Відновлення витяжок живота: часова шкала, підказки та багато іншого

Зміст

• Відновлення у кожного різне
• Графік відновлення
• Чого очікувати після операції
• Вказівки щодо відновлення вдома
• Можливі фізичні побічні ефекти
• Поради щодо одужання
• Суть

Відновлення у кожного різне

Якщо ви розглядаєте можливість підтягнути живіт або запланували його, важливо врахувати, що передбачає відновлення. Ваше одужання залежатиме від кількох факторів, включаючи ваш вік, стан здоров'я та масу тіла. Це також буде залежати від типу підтяжки живота.

Природно, що після операції хочеться повернутися до норми, але важливо, щоб ви дали своєму тілу час на оздоровлення. Вам може знадобитися залишитися в лікарні протягом декількох годин після операції, або ваш хірург може залишитися на одну ніч або довше. І як тільки ви виходите з лікарні, починається справжнє одужання. Ось що потрібно знати.

Графік відновлення

Ви хочете розібратися в часовому діапазоні для відновлення, щоб у вас було достатньо часу на оздоровлення і ви могли перервати певні аспекти свого життя. Переконайтесь, що ви домовилися про належні заходи та повністю готові до періоду відновлення.

Ваші стоки будуть залишені протягом декількох днів після операції. Вам покажуть, як доглядати та спорожнювати стоки. Ймовірно, вам знадобиться приймати антибіотик та антикоагулянт, поки у вас стоки.

Ви будете носити черевне в’яжуче близько шести тижнів. Це допомагає уникнути скупчення рідини та сприяє підтримці живота.

Хоча період відновлення зазвичай коротший для витяжки міні-животика, вам все одно потрібно уникати напруженої активності принаймні шість тижнів. Сюди входять будь-які енергійні вправи або важкий підйом.

Чого очікувати після операції

Ваш хірург або медсестра належним чином проінформують вас про те, як одужати вдома.

Вам скажуть:

• як доглядати за розрізами та зливними трубами
• що слід пам’ятати щодо зараження чи загального стану здоров’я
• чого уникати у фізичному навантаженні, яке впливає на розріз на шість тижнів
• коли вам потрібно знову побачити свого пластичного хірурга
• як довго носити одяг черевного тиску
• скільки відпочивати
• що можна їсти

Вам потрібно мати когось, хто може вести вас з лікарні додому та допомагати піклуватися про вас принаймні перші кілька днів після вашої операції. Ви можете прийняти душ 48 годин після зняття дренажних труб. Ви можете прийняти губку для ванни, поки не зможете прийняти душ. Можливо, вам рекомендують користуватися стільцем під час душу протягом деякого часу.

Вам будуть призначені антибіотик і, можливо, антикоагулянт. Можливо, вам дадуть певний вид ліків, які слід застосувати до шкіри. Приймайте будь-які знеболюючі препарати за інструкцією. Не слід приймати будь-які ліки, що містять аспірин, якщо їх не призначить ваш лікар.

Також слід уникати алкоголю, якщо ви приймаєте знеболюючі препарати, і уникайте будь-якої форми нікотину принаймні шість тижнів. Куріння може перешкоджати лікувальному процесу і може спричинити ускладнення.

Вказівки щодо відновлення вдома

Можливо, вам доведеться спати на схилі перші кілька днів після операції. Тримаючи верхню частину тіла злегка піднятою, зігнувши під кутом коліна, може допомогти зменшити набряк. Поклавши подушки під коліна, можна також зменшити тиск на живіт. Лікар проконсультує вас з цього приводу.

Продовжуйте рухатися після операції, навіть якщо це лише трохи ходьби. Це допоможе зберегти приплив крові, що допомагає в процесі загоєння та зменшує шанси на згусток крові у ваших ногах.

Ваш хірург також підкаже, як знайти оптимальне положення відпочинку, яке буде найбільш комфортним. Відпочивайте якомога більше, оскільки ви можете відчувати втому тижнями чи навіть місяцями.

Мине кілька тижнів, перш ніж ви повністю повернетесь до норми. Ви не зможете їхати кілька тижнів. Вам також доведеться обмежити напружені фізичні навантаження та вимогливі фізичні навантаження на чотири-шість тижнів. Ваш лікар може допомогти вам вирішити, які дії ви можете виконувати та скільки часу вам потрібно буде знімати роботу.

Можливі фізичні побічні ефекти

Більшість інтенсивних болів будуть в перші кілька днів після операції. Ви можете приймати знеболюючі препарати, щоб контролювати біль, який ви, швидше за все, відчуєте. У вас можуть виникнути набряки до трьох місяців після операції.

Ваш животик може відчувати, як його потягнули, коли ви намагаєтесь встати прямо. Ви можете відчувати оніміння в животі протягом місяців або навіть років. Синяки в животі нормально. У вас може виникнути наповнений рідиною набряк над рубцем, але це піде. Ваш шрам може бути червоним і піднятим, але з часом він в’яне.

Поради щодо одужання

Вжиття заходів для забезпечення здорового одужання є важливим. Ви захочете бути здоровими, наскільки це можливо протягом цього часу.

Створіть комфортний простір, де ви зможете відпочити та задовольнити свої потреби. Дозвольте собі спокійно відпочити принаймні два тижні і не переконайтеся, що не змушуєте себе робити що-небудь фізично, перш ніж ви будете готові.

Вам потрібно пити багато води, щоб вимити з організму токсини і зменшити набряк. Дотримуйтесь дієти максимально здоровою. Включіть якомога більше свіжих фруктів та овочів.

Scottsdale Tummy Tuck рекомендує наступне:

• Приймайте добавки вітаміну А та вітаміну С.
• Пийте зелений чай для підвищення імунітету та рівня антиоксидантів.
• Прийміть пробіотичну добавку.
• Їжте ананас і папайю, щоб зменшити здуття живота і запалення.
• Використовуйте арніку, щоб зменшити набряк, синці та біль.
• Візьміть добавку до стафізагрії, щоб вилікувати розріз.
• Прийміть добавку фосфору або пийте імбирний чай, щоб зняти нудоту.

Суть

Існує багато, що слід врахувати, що стосується відновлення вигину животика, але все це досяжно та керовано. Просто потрібно розглянути та спланувати всі аспекти цього процесу зцілення, включаючи часові рамки.

Це повільний процес, тому зосередьтесь на вдосконаленні кожного дня, коли ви рухаєтеся до наміченої мети повного одужання. Не забудьте звернутися до свого хірурга чи медсестри, якщо у вас є якісь питання або проблеми.