SHAPE Up на цьому тижні: Ванесса Хадженс стає важкою через «Присоски» та інші гарячі історії

Зміст

• Огляд для

Виконано у п’ятницю, 25 березня

Квітнева дівчина з обкладинки SHAPE Ванесса Хадженс цього тижня демонструвала своє дивовижно підтягнуте тіло в ток -шоу. Ми отримали тренування, завдяки якому вона підняла 180 фунтів і була готова до ролі в Sucker Punch. Учасник DWTS Венді Вільямс звичайно, виглядала спекотною на прем’єрі цього сезону, але отримала низький бал 14. На цьому тижні Венді поділилася з нами своїми побоюваннями щодо майбутнього сезону та того, хто, на її думку, є її найбільшим конкурентом на DWTS. Ще одним телевізійним конкурсом, на якому цього тижня виляли язики, був найбільший невдаха. Конкурсанти розшукували піти додому і були засмучені одним невдахою TBL програючи вага!

Для тих, хто хоче скинути кілограми, останні дослідження показують, що додавання жиру до вашої дієти може допомогти вам втратити жир-якщо це правильний вид. Перемогти нудьгу під час їжі-ще один секрет успіху схуднення. Спробуйте додати ці сезонні суперпродукти, щоб допомогти скинути кілограми та отримати життєво важливі поживні речовини. Жоден план схуднення не обходиться без невеликого кардіотренування. Незалежно від того, що ви виберете від трейл-бігу до кардіо-кікбоксингу, правильне взуття має ключове значення. Знайдіть ідеальну пару з щорічними нагородами взуття SHAPE. Крім того, зав'язка може мати несподівану користь. Нещодавнє дослідження показало, що спорт може перефокусувати мозок, роблячи прості завдання, як-от перехід вулиці, безпечнішими для спортивних людей, ніж тих, хто сидить. І немає підстав не виглядати чудово, коли ви на вулиці. Спробуйте одну з цих весняних тенденцій для нігтів від улюблених б’юті-блогерів SHAPE.

Більше гарячих історій цього тижня:

Щасливий 35-й Різ Уізерспун-5 способів, якими вона надихає нас бути у формі

-Підійди цукор

Ідеальний весняний обід

-Підходить для дівчат з низами

Камілла вітає Кейт Міддлтон у родині

-People.com

Секс і довгострокові стосунки

-Нью-Йорк Таймс

Дебати про вегетаріанські бургери: люби їх або ненавидь

-Це підходить

Огляд для