Перетворіть залишки їжі на День подяки в косметичні процедури

Зміст

• Відлущувальна маска з яблучного сидру
• Картопляна маска в пюре
• Маска для зміцнення пагонів Брюсселя
• Відлущувальна маска з журавлини та солодкої картоплі
• П'ята -пустушка з кабачкового кабачка
• Гарбузовий пряний скраб для тіла
• Замочування шампанським
• Кондиціонер для волосся з солодкої картоплі
• Огляд для

Незважаючи на те, що ваш обідній стіл на День індички може додати вашої фігури на фунт (або два), він також має силу, щоб освітлити вашу шкіру, пом’якшити волосся і звужувати пори.

Скажи що?

Це правда: багато поширених інгредієнтів на День подяки — і навіть деякі повні рецепти — можуть бути як косметичні процедури своїми руками. Тож цього року, коли ви скажете «ні» секундам, ви заощадите калорії та отримаєте більше залишків, щоб перетворити їх на натуральні маски, скраби та заспокійливі ванни. Збийте ці рецепти для гладкої, сяючої шкіри та м’якого, блискучого волосся.

Відлущувальна маска з яблучного сидру

Цей осінній основний напій освітлює шкіру, регулюючи її рН. "Вищий або більш базовий рН знижує здатність шкіри захищати себе", - каже Жасміна Аганович, засновниця та генеральний директор лінії по догляду за шкірою Бона Клара. «Яблучний сидр регулює рН шкіри, а також містить велику кількість альфа-гідроксикислот, які роз’їдають мертву та тьмяну шкіру». Овес у її масці містить природні миючі засоби, які називаються сапонінами, які допомагають видалити бруд, олію та інші скупчення, тоді як ферменти та вітамін С у свіжому лимонному соці вирівнюють тон шкіри, а коричневий цукор відшаровується.

Інгредієнти:

3/4 чайної ложки яблучного сидру

3 чайні ложки меленого вівса

3/4 чайної ложки свіжого лимонного соку

1 1/2 чайної ложки крупного коричневого цукру

Напрямки: З’єднайте сидр та овес у мисці, щоб утворилася гладка паста. Додати лимонний сік і цукор і добре перемішати. Нанесіть на очищену шкіру і залиште на 5-10 хвилин, щоб інгредієнти розійшлися у верхніх шарах шкіри. Потім втирайте круговими рухами, щоб покращити кровообіг і допомогти відлущитися від тьмяних клітин шкіри. Змийте теплою водою і висушіть.

Картопляна маска в пюре

Сюрприз! Білі татери можуть мати поганий показник, коли справа доходить до їх поживного стану, але вони є потужним, якщо нанести їх на ваш кухоль. "Картопля відома тим, що позбавляє від прищів, зменшує зморшки, розгладжує очі, зменшує появу темних кіл і вирівнює тон шкіри",-каже Кара Харт, директор спа-центру Corbu Spa & Salon у Кембриджі, Массачусетс.

Інгредієнти:

Картопляне пюре (добре, якщо воно містить вершкове масло, молочні продукти або приправи)

Напрямки: Рівномірно розподіліть картоплю на чисту вологу шкіру і залиште на 15 хвилин. Змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем на ваш вибір.

Маска для зміцнення пагонів Брюсселя

Нарешті, добре використати овочі, яких ви ненавиділи в дитинстві (і все ще можете зморщувати ніс): ці міні-капусти чудово підходять для підтягнутого обличчя. "Брюссельська капуста містить вітамін С, який має зміцнюючий ефект, а яєчний білок може звузити і мінімізувати появу пір", - каже Тайсон Кім Кокс, майстер -косметолог у салоні та спа -центрі Nival у Вашингтоні, округ Колумбія.

Інгредієнти:

1 брюссельська капуста, варена

2 яєчних білка

Напрямки: Пюрируйте інгредієнти в піноподібну піну в кухонному комбайні. Рясно нанесіть на чисте обличчя і залиште на шкірі щонайменше на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.

Відлущувальна маска з журавлини та солодкої картоплі

Ваш племінник може подумати, що змішування цих двох барвистих сторін — це лише простий спосіб розчарувати його сестру, але вони також можуть надати вам сяючого кольору обличчя. Яскраво -помаранчевий солодкий картопля багатий вітаміном А, який відіграє ключову роль у підтримці здорового функціонування шкіри та підтримці колагену та еластину, говорить Аганович. Вона рекомендує поєднувати їх з медом- "Він має лікувальні та регенеративні можливості і є зволожувачем, тобто допомагає приносити вологу в шкіру та підтримувати природне зволоження",- каже вона- і журавлина для вітаміну С, який "запобігає пошкодженню вільними радикалами колагену" і еластину і освітлює шкіру ".

Інгредієнти:

1/2 склянки вареної або відвареної солодкої картоплі (або 2 великі моркви)

3 столові ложки меду

2 столові ложки свіжої журавлини

1 столова ложка грубого коричневого цукру

Напрямки: У мисці розімніть виделкою солодку картоплю та мед. Додайте журавлину і цукор і перемішайте до однорідності. Нанесіть на очищену шкіру і залиште на 5-10 хвилин, щоб інгредієнти подіяли на верхні шари шкіри. Потім втирайте круговими рухами, щоб покращити циркуляцію та допомогти відлущити тьмяні клітини шкіри. Змийте теплою водою і висушіть.

П'ята -пустушка з кабачкового кабачка

Їжа і босі ноги не здаються гарною комбінацією, але зимовий кабачок може допомогти полегшити сухість шкіри, яка потріскалася. "Вітамін Е в кабачках горіховому захищає і відновлює вашу шкіру", - каже Луїза Грейвс, авторка Голлівудські секрети краси: рятівні засоби. Вона змішує його з зволожуючим маслом і молоком, яке містить молочну кислоту для відлущування.

Інгредієнти:

1 великий варений і розтертий кабачок з горіхами

3 склянки знежиреного молока

2 склянки сафлорової або рослинної олії

Напрямки: З’єднайте все і перекладіть у відро, досить велике, щоб вмістити обидві ноги. Занурте чисті ноги на 30 хвилин. Змийте теплою водою та надіньте шкарпетки та тапочки, щоб зберегти зволожуючий ефект від замочування.

Гарбузовий пряний скраб для тіла

Десерт дійсно допомагає вашому тілу виглядати найкраще! «Відомо, що гарбуз є джерелом понад 100 корисних вітамінів і поживних речовин, включаючи альфа- і бета-гідроксикислоти, які, як було показано, сприяють більш гладкої та молодшій шкірі, збільшуючи швидкість оновлення клітин», – говорить Голі Кхешті. , косметолог в спа -центрі Ona в Лос -Анджелесі.

Інгредієнти:

1 частина гарбузового пюре (можна використовувати начинку для пирога, оскільки цукор відлущиться, і будь-які молочні продукти не зашкодять вашій шкірі)

1 частина оливкової олії першого віджиму

2 частини цукру

Напрямки: Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на суху шкіру круговими рухами по всьому тілу, потім змийте під теплим душем.

Замочування шампанським

Перш ніж вилити залишок цієї незакоркованої пляшки в каналізацію, бо ви побоюєтеся, що вона розпариться, вилийте її у ванну. «Вуглекислий газ у шампанському звужує і звужує пори», — каже Крістін Фрейзер Котте, генеральний директор і засновник Grapeseed Company. І хоча англійська сіль очищає вашу шкіру від токсинів у звичайній воді, бульбашки в бульбашках посилюють процес, додає вона.

Інгредієнти:

1/2 склянки солі Epsom

1 склянка сухого молока

1 склянка шампанського

1 чайна ложка меду

Напрямки: Змішайте сіль і сухе молоко в мисці, потім додайте шампанське. Розігрійте мед у мікрохвильовій печі протягом 30 секунд і додайте до суміші. Налийте у проточну воду для ванни і, коли ванна заповнена, замочіть стільки, скільки захочете.

Кондиціонер для волосся з солодкої картоплі

Інгредієнти тут можуть бути приготуванням здорової закуски, але замість того, щоб їсти її, Грейвс каже покласти її на свої локони. "Солодка картопля, мед та йогурт зволожують і запобігають розлітанню волосся,-каже вона,-а також йогурт усуває накопичення продуктів".

Інгредієнти:

1/2 простої великої солодкої картоплі, звареної і протертої в пюре

3 столові ложки меду

1/4 склянки простого йогурту (будь -який відсоток жиру працює)

Напрямки: З’єднайте все і нанесіть на вологе волосся. Одягніть пластикову шапочку для душу і зачекайте 20 хвилин, перш ніж змити теплою водою.

Огляд для