DIY куркумові маски для обличчя для красивої шкіри

Зміст

• Огляд
• Які переваги?
• Зменшення запалення
• Антибактеріальний потенціал
• Лікування прищів
• Антиоксидантна сила
• Зниження гіперпігментації
• Роздратування шкіри
• Лікування зморшок
• Які ризики?
• Як зробити маску для обличчя
• Винос

Огляд

Куркума (Куркума лонга) - рослина, яка є рідною для Азії. Хоча часто використовується в кулінарії, ця спеція також використовується в добавках за її лікарською цінністю.

Він також використовується як в натуральних, так і в звичайних альтернативних засобах по догляду за шкірою. Насправді маска з куркуми набуває все більшої популярності, щоб допомогти вирішити певні проблеми зі шкірою, плюс не містити потенційно шкідливих хімічних речовин.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про цю саморобну маску та як зробити самостійно. Ми також вивчимо переваги та потенційні ризики, щоб ви могли побачити, чи повинна маска з куркуми стати основним у вашому розпорядженні догляду за шкірою.

Які переваги?

Куркума може потенційно зменшити набряки (запалення) та подразнення. Запалення та роздратування можуть погіршити інші шкірні захворювання, тому використання куркуми як звичайної маски для обличчя може допомогти.

Зменшення запалення

Куркуміноїди, активні сполуки куркуми, іноді використовують для зменшення запалення при артриті. Ці потенційні протизапальні ефекти, можливо, можуть допомогти і вашій шкірі.

Куркума може принести користь при запаленнях, пов’язаних із шкірними захворюваннями, такими як псоріаз. Однак потрібні додаткові дослідження.

Антибактеріальний потенціал

Куркума також може лікувати та запобігати виникненню бактерій у шкірі, які в іншому випадку можуть сприяти кіст прищів та стафілококових інфекцій. (Будь-які активні інфекції слід спочатку переглянути лікарем!)

Лікування прищів

Завдяки своєму протизапальному потенціалу куркума може бути корисною для лікування запальних прищів. Це включає:

• кісти
• вузлики
• пустули
• папули

Екстракт також може зменшити появу шрамів від прищів.

Антиоксидантна сила

Куркума багата антиоксидантами. Що стосується догляду за шкірою, антиоксиданти можуть допомогти уберегти вільні радикали від руйнування здорових клітин. Це може запобігти появі гіперпігментації, рубців та інших проблем, що стосуються шкіри.

Існує навіть ймовірність, що куркума разом з іншими звичками здорового способу життя може зменшити шанси на рак шкіри, але потрібно більше досліджень.

Зниження гіперпігментації

Гіперпігментація була одним із напрямків актуальних досліджень куркуми. Якщо у вас ділянки шкіри темніші, ніж нормальна навколишня тканина, це гіперпігментація.

Одне таке дослідження виявило, що крем на основі куркуми знизив гіперпігментацію більш ніж на 14 відсотків протягом чотирьох тижнів.

Роздратування шкіри

При місцевому застосуванні куркума може зменшити подразнення шкіри. Деякі дослідження підтримують куркуміноїди як потенційні послаблюючі роздратування для лікування раку молочної залози.

Лікування зморшок

Дослідження запропонували куркуму як можливе лікування тонких ліній і зморшок. Це може допомогти покращити загальний вигляд текстури шкіри, що, в свою чергу, може зробити зморшки менш помітними.

Які ризики?

За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров'я, куркума, як правило, вважається безпечним продуктом при пероральному або місцевому застосуванні.

Пероральні добавки можуть створювати потенціал для шлунково-кишкових побічних ефектів, таких як розлад шлунка та судоми.

Невідомі побічні ефекти куркуми, що використовується в догляді за шкірою. Однак завжди корисно зробити тест на патч, перш ніж використовувати будь-який новий інгредієнт на шкірі. Навіть продукти на основі рослин, як куркума, можуть викликати реакції у деяких користувачів.

Щоб зробити тест-патч, ви захочете заздалегідь зробити свою куркуму маску, а потім нанести невелику кількість на руку, перш ніж використовувати її на обличчі:

• Зачекайте хоча б день, і якщо не виникнуть реакції, вам, мабуть, безпечно нанести куркуму маску на обличчя.
• Не використовуйте маску, якщо на вашому тесті на пластир розвинеться почервоніння, набряк або свербіж.

Що стосується виготовлення власної маски з куркуми, є й інші недоліки, які слід врахувати:

• Як і у випадку з будь-якою саморобною маскою, ви можете зробити власні засоби для обличчя безладними та трудомісткими.
• Куркума також може затьмарити шкіру та одяг, тому обов'язково використовуйте додатковий догляд під час змішування власного рецепту.

Як зробити маску для обличчя

Ключове значення для виготовлення маски з куркуми для обличчя - поєднання порошку або екстракту куркуми з загущаючим засобом для отримання пасти. Деякі з інгредієнтів можуть відрізнятися залежно від стурбованості шкіри:

• Для прищів та антибактеріальних проблем, комбінуйте куркуму з теплою водою і медом.
• Для гіперпігментації та зморшок, комбінуйте куркуму з йогуртом та лимонним соком для додаткового живлення та яскравого ефекту.
• За роздратування, змішайте екстракт куркуми з гелем алое вера для природних заспокійливих ефектів.
• Для антиоксидантної сили, просто комбінуйте куркуму з водою (ви можете додати невелику кількість мигдального або рисового борошна, щоб зробити цю маску густішою та легшою у застосуванні).

Незалежно від того, який рецепт ви вибрали, залишайте маску приблизно 10 хвилин за один раз. Ретельно змийте теплою водою та дотримуйтесь бажаним тонером, сироваткою та зволожуючим кремом.

Уникайте залишків на ніч, оскільки куркума має схильність до плям (особливо якщо у вас світліша шкіра). Можна спробувати вмити обличчя молоком, якщо від цієї жовтої спеції є певні плями. Можна використовувати маску до двох-трьох разів на тиждень.

Винос

Якщо ви шукаєте натуральну маску для обличчя, яка допоможе зменшити занепокоєння, пов’язані із запаленням та роздратуванням, то, можливо, варто подумати про маску куркуму.

Як і звичайні маски для догляду за шкірою, може пройти деякий час, щоб побачити всі результати вашої домашньої версії куркуми, тому важливо дотримуватися її як мінімум кілька тижнів.

Якщо ви все ще не бачите жодних результатів, поговоріть зі своїм дерматологом про інші лікарські рецепти, які ви можете спробувати, щоб відповідати вашим індивідуальним потребам у догляді за шкірою.