіть уражену ділянку
• ретельно висушіть ноги
• наносити теплові пакети на уражену ділянку на строк до п’яти хвилин

Якщо симптоми ходової стопи не покращуються після домашніх процедур, пора звернутися до лікаря, щоб уникнути ускладнень.

Outlook

При ранньому спійманні траншея стопи піддається лікуванню, не викликаючи подальших ускладнень. Одним з найкращих способів уникнути симптомів та ризиків для здоров’я траншейної стопи є її попередження взагалі. Обов’язково мати під рукою додаткові шкарпетки та взуття, особливо якщо ви перебуваєте на свіжому повітрі протягом якогось значного періоду часу. Також корисно сушити ноги на повітрі після носіння шкарпеток і взуття - навіть якщо ви не думаєте, що ноги змокли.

Запитання та відповіді: Чи заразна траншейна стопа?

Q:

Це заразно?

A:

Траншейна стопа не заразна. Однак якщо війська живуть і працюють у подібних умовах і не доглядають за ногами, це може постраждати багатьох солдатів.