Що знати про почуття смаку

Зміст

• Які ваші основні типи смаку?
• Солодке
• Кислий
• Солоне
• Гіркий
• Пікантний
• Смаки, що досліджуються
• Що таке смак умамі?
• Чи є різниця між смаком і ароматом?
• Як працює смак?
• Що може вплинути на ваше почуття смаку?
• Суть

Смак - одне з ваших основних почуттів. Це допомагає оцінити їжу та напої, щоб ви могли визначити, що безпечно їсти. Це також готує ваш організм до перетравлення їжі.

Смак, як і інші почуття, допоміг нашим предкам вижити.

Смак їжі обумовлений її хімічними сполуками. Ці сполуки взаємодіють із сенсорними (рецепторними) клітинами у ваших смакових рецепторах. Клітини надсилають інформацію у ваш мозок, що допомагає визначити смак.

Люди можуть розпізнати кілька видів смаків. Кожен смак має еволюційне призначення, наприклад, виявлення зіпсованої їжі або токсичних речовин.

Які ваші основні типи смаку?

У нас є рецептори для п’яти видів смаків:

• солодкий
• кислий
• солоний
• гіркий
• пікантний

Давайте докладніше розглянемо кожен із цих типів смаків.

Солодке

Взагалі солодкість викликається формою цукру або алкоголю. Деякі амінокислоти можуть також солодкуватий.

Вчені вважають, що ми еволюціонували так, як солодкість, оскільки це допомагає нам розпізнавати енергетичну їжу. Солодкі страви часто містять вуглеводи, як глюкоза, які забезпечують наше тіло паливом.

Приклади солодкої їжі включають:

• мед
• полуниці
• цукерки
• фруктовий сік
• торт

Кислий

Кислість, або терпкість - це смак кислот. Це викликано іонами водню.

Часто зіпсована або гнила їжа має смак кислим. Нам здається, ми еволюціонували на смак кислини, щоб виявити ці види шкідливих продуктів.

Але не всі кислі продукти небезпечні. Наприклад, ми можемо сміливо їсти кислі продукти, такі як:

• оцту
• лимонний сік
• журавлина
• йогурт
• пахта

Солоне

Солоність зазвичай викликається кухонною сіллю або хлоридом натрію, що додається до їжі. Також це може бути викликано мінеральними солями.

Натрій необхідний для електролітного та рідинного балансу. Тож вважається, що ми можемо скуштувати солоність, щоб переконатися, що ми отримаємо достатню кількість натрію.

Солона їжа включає:

• соєвий соус
• оброблене м'ясо
• консервовані оливки
• картопля фрі

Гіркий

Гіркота обумовлена ​​багатьма різними молекулами. Ці молекули зазвичай знаходяться в рослинах.

Однак багато рослин з гіркими сполуками є токсичними. Наші предки розвивалися на смак гіркоти, щоб вони могли розпізнати і уникати отрути.

Однак не всі гіркоти погані. Зазвичай ми можемо терпіти гіркоту в низьких кількостях або коли вони поєднуються з іншими смаками.

Гіркі продукти включають:

• кава
• вино
• темний шоколад
• руколи

Пікантний

Пікантний смак викликається амінокислотами. Це зазвичай викликається аспарагіновою або глутаміновою кислотою. Іноді чабер також називають "умамі" або "м'ясний".

Деякі вчені вважають, що дегустація смакоти допомагає посилити наш апетит і контролювати перетравлення білка.

Такі смакові смакові страви:

• м'ясний бульйон
• витриманий сир
• стиглі помідори
• спаржа

Смаки, що досліджуються

В даний час вчені досліджують інші смаки, такі як:

• лужний (протилежний кислим)
• металевий
• водний

Що таке смак умамі?

Умамі - це нещодавно виявлений смак. Це японський термін, який англійською мовою вільно перекладається як "пікантний" або "м'ясний".

У 1908 р. Японський дослідник на ім'я Кікунае Ікеда виявив глутамінову кислоту в комбу, типі морських водоростей. Він визначив, що пікантний смак морських водоростей обумовлений солями глутамінової кислоти. Сюди входить глутамат натрію або MSG.

З часу первинного відкриття Ікеди речовини Umami були виявлені в інших продуктах харчування. Umami був прийнятий як новий смак, коли вчені знайшли рецептори umami у наших смакових рецепторах.

Чи є різниця між смаком і ароматом?

Смак і аромат - це не одне і те ж.

• Смак відноситься до сприйняття сенсорних клітин у ваших смакових рецепторах. Коли харчові сполуки активують ці сенсорні клітини, ваш мозок виявляє смак, як солодкість.
• Аромат включає смак і запах. Запах походить від вашого нюху. Чутливі клітини у вашому носі взаємодіють з частинками запаху, а потім надсилають повідомлення вашому мозку.

Ви можете асоціювати запах з буквальним запахом. Але коли ви їсте їжу, частинки запаху в роті також потрапляють у ніс через носоглотку. Це верхня область горла за носом.

Аромат - результат цього запаху плюс смаку. Існує багато можливих ароматів, залежно від інтенсивності кожного запаху та смаку.

Як працює смак?

Ваш язик містить тисячі крихітних шишок, які називаються смаковими сосочками. Кожна сосочка має кілька смакових рецепторів з 10 до 50 рецепторними клітинами. Також у вас є клітини рецепторів смаку вздовж даху рота та підкладки горла.

Коли ви їсте, рецептори аналізують хімічні сполуки у вашій їжі. Далі вони надсилають нервові сигнали у ваш мозок, що створює сприйняття смаку. Це також дозволяє нам асоціювати різні смаки з різними емоціями.

Всупереч поширеній думці, вся мова може виявити всі п’ять смаків. Не існує "зони" для кожної. Однак, порівняно з центром вашого язика, сторони язика більш чутливі до кожного типу смаку.

Виняток - тильна частина язика. Ця зона надзвичайно чутлива до гіркоти, яка, як вважається, допомагає нам відчути токсичну їжу, перш ніж ми їх проковтнемо.

Що може вплинути на ваше почуття смаку?

Деякі стани здоров'я або травми можуть погіршити ваш смак.

Приклади включають:

• інфекції верхніх дихальних шляхів
• інфекції середнього вуха
• променева терапія голови або шиї
• прийом певних ліків, наприклад антигістамінних препаратів та антибіотиків
• потрапляння деяких хімічних речовин, таких як інсектициди
• операції на вусі, носі або горлі
• видалення зуба мудрості
• травма голови
• стоматологічні проблеми
• погана гігієна ротової порожнини
• гіпогеузія (втрата певного смаку)
• агезузія (втрата смаку)
• дисгевзія (змінене відчуття смаку)

Суть

Люди можуть виявити солодкі, кислі, солоні, гіркі та пікантні смаки. Це дозволяє нам визначити, чи безпечна для їжі їжа.

Кожен смак викликаний хімічними речовинами, що стимулюють рецептори на наші смакові рецептори.

Ваше почуття смаку дозволяє вам насолоджуватися різними продуктами та кухнями. Якщо ви помітили якісь зміни у вашому смаку, запишіться на прийом до лікаря.