Вейпінг, куріння або вживання марихуани

Зміст

• Куріння та вейпінг несуть ризик
• А як щодо куріння?
• А як щодо вейпінгу?
• Що потрібно знати про хвороби, пов’язані з вейпінгом
• Яка різниця між курінням та вейпінгом?
• Для куріння використовуються висушені частини рослин або концентрати
• Vaping використовує концентровані екстракти або мелену суху траву
• Вейпінг може бути більш інтенсивним
• Обидва набувають чинності швидко
• Примітка про штами марихуани
• Ще один спосіб вживання марихуани
• Їстівні
• Ефекти вимагають більше часу
• Марихуану потрібно підігріти
• Почніть з малого і продовжуйте чекати
• Натомість зосередьтеся на КБР
• Що потрібно, а що не потрібно для їстівних продуктів
• Роби
• Не робіть
• Суть

Безпека та довгострокові наслідки використання електронних сигарет та інших продуктів для вейпінгу ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування . Ми пильно відстежуємо ситуацію і будемо оновлювати наш вміст, як тільки з’явиться додаткова інформація.

Протягом останнього десятиліття закони про марихуану продовжували змінюватися по всій території Сполучених Штатів.

Те, що колись зневажали як потенційно небезпечний "наркотик", сьогодні визнано багатьма штатами (точніше 33, плюс Вашингтон, округ Колумбія) як такі, що мають лікувальні властивості, які можуть допомогти керувати цілим рядом захворювань, від тривоги та раку до хронічних біль та інше.

В даний час марихуана також є рекреаційно законною в 11 із 33 штатів. (Зверніть увагу, що федеральний уряд США досі класифікує марихуану як незаконну).

У штатах, де марихуана легальна, її продають переважно трьома різними способами:

• курити
• з’їсти
• бути вейп

Якщо ви живете в штаті, де марихуана є законною, можливо, вам цікаво, як найкраще її вживати, особливо у світлі нещодавніх федеральних розслідувань.

Ось що ми знаємо.

Куріння та вейпінг несуть ризик

Протягом десятиліть медичні експерти попереджали громадськість про небезпеку вдихання тютюнового диму від сигарет, сигар та труб.

Щодо марихуани, деякі дослідження показують, що деякі сполуки в ній, відомі як каннабіноїди, можуть мати кілька переваг.

Один з найбільш відомих канабіноїдів називається КБР. З цієї причини деякі люди вважають, що куріння марихуани менш небезпечне, ніж куріння тютюну.

Канабіноїди, такі як КБР, відрізняються від тетрагідроканабінолу (ТГК), хімічної речовини в марихуані, яка викликає у людини «високий рівень».

А як щодо куріння?

Вдихання будь-якого диму - будь то бур’ян, що містить канабіноїди, тютюн чи інша речовина - шкідливе для здоров’я легенів, вважає Американська асоціація легенів.

Більшість споживачів марихуани затримують дим у легенях довше, ніж курці тютюну, піддаючи їм більший ризик контакту із смолою - шкідливою для легенів.

Деякі негативні наслідки для здоров’я, пов’язані з хронічним курінням бур’янів, включають:

• повітряні кишені між легенями та легенями та грудною стінкою
• хронічний бронхіт
• кашель
• надмірне утворення слизу
• можливий підвищений ризик зараження у людей з ослабленим імунітетом, таких як ВІЛ
• можливий підвищений ризик інфекцій нижніх дихальних шляхів
• ослаблений імунітет
• хрипи

А як щодо вейпінгу?

Вейпінг марихуани передбачає вдихання нагрітої олії через випаровувальний пристрій, який часто називають електронною сигаретою. Вейпінг марихуани може також стосуватися використання випарника для отримання пари з висушеного рослинного матеріалу.

Деякі люди вважають, що вейпінг безпечніший за куріння, оскільки він не передбачає вдихання диму. Але реальність така, що стосується випаровування марихуани, набагато менше відомо про негативні наслідки для здоров’я.

Останні дослідження показують, що випаровування ТГК-олії може бути досить шкідливим для здоров'я легенів. Найбільше занепокоєння на даний момент викликає сильний вплив вдихання ацетату вітаміну Е. Ця хімічна добавка була знайдена у багатьох продуктах, що містять ТГК.

Що потрібно знати про хвороби, пов’язані з вейпінгом

За станом на 27 грудня 2019 року зареєстровано майже 2561 випадок ураження легенів (EVALI), спричиненого вдиханням ацетату вітаміну Е, або “легенів попкорну”, у всіх 50 штатах, окрузі Колумбія та двох територіях США (Пуерто Ріко та Віргінські острови США) і за цей час призвели до 55 смертей, повідомляє.

Серед людей, які постраждали від вейпінг-хвороб, є діти.

Рекомендує людям уникати використання електронних сигарет та продуктів для вейпінгу, особливо тих, що містять олію ТГК, оскільки вони, ймовірно, містять ацетат вітаміну Е.

Ранні дослідження показують, що випаровування рідин та масел - навіть один раз - може завдати шкоди вашим легеням. Оскільки вейпінг є новим і недостатньо добре вивчений, можуть виникнути шкідливі наслідки вейпінгу, які ще не відомі.

Деякі штати, які мають легальну марихуану, попереджають споживачів марихуани про те, що, як відомо, рідини для випаровування спричиняють важкі травми легенів та смерть.

Щоб бути в курсі останніх новин про захворювання, пов’язані з вейпінгом, перевіряйте регулярні оновлення.

Яка різниця між курінням та вейпінгом?

Для куріння використовуються висушені частини рослин або концентрати

Є кілька способів палити марихуану:

• Один із способів - це згорнути висушені частини квітки в суглоб за допомогою сигаретного паперу.
• Деякі люди змішують свою марихуану з тютюном, тож вона дещо менш дієва (це називається віджимом).
• Деякі люди використовують бонг або люльки для куріння.
• Іноді люди курять більш потужні форми марихуани, ніж квітка, які називаються концентратами. Сюди входять хеш і кієф.

Vaping використовує концентровані екстракти або мелену суху траву

Коли люди вейпують, вони вживають концентровану марихуану. Здається, це набагато потужніша система доставки, ніж куріння. Іншими словами, від вейпінгу ви отримаєте більше, ніж від куріння.

Вейпінг може бути більш інтенсивним

Дослідники встановили, що вплив марихуани на вейпінг набагато сильніший, ніж куріння.

Дослідники виявили, що вперше та рідкісні споживачі марихуани частіше відчували побічні реакції від посиленої доставки ТГК, спричинених вейпінгом, порівняно з курінням.

Обидва набувають чинності швидко

Як куріння, так і вейпінг майже негайно впливають на організм. Їх наслідки досягають максимуму від 10 до 15 хвилин.

Більшість експертів рекомендують починати вейпінг або палити дуже повільно, спочатку вживаючи невелику кількість і чекаючи 20-30 хвилин, перш ніж приймати більше.

Примітка про штами марихуани

Існує багато штамів марихуани, кожна з яких має трохи різний вплив на організм. Вважається, що штами Sativa є більш стимулюючими. Інші, звані indica, більш розслаблюючі. Варто зазначити, що штами марихуани можуть впливати на людей зовсім по-різному. Те, що певний штам має передбачувані властивості, не означає, що ви отримаєте саме ці ефекти.

Ще один спосіб вживання марихуани

Оскільки шкідливі наслідки куріння добре відомі, а наслідки вейпінгу для здоров’я невідомі (і, можливо, дуже серйозні), цілком зрозуміло, що ви можете шукати альтернативний спосіб вживання марихуани.

Якщо ви хочете споживати марихуану найменш ризиковано, всередину це може бути найкращим шляхом.

Їстівні

Їстівними продуктами марихуани, або їстівними, можуть бути будь-які продукти харчування та напої. Вони включають, але не обмежуються цим:

• тістечка
• цукерки
• клейкі гумки
• печиво
• чаї
• кавоварка

Ефекти вимагають більше часу

Майте на увазі, що прийом марихуани не дає негайного ефекту. Надмірна кількість може призвести до несприятливих фізичних та психічних реакцій, таких як:

• параної
• панічна атака
• підвищений пульс

Але вживаючи їжу в помірних кількостях, їжа, здається, не має очевидних шкідливих наслідків для здоров’я.

Марихуану потрібно підігріти

Вживання «сирої» марихуани не матиме на організм таких самих ефектів, як споживання продуктів, приготованих на основі марихуани, приготовлених правильно. Марихуану потрібно нагріти, щоб активувались її хімічні сполуки. Його приготування може це зробити.

Почніть з малого і продовжуйте чекати

Це може зайняти до 2 годин, щоб наслідки потрапляння в їжу марихуани потрапили, і близько 3 годин, щоб вони досягли піку. Ефекти часто довготривалі - десь від 6 до 8 годин.

З цієї причини важливо починати повільно. Споживайте дуже невелику кількість, якщо ви споживаєте марихуану вперше. Наприклад, загальна доза для їжі становить 10 міліграм ТГК. Якщо ви тільки починаєте, обирайте від 2 до 5 міліграм THC.

Натомість зосередьтеся на КБР

Якщо ви шукаєте передбачуваних корисних наслідків для здоров’я марихуани без високих показників, можливо, ви захочете знайти масло CBD та продукти, що містять його. Примітка: не рекомендує заливати рідину, включаючи масло CBD.

Однак зверніть увагу, що продукти CBD не регулюються. Якщо ви все-таки купуєте їх, важливо зробити це у надійного дистриб’ютора.

Що потрібно, а що не потрібно для їстівних продуктів

Роби

• Вживаючи їстівні продукти, їжте разом з ними і іншу їжу.
• Не керуйте машинами та не працюйте з ними, перебуваючи під впливом їстівних продуктів. Вони можуть вплинути на ваш час та поведінку.
• Тримайте їжу подалі від дітей, домашніх тварин та всіх, хто не повинен їх їсти.

Не робіть

• Не вживайте алкоголь та не вживайте інших наркотиків, приймаючи їжу. Це може посилити ефекти.
• Не майте більше, якщо ви "цього не відчуваєте". Просто зачекай.

Суть

Хоча необхідні додаткові дослідження щодо наслідків споживання марихуани, схоже, ми можемо зробити висновок, що куріння будь-яких речовин, включаючи марихуану, як правило, не корисне для вас.

Нові дослідження показують, що випаровування рідин може також нашкодити здоров'ю та може спричинити серйозні проблеми, включаючи смерть. Отже, найменш шкідливим способом споживання марихуани може бути її вживання.

Однак дослідники відзначають, що тривале вживання марихуани та вплив ТГК можуть збільшити ризик розвитку психозів та розладів психічного здоров’я.

Якщо ви хочете отримати користь для здоров’я від марихуани з найменшим ризиком, здається, продукти CBD можуть бути найкращим шляхом, хоча ви не отримаєте високого рівня від їх використання.

Чи законний CBD? Продукти коноплі, отримані з конопель (з вмістом THC менше 0,3%), є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими законами штату. Продукти КБР, отримані з марихуани, є незаконними на федеральному рівні, але є законними відповідно до деяких законів штату.Перевірте закони своєї держави та закони, де б ви не подорожували. Майте на увазі, що продукція CBD без рецепта не схвалена FDA і може бути невірно позначена.