Хіларі Дафф розповідає про своє рішення припинити грудне вигодовування через шість місяців

Зміст

• Огляд для

Ми одержимі Молодший зірка Хіларі Дафф з багатьох причин. Колишній Форма дівчина з обкладинки-позитивний зразок для наслідування, якому без проблем зберегти її реальною зі своїми шанувальниками. Приклад: час, коли вона розповіла про святкування частини тіла, яку "не завжди любила".

Однак нещодавно вона вирішила ще більше відкритися своїм шанувальникам, поділившися своїм рішенням припинити годувати свою дочку Бенкс у шість місяців. В емоційній публікації актриса сказала, що відмова від практики - це особисте рішення кожної жінки, і що, коли ти мама, то нормально ставити свої потреби на перше місце.

"Я працююча мама двох дітей", - сказала Дафф. «Моєю метою було довести мою маленьку дівчинку до шести місяців, а потім вирішити, чи хочу я (і вона, звісно) продовжувати».

Вона додала, що її шалений робочий графік ще більше ускладнює її прокачування. "Накачування на роботі - це відстой", - написала вона.

Для Duff, накачування на множині Молодший зазвичай означало сидіти на стільці, у вагончику, в оточенні людей, підбираючи зачіску та макіяж.

"Навіть якби я мав розкіш бути у власній кімнаті, це навіть не вважається" перервою ", тому що вам потрібно сидіти вертикально, щоб молоко стікало у пляшки!" вона писала. «Тоді доведеться шукати місце для стерилізації пляшок і охолодження молока».

Потім була проблема уповільнення її постачання молоком.

"Ваш запас молока різко падає, якщо ви так часто припиняєте годувати і втрачаєте фактичний контакт і зв'язок з вашою дитиною", - поділилася вона. "Тож я їв усе печиво/краплі/коктейлі/таблетки з фенхелю з козла паприки, прикладом козячого черепа, до яких я міг потрапити! Це було шалено".

Хоча її подорож з грудним вигодовуванням часом була складною, Дафф не могла бути вдячнішою за можливість годувати свою дочку так довго, як вона.

"Незважаючи на всі ці скарги, я хочу сказати, що мені сподобався (майже) кожен момент годування дочки", - написала вона. «(Мені) пощастило бути з нею так близько й дати їй початок. Я знаю, що багато жінок не в змозі, і за це я співчуваю і дуже вдячний, що я міг. Шість чудових місяців».

Але дійшло до того моменту, коли Дафф знала, що їй потрібно поставити себе на перше місце. «Мені потрібна була перерва, — написала вона. — Я збиралася розбитись. Зі стресом через зменшення кількості молока та дитиною, яка нудьгувала чи не дбала про годування, коли я була доступна. Я був сумний і розчарований і весь час відчував себе невдачею».

Дафф не єдиний, хто відчуває це. Минулого року Серена Вільямс розповіла, як вона «трохи заплакала» після того, як перестала годувати грудьми свою дочку Алексіс Олімпію. «Для мого тіла [грудне вигодовування] не працювало, скільки б я не працювала, скільки б я не робила; це не працювало для мене», — сказала вона тоді під час прес-конференції.

Навіть Хлое Кардашян відчувала, що практика просто не для неї. "Мені було дуже важко зупинитися (емоційно), але це не спрацювало на моє тіло. На жаль", - написала вона минулого року у Twitter.

Хоча є багато мам, які не мають проблем із годуванням грудьми місяцями, якщо не роками, це точно не для всіх. Так, є багато переваг від грудного вигодовування, але деякі жінки, природно, не виробляють достатню кількість молока, деякі немовлята не можуть "зачепитися", інші проблеми зі здоров'ям можуть повністю запобігти цій практиці, а іноді це буває надто болісно. (Пов’язано: Сердечне зізнання цієї жінки про грудне вигодовування - це #справжнє)

Незалежно від причин, вибір не годувати грудьми - це особисте рішення, яке не повинно соромитися приймати жодна мама. Ось чому знаменитостям важливо ділитися своїм досвідом з іншими жінками, які можуть відчувати провину за своє рішення припинити годувати грудьми.

До цих жінок Дафф каже: "(Ми) якимось чином застрягли на відчутті, що ми завжди можемо зробити трохи більше. Ми сильні, як пекло, над досягненнями. Я вражений усім, що ми можемо зробити за один день! Це стосується мене самого, моїх друзів мами, моєї мами чи моєї сестри! Я хотів поділитися цим, тому що рішення припинити BFing було настільки емоційним і важким ".

Зрештою, відмова від грудного вигодовування була рішенням, яке пішло на користь і Дафф, і її дитині - і це найважливіше.

«Я щаслива сказати, що я не годувала і не зцідила протягом трьох днів, і це божевілля, як швидко ви можете вийти з іншого боку», — написала вона, закінчуючи свій пост. «Я почуваюся добре, щасливо, полегшено й нерозумно, що я навіть наголошував на цьому так сильно. Бенкс процвітає, і я отримую ще більше часу з нею, а тато може більше годувати! А мама трохи більше спить!»

Огляд для