Трюки Get-Fit від олімпійців: Ліндсі Вонн

Зміст

• Огляд для

Дівчина «це».

ЛІНДЗІ ВОНН, 25, ЛИЖНИЙ ГОНОПИК

У минулому сезоні Ліндсі виграла другий поспіль загальний чемпіонат світу і стала найпереможнішою американською лижницею в історії. Фаворитка золотої медалі у чотирьох альпійських змаганнях, вона приписує своїм найкращим друзям те, що вона тримає її мотивованою; «Вони носять світшоти «Vonntourage» на моїх гонках і тренуються зі мною, щоб зробити тренування веселими».

НА ПРОХОЛОДНІЙ ПІД ТИСКОМ "Перед гонкою я граю в таку гру, як Вік мозку на моєму Nintendo DS ".

ПОРАДИ ПО ЗАЛУВАННЯ ПАЛИВА «Я розпочинаю день з великої миски мюслі. Це допомагає мені під час ранкового тренування».

ЇЇ НАЙКРАЩА ПОРАДА НАВЧАННЯ «Клянуся цим основним рухом: сядьте на м’яч для стійкості, поставивши ноги на підлогу, і попросіть друга кинути вам обтяжений м’яч. Зловіть його, коли ви відкидаєтеся назад, а потім киньте їй, коли ви хрустите».

Детальніше: Поради з фітнесу від зимових олімпійців 2010 року

Дженніфер Родрігес | Гретхен Блейлер | Кетрін Рейтер | Ноель Пікус-Пейс | Ліндсі Вонн | Анжела Руджеро | Таніт Бельбін | Джулія Манкузо

Огляд для