Коли я повинен припинити сповивати дитину?

Зміст

• Огляд
• Що таке сповивання?
• Як це допомагає?
• Які ризики?
• Коли я повинен зупинитися?
• Які ще способи заспокоїти дитину?

Огляд

Батьки часто вчаться сповивати немовлят, тому що медсестри роблять це після народження в лікарні. Ця методика може бути корисним способом заспокоїти малюків, коли вони метушаться і мають проблеми зі сном.

Але існують і певні небезпеки сповивання, і більшість лікарів сходяться на думці, що це не повинно використовуватися після певної точки розвитку.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про техніку і як довго ви повинні її практикувати.

Що таке сповивання?

Сповивання - це спосіб надійно загорнути дитину в ковдру, тільки голова стирчить зверху. Їх руки і ноги зручно відпочивають всередині ковдри.

Ось як сповивати:

1. Почніть з квадратної ковдри. Розкладіть ковдру плоскою і трохи кут згорніть всередину.
2. Поставте дитину обличчям вгору головою над кутом, який ви склали всередину.
3. Тримайте дитину на місці, акуратно випрямляючи ліву руку, і ліву сторону ковдри переведіть над ними. Вставте його між правою стороною і правою рукою. Потім обережно випряміть їх праву руку і проведіть над ними праву сторону ковдри, підтягуючи її під ліву частину тіла.
4. Складіть або скрутіть нижню частину ковдри вгору, залишаючи достатньо місця для пересування ніг дитини. Потім обережно підтягніть його під одну сторону.

Як це допомагає?

Сповивання імітує відчуття, яке малюки отримують, коли вони знаходяться в утробі матері. Вони відчувають себе затишними і захищеними, загорнутими у зручну ковдру.

Доктор Кімберлі Едвардс, педіатр регіональної клінічної клініки Остін, каже, що не рекомендує сповивати всіх дітей, але для деяких це може бути корисно. Вона каже, що деякі діти сплять прекрасно, і те, що сповивання - це більше техніка, яку потрібно використовувати, якщо дитина метушливий.

"Якщо зробити все правильно, це може заспокоїти і заспокоїти дитину", - пояснює доктор Едвардс.

Ідея полягає в тому, що якщо руки немовляти будуть міцно загорнуті в пелена, дитина не прокинеться раптово від рефлексу стресу. Немовлята та батьки можуть перервати додатковий сон.

Які ризики?

Якщо дитина не сповивається правильно або котиться на живіт під час сповивання, це може бути дуже небезпечно - навіть смертельно.

Синдром раптової смерті немовлят (СНІД) - це термін, який використовується для опису, коли інакше здорова дитина до 12 місяців вмирає раптово без відомих причин.

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), у Сполучених Штатах щороку спостерігається близько 3600 раптових несподіваних смертей для немовлят, і 38 відсотків від них класифікуються як СНІД.

СНІД часто трапляється під час сну. Немовлята, які сповиваються, можуть задихнутися уві сні, якщо розмістити їх на животі або перекинутися на живіт.

Надмірна пухка пелена також може бути ризикованою, оскільки руки дитини можуть звільнитися, залишаючи вільне покривало, яке може вкрити рот і ніс. Дітей ніколи не можна лягати спати з пухкими ковдрами, оскільки це також загрожує захворюванням на СНІД.

Ще один ризик, який виникає при поганому сповиванні, - це дисплазія стегна. У утробі ноги дитини зігнуті вгору та перетинаються. Якщо ноги випрямлені або занадто щільно обмотані, суглоби можуть бути вивищені і хрящ пошкоджений. Важливо дозволити стегна дитини рухатися і розправлятися.

Доктор Едвардс в безпечному сповиванні каже: "Бедра можуть рухатися, і це не надто туго, але руки тримаються. Ви повинні мати можливість помістити руку між ковдрою і грудьми дитини".

Також доступні пеленальні вироби та мішки для сну, які не передбачають складання. Ті ж перераховані вище заходи безпеки стосуються цих продуктів. Якщо ви не знаєте про продукт, попросіть педіатра, перш ніж використовувати його разом з дитиною.

Сповивання може спричинити перегрівання немовлят. Якщо ви сповиваєтесь, переконайтесь, що дитині не стає занадто жарко вночі. Ви можете сказати, чи перегрівається ваша дитина, якщо вони:

• потіють
• мати вологе волосся
• отримують жарові висипання або червоні щоки
• начебто важко дихає

Коли я повинен зупинитися?

Більшість педіатрів та керівник спеціальної групи Американської академії педіатрії щодо рекомендацій щодо безпечного сну рекомендують батькам припиняти сповивання немовлят на 2 місяці.

За словами доктора Едвардса, це тому, що немовлята починають навмисно котитися в 4 місяці, і лікарі хочуть переконатися, що сповивання припиняється задовго до того, як дитина зможе скотитися на живіт і загрожує небезпекою.

Для батьків, які турбуються про сплячу дитину, вона каже: «Діти в цьому віці почнуть самозаспокійливо. Рефлекс стресу почне зменшуватися. "

Які ще способи заспокоїти дитину?

Діти нормально прокидаються вночі. Американська академія педіатрії говорить, що малюки не мають регулярних циклів сну до 6-місячного віку. Однак навіть у такому віці пізні нічні пробудження все ще вважаються нормальними.

Ось кілька способів заспокоїти дитину спати, коли ви перестали сповивати:

• Використовуйте пустушку.
• Будьте спокійні та створіть спокійну розслабляючу атмосферу перед сном.
• Дотримуйтесь звичайного розкладу сну.
• Грайте в апарат з білим шумом, щоб заглушити будь-які звуки, які можуть здивувати дитину неспаною.
• Підтримуйте потрібну кімнатну температуру (не надто холодно і не надто тепло).