Коли вести "розмову" зі своїми дітьми

Зміст

• Правда про терміни
• Які запитання я можу очікувати?
• Як підготуватися до цих розмов
• Де шукати допомогу
• Ключові моменти розмови
• Що робити, якщо я не можу відповісти на питання?
• Винос

Іноді їх називають «птахами та бджолами», страшна «сексуальна розмова» з вашими дітьми в якийсь момент обов’язково відбудеться.

Але коли найкращий час для цього? Хоча у вас може виникнути спокуса затримати це якомога довше, розмова зі своїми дітьми рано і часто є найкращим способом переконатися, що вони роблять правильний вибір щодо статевого дозрівання та сексу під час дорослішання.

Важливо, щоб ви були готові відповісти на запитання своїх дітей у міру їх появи, але немає необхідності вміщувати все в одну розмову. Розмова буде розвиватися в міру дорослішання вашої дитини.

Правда про терміни

Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США виявляє, що ніколи не рано починати такі типи розмов зі своїми дітьми.

Коли ваша дитина є малюком, ви можете помітити, що вона часто торкається своїх інтимних частин. Така поведінка є звичайною допитливістю, а не сексуальною. Навіть все-таки, можливо, ви захочете вирішити цю проблему, щоб переконатись, що ваша дитина не робить цього публічно. Можливо, ви захочете перенаправити їхню увагу в інше місце або просто визнаєте, що це приватно і не слід робити це публічно. Не лайте і не карайте малюка за ці дії. Це може змусити їх зосередитись на своїх статевих органах або відчути сором перед розмовою про секс. Обов’язково навчіть малюка відповідному імені для його приватних частин, щоб він міг точно сказати вам, якщо щось болить чи турбує.

За даними клініки Майо, якщо ваша дитина часто мастурбує або торкається себе, це може свідчити про проблему. Можливо, їм не приділяється достатньо уваги. Це може бути навіть ознакою сексуального зловживання. Обов’язково навчіть свою дитину, що ніхто не може торкатися її приватних частин без дозволу.

Якщо ваша дитина не задає вам питань щодо сексу чи частин їх тіла, не чекайте їх. Не забудьте розпочати розмову, коли вони досягнуть минулих років. Період між дитинством і зрілим віком називається юнацьким. У цей час ваша дитина переживає статеве дозрівання, і їх організм різко змінюється. Для дівчаток і хлопчиків це по-різному.

• Дівчата: Статеве дозрівання починається з 9 до 13 років. Хоча більшість дівчат стають менструальними у віці від 12 до 13 років, воно може розпочатися вже з 9 років. Дуже важливо, щоб батьки говорили зі своїми дочками про менструацію до того, як у них настане менструація. Погляд крові може бути дуже лякаючим для молодої дівчини.
• Хлопчики: Статеве дозрівання починається у віці від 10 до 13 років. Поговоріть з хлопчиками про їх першу еякуляцію приблизно в цьому віці, навіть якщо вони не схожі на те, що переживають статеве дозрівання.

Не чекайте просто однієї великої розмови. Багато маленьких розмов про секс полегшує переживання та дає дитині час на обдумування кожного питання. Ваша дитина може боятися говорити з вами про статеве дозрівання. Це часто заплутане та переважне час у їхньому житті. Це абсолютно нормально.

Починати розмову допомагає часто нагадуючи їм, що те, що вони переживають, є нормальним явищем і є частиною дорослішання. Скажи їм, що ти теж це пройшов. Як тільки ваша дитина звикне ділитися з вами подібною інформацією та думками, вам обом стане набагато легше продовжувати говорити, коли ваша дитина пройде свою підліткову фазу і далі.

Які запитання я можу очікувати?

Неможливо знати все, що може дивуватися вашій дитині щодо сексу та стосунків. Однак ви можете підготуватися до деяких найпоширеніших питань.

• Звідки беруться немовлята?
• Чому у мене груди? Коли вони стануть більшими?
• Чому у вас там волосся внизу?
• Чому я ще не отримала менструацію? Чому у мене менструація? Чому у хлопчиків немає місячних?
• Що означає бути геєм чи лесбіянкою?
• Чи вважається оральний секс також сексом?
• Як я можу зрозуміти, чи є у мене ЗПСШ?
• Чи можу я завагітніти, просто пустуючи?
• Моя подруга вагітна, що їй робити?

На деякі з цих питань може здатися важким або незручним відповідь. Просто спробуйте відповісти на питання прямолінійно. Ваша дитина може бути задоволена лише невеликою кількістю інформації за раз.

Як підготуватися до цих розмов

Ви повинні підготуватися і бути готовими відповісти на питання, що виникають. Тип запитань, які задає ваша дитина, може дати вам хороше уявлення про те, що вона вже знає. Наступні поради можуть допомогти вам розпочати роботу.

• Знати анатомію. Дізнайтеся власні назви для кожної частини тіла. Це стосується як чоловічої, так і жіночої репродуктивної системи.
• Бути чесним. Не бійтеся визнати своїй дитині, що вам також соромно говорити про це. Цей тип співпереживання може допомогти вашій дитині почуватись комфортніше та задавати більше питань.
• Зв’язок. Розкажіть історії про власний досвід дорослішання.
• Адреси. Виховуйте вугрі, зміни настрою, стрибки росту та гормональні зміни, а також те, як ці речі можуть відбуватися в різний час для різних дітей і як це абсолютно нормально.
• Відкрийте вуха. Слухайте активно і тримайте зоровий контакт. Не ставте занадто багато питань, і будьте загальними, якщо так.
• Не бешкетуй. Ніколи не дражніть, не звинувачуйте та не принижуйте ідеї та почуття вашої дитини.
• Будь поважним. Виберіть тиху приватну зону для спілкування. Поважайте їх бажання говорити лише з мамою чи татом на певні теми.
• Запропонувати ресурси. Створіть список веб-сайтів та книг, які пропонують інформацію про сексуальність, яку ви вважаєте точною.

Де шукати допомогу

Існує низка надійних та надійних веб-сайтів, які пропонують точну інформацію про сексуальне здоров’я та розвиток. Поспілкувавшись із дитиною та повідомивши її, що ви тут, щоб відповісти на будь-які запитання, ви можете надати їй ці ресурси.

• Підлітки
• Плановане батьківство

Ключові моменти розмови

Діти матимуть різні питання та занепокоєння щодо сексу, статевого дозрівання та мінливих тіл у міру дорослішання. Пристосуйте свої відповіді до конкретних запитань, які вони задають, але не забудьте охопити наступне, якщо це доцільно зробити на цьому етапі розмови.

• Коли ваша дитина маленька і починає розуміти, що у неї є “приватні частини”, обов’язково повторіть, що ніхто, навіть друг чи член родини, не має права торкатися цих областей.
• Інформація про вагітність та ЗПСШ (венеричні захворювання), такі як гонорея, ВІЛ / СНІД та герпес, навіть якщо ви вважаєте, що ваша дитина ще не займається сексом.
• Інформація про те, як захистити себе від ЗПСШ та як уникнути завагітніння.
• Як користуватися захистом (наприклад, презервативами) під час сексу та де їх придбати.
• Чого очікувати з точки зору змін тіла, таких як волосся на лобку та під пахвами, зміни голосу (хлопчики) та зміни грудей (дівчата).
• Коли і як застосовувати дезодорант.
• Чого чекати у стосунках і на що слід звертати увагу у романтичного партнера. Ви можете встановити правила, коли нормально починати побачення. Будьте впевнені, що ваша дитина ставить реалістичні очікування щодо своїх перших стосунків.
• Що робити, якщо вони відчувають тиск на секс до того, як вони будуть готові.
• Що робити дівчатам у перший раз, коли вони отримують менструацію, включаючи те, як користуватися прокладкою та тампоном, і чого очікувати від болю.
• Що робити хлопчикам, якщо вони еякулюють або бачать «мокрий сон».
• Перш за все, чітко визначте, що для вас ніщо не має значення більше, ніж їх безпека та добробут.

Що робити, якщо я не можу відповісти на питання?

Якщо у вас та вашої дитини виникають проблеми зі спілкуванням, зверніться за порадою до свого педіатра. Вони можуть поспілкуватися з вашою дитиною безпосередньо, або направити вас до сімейного консультанта, який спеціалізується на таких проблемах. Ваша дитина може бути невпевнена у своїх прищах та інших змінах зовнішності. Візьміть їх до дерматолога, перукаря або ортодонта, якщо вони почнуть занадто турбуватися про те, як вони виглядають.

Є також багато хороших книг, які підходять до сексуальності на рівні, що відповідає віку вашої дитини. Поцікавтесь у школі вашої дитини про їхню програму з питань статевого виховання, щоб ви могли оцінити її самостійно, а також бути готовими поговорити про це вдома.

Винос

Пам’ятайте, що ніколи не рано і не пізно починати ці розмови. Те, що ваша дитина не запитує і не виховує це безпосередньо з вами, не означає, що вона вже знає відповіді. Зазвичай вони цього не роблять. Або вони можуть отримувати неточну інформацію від своїх друзів. Просто для того, щоб дати їм зрозуміти, що ви готові поговорити в будь-який час, може бути достатньо для того, щоб розпочати розмову.

Нарешті, намагайтеся не давати їм занадто багато інформації відразу. Як тільки суб’єкт задумається, і вони почуватимуться комфортніше, розмовляючи з вами про це, вони можуть повернутися пізніше з додатковими запитаннями.