Прокинувшись від подряпин: можливі причини та як їх запобігти

Зміст

• Огляд
• Почухавшись уві сні
• Подряпини від домашньої тварини або іншої людини
• Дерматографія
• Жгутикова еритема
• Висип
• Паранормальні причини
• Прокидання з сильними або глибокими подряпинами
• Як лікувати та попереджати незрозумілі подряпини
• Запобігайте самостійному подряпинам уві сні
• Шукайте причин, крім самодряпання
• Визначте тяжкість подряпин
• Винос

Огляд

Якщо ви прокидаєтесь на подряпинах або незрозумілих слідах, схожих на подряпини на тілі, причина може бути низка можливих. Найімовірнішою причиною появи подряпин є те, що ви несвідомо або випадково подряпали себе уві сні.

Однак існує низка висипань та захворювань шкіри, які іноді можуть виглядати подібними до слідів подряпин.

Почухавшись уві сні

Якщо, здається, сліди подряпин на тілі були зроблені нігтями, найімовірніше пояснення полягає в тому, що ви несвідомо подряпали себе уві сні. Саморобні подряпини, швидше за все, з’являться в таких легкодоступних місцях, як ваше:

• обличчя
• плечі
• грудей

Ви з більшою ймовірністю подряпаєтесь, якщо у вас вже існує стан шкіри, який викликає свербіж. Однак свербіж під час сну іноді може бути власною парасомнією (незвична поведінка нервової системи під час сну).

Це питання подряпин під час сну може посилитися, якщо мати гострі або довгі нігті. На щастя, більшість подряпин на рівні поверхні не повинні завдати постійних пошкоджень шкірі.

Подряпини від домашньої тварини або іншої людини

Також можливо, що хтось, хто розділяє ваше ліжко, чи домашня тварина вас дряпає. Якщо ви ділите ліжко з людиною, собакою чи котом, ви можете отримати від них сліди подряпин протягом ночі. Або ви можете дряпатися протягом дня і не помічати слідів до ранку.

Якщо ви прокидаєтесь з подряпинами на спині або іншими важкодоступними місцями тіла, винуватцем може стати домашня тварина чи інша людина.

Подряпини домашніх тварин, особливо котів, можуть викликати захворювання. Кішки можуть викликати лихоманку котячих подряпин і призвести до:

• пухирці
• втома
• лихоманка

Дерматографія

Іноді різні стани шкіри та подразнення можуть виглядати як подряпини, на шкірі проходять дві, три або більше паралельних червоних ліній.

Люди, які страждають на дерматографію або шкіру, часто стикаються з цим явищем. У такому стані, який страждає приблизно від 2 до 5 відсотків населення, навіть дуже легка подряпина призведе до того, що шкіра почервоніє і підніметься.

Ці підняті, схожі на подряпини сліди зазвичай зникають самі по собі протягом приблизно 30 хвилин.

Жгутикова еритема

Жгутикова еритема - ще одне захворювання шкіри, яке іноді може виглядати як сліди подряпин. Це висип, яка часто слідує за хіміотерапією, але може бути спричинена й іншими факторами, наприклад, вживанням грибів шиітаке.

Висипання від джгутикової еритеми часто:

• виглядають як сліди подряпин
• дуже свербіти
• з’являються на спині (у більшості випадків)

Висип

Існує ряд інших захворювань шкіри та висипань, які можна прийняти за сліди подряпин залежно від їх форми.

Висип, як правило, спричиняється контактом шкіри з якимись подразниками чи алергенами, або прийомом певних ліків. Шкіра також може прорватися у вуликах як алергічна реакція на вживання певних видів їжі.

Вулики - це підняті горбки або плями, але скупчення вуликів можна прийняти за подряпини.

Якщо ви прокидаєтесь від сверблячих слідів подряпин, вони можуть бути висипом, оскільки більшість висипань сверблять.

Паранормальні причини

Хоча деякі люди стверджують, що незрозумілі висипання є свідченням паранормальної активності, наукових досліджень, що підтверджують це, немає.

Прокидання з сильними або глибокими подряпинами

Якщо ви прокидаєтесь із глибокими подряпинами чи кровоточивістю, може бути кілька пояснень.

Дерматографія (або звичайне дряпання протягом ночі), як правило, не залишає тривалих або глибоких слідів подряпин, і більшість шкірних висипань не будуть нагадувати глибокі подряпини.

Сильні подряпини під час пробудження можуть бути спричинені:

• травми від лунатизму
• сильний свербіж від стану шкіри
• дуже довгі або необрізані нігті
• глибокі подряпини від вихованця

Як лікувати та попереджати незрозумілі подряпини

Лікування або профілактика незрозумілих подряпин залежить від причини.

Запобігайте самостійному подряпинам уві сні

Спробуйте надіти м’які бавовняні рукавички для сну або відпиляти гострі краї нігтів. Якщо сліди подряпин перестають з’являтися під час пробудження, ви, ймовірно, дряпалися.

Якщо подряпини уві сні є постійною проблемою, подумайте про те, щоб діагностувати потенційну парасомнію.

Шукайте причин, крім самодряпання

Якщо подряпини все-таки з’являються (після виключення самостійного подряпин), вони можуть походити від домашньої тварини або людини, яка розділяє ваше ліжко. Спробуйте тимчасово спати поодинці або змінити середовище сну, щоб запобігти випадковим подряпинам.

Визначте тяжкість подряпин

Якщо ви прокидаєтеся з слідами подряпин, і вони швидко зникають самі по собі, вони можуть бути просто від дерматографії або просто легкими подряпинами, поки ви спите.У цьому випадку їм може не знадобитися лікування.

Однак може бути винний основний стан шкіри. Зверніться до дерматолога, якщо подряпини:

• довго заживати
• виглядати зараженими
• кровоточити
• свербіж
• боляче

Наприклад, подряпиноподібні висипання від джгутикової еритеми, як правило, з часом проходять самі по собі. Але у важких випадках лікар може призначити стероїди.

Винос

Подряпини на обличчі, руках або тілі під час пробудження, як правило, спричинені подряпинами під час сну. У вас може бути стан шкіри, який викликає сильний свербіж вночі, або у вас може бути дерматографія, яка навіть на дуже легких подряпинах утворює червоні сліди.

Інша можливість полягає в тому, що у вас є стан шкіри або висип, схожий на подряпину. Єдина можливість джгутикової еритеми, але багато висипань іноді можуть мати вигляд подряпин.

Якщо сліди подряпин викликають у вас біль, подразнення або свербіж, відвідайте свого лікаря або дерматолога для отримання конкретного діагнозу та плану лікування.