Те, чого не вистачає Америці Феррери щодо її тіла до вагітності, може вас здивувати

Зміст

• Огляд для

Діалог навколо образу тіла після вагітності, як правило, стосується розтяжок і зайвої ваги. Але Америка Феррера намагалася прийняти щось зовсім інше: втрату сили. У інтерв'ю для обкладинки для Здоров'яУ грудневому номері Феррера розповіла про те, як вона ставиться до свого тіла через півроку після народження сина База.

Хоча вона каже, що захоплюється здатністю свого тіла робити нові речі, такі як грудне вигодовування, вона сумує за іншими навичками, які воно втратило. (Пов’язано: Чому ця впливова фітнес визнає, що її тіло не відскочило через сім місяців після вагітності)

«Є частини, які мені подобаються, а також частини, які є надзвичайно складними», — сказав він Супермагазин актриса і продюсер розповіла mag. "Я тільки зараз починаю відчувати, що хочу знову відчувати себе сильною в своєму тілі. Я не працювала так багато, як уявляла, під час вагітності. Я була у формі триатлону, коли завагітніла. багато на моїй тарілці, і щось треба було дати».

ICYMI, Феррера знайшла нову любов до фітнесу та на природі після тренування для свого першого триборства два роки тому. Відкриття того, що могло зробити її тіло, змінило її образ. "Я не проходила тренування, щоб змінити своє тіло або схуднути, але потім я відчувала себе по -іншому", - сказала вона раніше Форма. "Я отримав величезну вдячність за своє здоров'я і те, що моє тіло робить для мене". (Пов'язано: Це відео Америки Феррери змусить вас захопитись боксом)

Незважаючи на те, що повернення до тренувань було поступовим процесом, Феррера дав оцінку цій подорожі. У серії історій в Instagram вона розповіла, що обрала гарячу йогу як свою першу тренування після пологів і що для її «дивовижного тіла» їй знадобилося «ДЕРЕВНА ТОНА подяки», за словами Ромпер.

Хоча фізично вона може бути не такою, як була до вагітності, її рішучість як ніколи сильна: через кілька тижнів після пологів вона намагалася боротися з політикою розлучення сім’ї, яку щойно оголосили. "Для мене було полегшенням дізнатися, що те, ким я є, не змінилося ... Певним чином, завдяки тому, що [Баз] зробив усе важливішим", - сказала вона Здоров'я. З огляду на такий рівень відданості, досягнення її цілей фізичної сили не може бути таким далеким.

Огляд для