Waterpik vs. Flossing: плюси і мінуси

Зміст

• Чому це важливо?
• Waterpiks: плюси і мінуси
• Хто повинен використовувати Waterpik?
• Які переваги?
• Плюси
• Які недоліки?
• Мінуси
• Flossing: плюси і мінуси
• Хто повинен використовувати флос?
• Які переваги?
• Плюси
• Які недоліки?
• Мінуси
• Чи повинен я нітками перед чищенням чи після?
• Суть

Чому це важливо?

Ніщо не є більш втішним, ніж чудова, здорова усмішка, але доглядати за зубами та яснами - це не просто гарний зовнішній вигляд. Погана гігієна порожнини рота може спричинити порожнини, втрату зубів та захворювання ясен.

Захворювання ясен можуть негативно впливати на здоров’я серця. Бактерії, що викликають захворювання ясен, також можуть потрапляти в кров і націлюватись на плід, що, можливо, призводить до недоношеності і низької ваги при народженні дітей.

Чищення зубів принаймні двічі на день зубною пастою фтору - це хороший початок, але звичайного чищення може бути недостатньо для очищення частинок їжі, нальоту та бактерій між зубами.

Щетина зубної щітки недостатня для того, щоб ефективно чистити в цих тісних місцях. З цієї причини Американська стоматологічна асоціація (ADA) рекомендує міжзубну чистку, наприклад, зубну нитку.

Ви можете намагатися вирішити, що краще для чищення між зубами: зубною ниткою або водяною лопаткою Waterpik. Отримати інформацію від стоматолога - це завжди хороша ідея.

Це також допомагає зрозуміти відмінності та схожість між ними, щоб ви могли вирішити, що принесе вам найбільшу користь. Важливо зрозуміти кожен інструмент і зрозуміти, що вони можуть, а що не можна робити.

Waterpiks: плюси і мінуси

Водні флоссери Waterpik також називають зубними струменями води або оральними іригаторами. Перший оральний іригатор був винайдений в 1962 році колорадським стоматологом, якому допомагав його пацієнт, інженер-гідравлік.

Водні флоссери використовують струмінь пульсуючої води під тиском для очищення частинок їжі, бактерій та нальоту між зубами та під деснами.

Хто повинен використовувати Waterpik?

Ви можете скористатись Waterpik замість нитки, якщо:

• носити брекети
• мають незнімні мостові роботи
• мати коронки
• мають зубні імплантати

Waterpik також може бути простішим у використанні, ніж стандартна нитка для людей з артритом, або для тих, хто вважає, що струнна нитка складна в маневруванні та роботі.

Які переваги?

Плюси

• простий у використанні
• потрапляє у важкодоступні райони
• чистить між щільно розташованими зубами

Використання Waterpik може бути особливо корисним для потрапляння у важкодоступні ділянки рота, щільно розташовані зуби та пародонтальні кишені, які можуть бути викликані ранніми захворюваннями ясен. Вони також можуть допомогти зберегти дихання свіжіше, довше, що є додатковим плюсом.

Waterpiks простий у використанні. Деякі люди можуть відчути криву навчання, розуміючи їх найбільш комфортну температуру води та потужність.

Для того, щоб бути максимально ефективним, нові користувачі повинні пам’ятати помістити наконечник у рот, перш ніж увімкнути прилад, і повільно йти, акуратно ковзаючи наконечником по лінії гумки.

Для найкращих результатів рекомендується починати із задніх зубів і працювати в напрямку до передніх зубів. Продовжуйте, поки ви не очистили внутрішню і зовнішню сторону як верхніх, так і нижніх зубів. Це може допомогти забезпечити ретельне очищення всього рота.

Які недоліки?

Мінуси

• може не видалити весь наліт
• може бути дорогим
• безладний

Дія полоскання Waterpiks може бути недостатньою для повного видалення нальоту з поверхні зубів. Дехто любить спочатку використовувати ниткові нитки, щоб зіскоблити та послабити наліт. Тоді Waterpik можна використовувати для ефективного відмивання залишків та нальоту, що залишилися.

Waterpiks безпечні у використанні та не містять ніякого ризику, за винятком гаманця, у порівнянні з традиційною струнною ниткою.

Flossing: плюси і мінуси

Старе, але добре, використання зубної нитки датується ще доісторичними часами. Вперше він був рекомендований до друку стоматологом на ім’я Леві Спір Пармлі у своїй книзі "Практичний посібник із управління зубами" 1819 року.

Флосс була офіційно запатентована через 55 років Асахель М. Шуртлеф. Він сконструював нитку в упаковці, в яку входив різець, подібно до того, як сьогодні продається нитка.

Нитка 1800-х років зазвичай виготовлялася з невмитого шовку. Популярність вона набула лише після Другої світової війни, коли шовк замінили нейлоном.

Сьогодні нитка доступна заздалегідь на замовлення в пластмасових тримачах, які називаються зубними вибивками, і довгими пасмами ви виріжете себе. Ви можете зустріти нитку в ароматизованих сортах, а також у вигляді воскових або неослаблених пасм.

Хто повинен використовувати флос?

Кожна людина повинна нитками. Зубочистка є важливою складовою гігієни зубів, щоб зменшити ризик захворювання ясен та карієсу.

Які переваги?

Плюси

• легко контролювати
• можливість очистити кожен зуб в повному обсязі

Він видаляє бактерії, наліт та частинки їжі між зубами. Використання зубної нитки також дозволяє витерти кожен зуб чистим липким нальотом, перш ніж він може перетворитися на зубний наліт.

Основна перевага використання floss - це контроль. Ручна флоссація дозволяє вручну витерти кожен зуб, рухаючи вгору та вниз, а також маневрувати зубною ниткою між зубами.

Які недоліки?

Мінуси

• не в змозі досягти деяких районів
• може призвести до кровоточивості ясен

Деякі люди, можливо, не зможуть легко дістатися до певних ділянок рота, покладаючись лише на нитку. Можливо, вам також важко потрапляти між зубами, які знаходяться дуже близько один від одного. Якщо ви будете нитки занадто далеко внизу лінії десни або занадто сильно, ваші ясна можуть кровоточити.

Важливо прополоскати рот після нальоту. Це допомагає видалити зубний наліт і залишки, викреслені від зубів.

Чи повинен я нітками перед чищенням чи після?

ADA каже, що будь-який спосіб прийнятний, якщо ви ретельно працюєте. Деякі люди стверджують, що їм подобається спершу звільнити їжу та сміття з-під зубів, які після можна видалити.

Інші вважають за краще спочатку чистити щіткою, щоб видалити основну частину зубного нальоту перед висипкою, а також, щоб фтор із зубної пасти дістався до ділянок, які могли бути заблоковані їжею.

Недавнє дослідження, опубліковане в Журналі пародонтології, показало, що кількість зубного нальоту між зубами зменшилася більше в першій нитці, за допомогою другої кисті.

Однак ADA та Американська академія пародонтології рекомендують чистити зуби чи махати в будь-якому порядку, щоб зберегти усмішку здоровою. Незалежно від того, чи будете ви ниткою чи пензлем, вирішувати тільки вам!

Суть

Найкращий метод гігієни зубів, як правило, такий, якого ви будете дотримуватися, насолоджуватися та бачити себе щодня.

Багато людей віддають перевагу контролю, який вони отримують від ручного флоссінгу. Інші захоплюються свіжим, глибоко чистим почуттям, яке вони отримують після використання Waterpik. Дослідження показали, що мінімальна різниця у видаленні нальоту між використанням зубної нитки та Waterpik.

І Waterpiks, і floss - хороші способи догляду за зубами та яснами, крім чищення. ADA рекомендує чистити двічі на день чищення зубів один раз на день. Для досягнення максимальної чистоти та видалення нальоту, рекомендуйте використовувати обидва рази на день.

Не забудьте поговорити зі своїм стоматологом про будь-які проблеми, які можуть виникнути. Вони також можуть допомогти вам визначити найкращий варіант для вас.