Як уникнути отримання ІПС після сексу

Зміст

• Чи можете ви отримати ІПТ від сексу?
• Як можна знизити ризик ІПСС після сексу?
• Чи мають деякі люди ризик отримати ІПС, ніж інші?
• Які симптоми ІМТ?
• Які ще причини?
• Коли звернутися до лікаря
• Як лікується ІПС?
• Поради щодо профілактики
• Суть

Інфекція сечовивідних шляхів (UTI) - це бактеріальна інфекція, яка вражає вашу сечовидільну систему, включаючи сечовипускальний канал, сечовий міхур, сечоводи та нирки. Хоча ІПС може вражати будь-яку частину сечовидільної системи, найчастіше це викликає інфекцію в сечовому міхурі. Це відомо як цистит.

Хоча сеча не містить бактерій, іноді бактерії у ваших статевих органах можуть потрапляти до сечовивідних шляхів. Це може призвести до зараження та запалення, яке відоме як ІПС.

Багато факторів можуть збільшити ризик отримати ІПС, в тому числі займатися сексом.

Згідно з оглядом 2013 року, ІПС, ймовірно, зачіпають щонайменше від 50 до 60 відсотків жінок протягом життя. Хоча чоловіки мають менший ризик отримати ІПС, особливо після сексу, це все одно може статися.

У цій статті ми розглянемо, що ви можете зробити, щоб знизити ризик отримання ІПС від сексу, інших можливих факторів ризику та найефективнішого лікування.

Чи можете ви отримати ІПТ від сексу?

Так, ви можете отримати ІПТ від сексу, особливо якщо ви жінка.

"Під час статевого акту стискання може занести бактерії в сечовипускальний канал і в сечовий міхур, збільшуючи ризик ІПС", - пояснює доктор Лейкіша Річардсон, доктор медицини, OB-GYN.

Причина того, що жінки більш схильні до отримання ІПС від сексу, пов’язана з жіночою анатомією. У жінок коротший сечівник, ніж у чоловіків, а значить, бактеріям простіше потрапити в сечовий міхур.

Також уретра ближче до заднього проходу у жінок. Це полегшує бактерії, наприклад Кишкова паличка, потрапити в уретру.

Важливо пам’ятати, що ви також можете отримати ІПТ через оральний секс, а не лише проникаючий секс. При оральному сексі бактерії все ще можуть потрапляти в сечівник, що може призвести до інфекції.

Хоча хтось схильний отримати ІПС від сексу, Річардсон каже, що жінки з анамнезом повторних ІПС або порушеннями сечовипускання мають підвищений ризик цих інфекцій.

Як можна знизити ризик ІПСС після сексу?

Хоча, можливо, не вдасться придумати абсолютно непродуманий план запобігання ІПС, ви, безумовно, можете вжити заходів, щоб зменшити ризик отримати ІПС після сексу.

Ось кілька порад:

• Одна корисна порада, каже Річардсон, - завжди мочитися після сексу. "Елімінація будь-яких бактерій в сечовому міхурі після сексу знижує ризик ІПСШ", - пояснює вона.
• Деякі лікарі також рекомендують сечовипускання раніше секс для зниження ризику ІПС.
• Обмивання статевих органів теплою водою перед сексом може знизити ризик потрапляння бактерій в уретру, особливо для жінок.
• Деякі протизаплідні засоби, такі як діафрагма або сперміциди, можуть збільшити ризик виникнення ІПС. Якщо ви думаєте, що будь-яке з них може сприяти вашому ІПС, розгляньте інші форми контрацепції.

Річардсон також каже, що жінки, у яких повторний ІПС, можуть отримати користь від прийому призначеного антибіотика після сексу. Зазвичай це одна доза, прийнята відразу після статевого акту.

Якщо ви схильні до отримання ІПС, ви можете поговорити з лікарем про призначення антибіотиків для цієї мети.

Чи мають деякі люди ризик отримати ІПС, ніж інші?

Хоча кожен може отримати ІПС, дослідження показують, що жінки мають приблизно вісім разів більше, ніж чоловіки.

"Також жінки в менопаузі з сухою або атрофічною тканиною мають більший ризик отримати ІПС", - пояснює Річардсон.

До інших факторів, які можуть підвищити ризик ІПС, належать:

• частий, інтенсивний статевий акт
• секс з новим партнером
• попередній UTI
• багатоплідна вагітність
• ожиріння
• діабет
• ослаблена імунна система
• порушення сечовидільної або статевої сфери

Ще один фактор - сімейний анамнез. За словами Гарвардського Здоров'я, наявність матері чи сестри, у яких є часті ІПС, також може збільшити ризик отримати її.

Які симптоми ІМТ?

Симптоми, які супроводжують ІПС, можуть викликати дискомфорт. Якщо це досить сильно, цей дискомфорт може поставити серйозний перелом у повсякденному житті.

Деякі з найбільш поширених симптомів ІПС включають:

• позив до сечовипускання часто, але пропускаючи менше сечі
• відчуття печіння при сечовипусканні
• біль або тиск в області живота або тазової області
• кров у сечі
• ненормальна сеча, яка може пахнути або здаватися мутною
• ректальний біль (у чоловіків)

Залежно від місця розташування, ви також можете відчувати біль у верхній частині спини та живота. Це може бути ознакою того, що інфекція поширилася на ваші нирки. Поряд з болем, ви також можете відчувати:

• нудота
• блювота
• озноб
• лихоманка

Які ще причини?

Секс є частою причиною ІПС, але це не єдина причина.

За даними Американського коледжу акушерів та гінекологів (ACOG), існує багато факторів, які можуть викликати ІПС. Окрім занять сексом, до числа найпоширеніших причин належать:

• проблеми з повним спорожненням сечового міхура при сечовипусканні
• закупорки або перешкоди у сечовивідних шляхах, як камені в нирках або збільшена простата
• використання сечових катетерів
• часте вживання антибіотиків, які можуть порушити баланс бактерій у ваших сечовивідних шляхах

Коли звернутися до лікаря

Якщо у вас є симптоми ІПС, замовтеся до лікаря якомога швидше. Вони зможуть діагностувати та лікувати вашу інфекцію правильним видом ліків.

Як лікується ІПС?

Більшість ІПС можна успішно лікувати антибіотиками. За даними ACOG, більшість методів лікування антибіотиками є дуже ефективними та тривають лише кілька днів.

Щоб полегшити симптоми болю в животі або дискомфорту під час сечовипускання, ваш лікар також може призначити знеболюючі препарати.

Якщо ІПС є складнішим або перейшов до більш важкої інфекції, ваш лікар може призначити додаткові ліки або розглянути можливість госпіталізації.

Якщо ви схильні до повторних ІПС (визначених як три або більше ІПС на рік), ваш лікар може розглянути додаткові методи лікування, такі як:

• антибіотик з низькою дозою, який приймають протягом 6 місяців
• разова доза антибіотиків, яку слід приймати відразу після сексу
• вагінальна естрогенна терапія для жінок у постменопаузі

Вдома під час очікування лікаря спробуйте:

• пити багато води
• уникайте рідин, які можуть дратувати ваш сечовий міхур, зокрема:
  • кава
  • сода
  • цитрусовий сік
  • алкоголь
• нанесіть грілку на спину, якщо болить таз або живіт

Поради щодо профілактики

На додаток до будь-якого плану лікування, який може призначити ваш лікар, врахуйте наступні поради, щоб запобігти поверненню ІПС:

• Пийте багато рідини, не менше шести-восьми склянок води в день.
• Часто спорожняйте сечовий міхур і як тільки відчуєте позиви. Це особливо важливо відразу після сексу.
• Жінкам після сечовипускання протирайте спереду назад, щоб уникнути потрапляння будь-яких бактерій у сечівник.
• Утримуйте чисті ділянки статевих органів, обережно миючи теплу воду щодня, а також перед сексом.
• Використовуйте контрацепцію, яка не включає сперміцид.
• Уникайте спринцювання або використання вагінальних дезодорантів або ароматних тампонів або прокладок.
• Уникайте носити занадто тісні джинси та нижню білизну.

Річардсон також пропонує приймати вагінальний пробіотик. Ці пробіотичні капсули можуть запобігти повторному ІПС, допомагаючи підтримувати здорову флору піхви щодня.

Один популярний рада, про який ви, можливо, чули, - це пити журавлинний сік для запобігання ІПС. Однак дослідження ефективності журавлинного соку для запобігання ІПС не є переконливими.

Тож наразі не варто покладатися на журавлинний сік як метод профілактики.

Суть

Статевий акт може збільшити ризик отримання ІПС, проте є кілька простих кроків, які ви можете вжити, щоб зменшити шанс отримати його. Пишіть відразу після сексу і підтримуйте чисті ділянки статевих органів. Розглянемо можливість використання іншої форми контрацепції.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є якісь питання або проблеми щодо запобігання ІПС. Також не забудьте звернутися до лікаря, якщо у вас лускають відчуття печіння, кров у сечі або болі внизу живота або живота.