Що викликає біль у моїй верхній частині спини на лівій стороні, і як я її лікую?

Зміст

• Причини болів у верхній лівій частині спини
• М'язова напруга
• Грижа диска
• Сколіоз
• Спинальний стеноз
• Кіфоз
• Перелом хребців
• Погана постава
• Остеоартрит
• Міофасциальний біль
• Панкреатит
• Нирковий камінь
• Інфаркт
• Перебуваючи поза формою
• Вік
• Куріння
• Інші симптоми болю у верхній лівій частині спини
• Біль у верхньому лівому квадранті випромінює вашу спину
• Біль у спині зліва та під лопаткою
• Біль у верхній лівій спині під час дихання
• Біль у лівій частині спини після їжі
• Біль у лівій частині спини та біль у руці
• Лікування болю в спині зліва
• Домашні засоби
• Лікування
• Коли звернутися до лікаря
• Діагностування болів у верхній лівій частині спини
• Запобігання болю у верхній частині спини
• Винос

Біль у верхній лівій частині спини іноді викликається м’язами хребта або спини. В інших випадках біль може бути не пов’язана зі спиною. Такі органи, як нирки або підшлункова залоза, можуть викликати біль, яка поширюється на верхню частину спини.

Вид болю залежить від причини. Це може відчувати себе безперервним, тупим болем або різким і раптовим пощипуванням. Він може прийти і піти з відпочинком або активним спортом.

Незначні болі у верхній частині спини з лівого боку можуть покращитися самостійно. Але якщо біль викликана хронічним станом, вона може зберігатися, поки ви не отримаєте лікування.

Читайте далі, щоб дізнатися про можливі причини болю в лівій частині спини, включаючи супутні симптоми, лікування та коли потрібно відвідати лікаря.

Причини болів у верхній лівій частині спини

Біль у верхній лівій частині спини може бути наслідком травми, больового розладу або проблеми з органом. До можливих причин можна віднести:

М'язова напруга

М'язова напруга - це розрив або розтягнення м’яза. Якщо перенапруження виникає у верхній частині спини, ви можете розвинути біль у верхній частині спини з однієї або обох сторін.

Це може статися, якщо ви:

• неодноразово піднімайте важкі речі
• перевантажуйте плечі або руки
• зробити різкий незручний рух

Інші симптоми включають:

• м’язові спазми
• судоми
• набряк
• утруднення пересування
• біль при диханні

Грижа диска

Кістки хребта розділені подушками, які називаються дисками. Диск, який вибухає і розривається, називається грижею диска.

Якщо диск знаходиться в середньому або верхньому відділі хребта, ви можете відчути біль у спині з одного боку.

Ви також можете мати:

• біль у ногах
• біль у грудях
• біль у верхній частині живота
• оніміння або слабкість у ногах
• поганий контроль сечового міхура або кишечника

Сколіоз

Сколіоз - це скелетний стан, де ваш хребет вигинається набік. Зазвичай розвивається у підлітків під час росту штуршка.

Легкі криві зазвичай не викликають болю. Однак до середнього віку біль у спині пов'язаний зі сколіозом.

До додаткових симптомів сколіозу відносяться:

• нерівні плечі
• нерівна талія або стегна
• одна лопатка, яка стирчить
• нерівні руки або ноги
• нецентризована голова

У важких випадках це може спричинити:

• обертається хребет
• ураження легенів
• ураження серця

Спинальний стеноз

Спинальний стеноз - це звуження спинномозкового каналу. Часто це викликано заростанням кісток, що називається кістковою шпорою. Ви більше схильні до розвитку кісткової шпори, якщо у вас спина або остеоартрит у спині.

Якщо звуження чинить тиск на нерви та спинний мозок, ви можете відчути біль з одного боку спини.

Поширені симптоми включають:

• біль у шиї
• біль іррадіюючи вниз по нозі
• біль, слабкість або оніміння рук або ніг
• проблеми зі стопами

Кіфоз

Кіфоз, або горбатий, - це виворітна крива верхнього відділу хребта.

Легка крива зазвичай не викликає жодних симптомів. Але якщо крива сильна, це може викликати біль у попереку та верхній частині спини.

Сильний кіфоз може також викликати:

• біль або скутість в лопатках
• оніміння, слабкість або поколювання в ногах
• проблеми з диханням
• погана постава
• сильна втома

Перелом хребців

Перелом хребців хребта може викликати біль у спині з одного боку.

Більше шансів отримати перелом хребця, якщо у вас остеопороз. Цей стан виникає, коли ваші кістки стають слабкими і пористими.

Якщо у вас важкий остеопороз, така проста діяльність, як, наприклад, охоплення вашого столу, може викликати перелом.

Остеопороз не викликає жодних симптомів або попереджувальних ознак на ранніх стадіях. У більшості випадків люди з остеопорозом не знають, що мають стан, поки кістка не зламається.

Перелом хребця може статися і після важкої аварії, наприклад:

• зіткнення транспортного засобу
• спортивна травма
• падіння з висоти

Симптоми залежать від типу травми. Це може включати:

• посилюється біль при русі
• слабкість
• оніміння або поколювання в руках або ногах

Перелом хребця від травми - це невідкладна медична допомога. Зателефонуйте 911 негайно.

Погана постава

Якщо у вас погана постава, хребет і тіло не вирівняні. Це створює тиск і стрес на м’язи спини.

Це поширена причина для однобічного болю у верхній частині спини. Інші симптоми поганої постави включають:

• біль у шиї
• біль у плечі
• головні болі
• проблеми з диханням

Остеоартрит

Остеоартрит виникає, коли хрящ на кінцях ваших кісток ламається. Це може статися в будь-якому місці тіла, але це найпоширеніший тип артриту в спині.

Якщо у вас є остеоартрит у хребті, у вас можуть виникнути біль і дискомфорт у верхній частині спини, а також:

• жорсткість спини
• погана гнучкість
• відчуття решітки в суглобах
• кісткові шпори

Міофасциальний біль

Ще одна причина болю в лівій частині спини - синдром міофасциального болю, стан чутливих тригерних точок у ваших м’язах. Тиск на ці точки викликає болі та болі.

Найбільш поширені тригерні точки знаходяться в трапецієподібному м’язі, який знаходиться у верхній частині спини.

Міофасциальний больовий синдром також може викликати:

• слабкість
• поганий рух суглоба
• ніжні м’язові вузли

Панкреатит

Панкреатит, або запалення підшлункової залози, викликає біль у верхній частині живота. Цей біль може іррадіювати у верхню частину спини і посилюватися після їжі.

Гострий панкреатит також може викликати:

• лихоманка
• нудота
• блювота
• прискорене серцебиття
• набряклий живіт

Якщо панкреатит переходить у хронічну форму, у вас можуть бути:

• смердючий, жирний стілець
• діарея
• втрата ваги

Нирковий камінь

Коли нирковий камінь покидає вашу нирку, це може викликати тупий однобічний біль у верхній частині живота. Цей біль може іррадіювати в інші частини тіла, включаючи нижню частину живота, пах, бік і верхню частину спини.

До додаткових симптомів каменю нирок належать:

• біль, що приходить і йде
• хворобливе сечовипускання
• смердюча, мутна сеча
• сеча коричнева, рожева або червона
• часте сечовипускання
• пропускання невеликої кількості сечі
• нудота
• блювота

Інфаркт

Серцевий напад - це блок припливу крові до серця. Симптоми у кожного різні, але це може викликати біль у грудях, яка поширюється на вашу шию, щелепу або верхню частину спини.

Інші симптоми можуть включати:

• напруга грудної клітки
• задишка
• втома
• запаморочення
• нудота
• холодний піт
• печія
• біль у животі

Якщо ви думаєте, що у вас або у когось іншого є серцевий напад, негайно телефонуйте на номер 911.

Перебуваючи поза формою

Якщо ви маєте зайву вагу, зайва вага тіла може чинити тиск на м’язи хребта та спини.

Крім того, відсутність фізичних вправ послаблює м’язи спини та основної мускулатури. Це може викликати біль по всій спині, включаючи верхній лівий бік.

Вік

Природні «зношування» старіння є частою причиною болю в спині. Це часто починається близько 30 або 40 років.

Крім того, коли ви дорослішаєте, ви більше схильні відчувати такі симптоми, пов’язані зі спиною, як сколіоз.

Куріння

Якщо ви палите і травмуєте спину, ви більше схильні до тривалого болю в спині.

Куріння уповільнює приплив крові до хребта, утруднюючи швидке оздоровлення організму.

Частий кашель курця також може призвести до болю у верхній частині спини.

Інші симптоми болю у верхній лівій частині спини

Причин болю в лівій частині спини є багато, тому важливо звернути увагу на інші симптоми.

Біль у верхньому лівому квадранті випромінює вашу спину

Якщо біль починається у верхній лівій частині живота і поширюється на спину, у вас можуть бути:

• напруга м’язів
• грижа диска
• нирковий камінь
• панкреатит

Біль у спині зліва та під лопаткою

Причинами болю у верхній лівій частині спини та лопатки можуть бути:

• напруга м’язів
• погана постава
• перелом хребців
• сильний кіфоз
• інфаркт

Біль у верхній лівій спині під час дихання

Наступні умови можуть викликати біль у верхній лівій частині спини під час дихання:

• напруга м’язів
• перелом хребців
• сильний кіфоз
• сильний сколіоз
• інфаркт

Біль у лівій частині спини після їжі

Панкреатит може викликати біль у верхній частині лівої спини після їжі. Зазвичай це відбувається після їжі жирної, жирної їжі.

Біль у лівій частині спини та біль у руці

Біль у верхній лівій частині спини та руки може бути викликана:

• спинальний стеноз
• міофасциальний біль
• перелом хребців
• інфаркт

Лікування болю в спині зліва

Біль у верхній лівій частині спини може лікуватися комбінацією домашніх або медичних засобів. Найкраще лікування залежить від основної причини та загального стану здоров’я.

Домашні засоби

Такі домашні методи лікування найкраще при незначних болях у спині:

• Ліки проти болю без рецепта. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен натрію та ібупрофен, можуть забезпечити полегшення.
• Гарячі та холодні пакетики. Гаряча пачка або холодна упаковка можуть розслабити хворобливі м’язи спини.
• Легкі фізичні навантаження. Ніжна активність, як ходьба та розтягнення, може допомогти незначним болям у спині. Біль може посилитися, якщо не використовувати м’язи.

Лікування

Якщо біль у спині сильна або не зникає, лікар може запропонувати медикаментозне лікування, наприклад:

• Ліки за рецептом. Якщо безрецептурні препарати не спрацьовують, лікар може призначити м’язові релаксатори, ліки проти болю або ін’єкції кортизолу.
• Фізіотерапія. Фізиотерапевт може допомогти вам зробити вправи для зміцнення спини. Вони також можуть використовувати електричну стимуляцію, нагрівання чи інші прийоми для полегшення болю.
• Хірургія. У рідкісних випадках операція може знадобитися для таких структурних питань, як стеноз хребта.

Коли звернутися до лікаря

Зазвичай незначні болі у верхній частині спини покращуються самостійно. Якщо біль сильна або не проходить, відвідайте лікаря.

Вам також слід звернутися за медичною допомогою після травми або якщо у вас виникли:

• оніміння або поколювання
• лихоманка
• проблеми з диханням
• незрозуміла втрата ваги
• утруднення сечовипускання

Діагностування болів у верхній лівій частині спини

Щоб діагностувати причину болю у верхній лівій частині спини, ваш лікар може:

• обговорити свою історію хвороби
• запитайте про свої симптоми
• зробити фізичний іспит

Вони також можуть вимагати:

• аналіз крові
• Рентген
• комп'ютерна томографія
• МРТ
• ЕМГ-тест

Запобігання болю у верхній частині спини

Хоча біль у спині поширена, можна знизити ризик отримати біль у верхній частині спини. Ось кілька порад:

• Практикуйте хорошу поставу. Сядьте і встаньте прямо. Коли сидите, розташуйте стегна та коліна на 90 градусах.
• Вправа. Тренування з кардіо та опору зміцнять м’язи спини та знизять ризик отримання травм.
• Підтримуйте здорову вагу. Зайва вага може поставити напругу на спину.
• Киньте або уникайте куріння. Це допоможе швидко загоїтися після травми спини. Вийти з ладу часто буває складно, але лікар може допомогти вам розробити план відмови від куріння саме для вас.

Винос

Біль у спині з лівого боку може бути симптомом стану хребта або спини. Також це може бути викликано травмою або проблемою одного з ваших органів.

Домашні засоби, такі як безрецептурні знеболюючі препарати та гарячі пакети, можуть допомогти полегшити незначний біль у спині. Але якщо біль сильна, лікар може порекомендувати ліки, що відпускаються за рецептом, або лікувальну фізкультуру.

Якщо у вас болить верхня частина лівої спини з лихоманкою або онімінням, зверніться до лікаря. Вам також слід отримати екстрену допомогу після серйозної травми або якщо у вас проблеми з диханням.