Деревна терапія: чи може це цілісне лікування знизити целюліт?

Зміст

• Передбачувана вигода
• Це ефективно?
• Чого очікувати
• Інші способи зниження целюліту
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Лікування терапією деревиною - це енергійна техніка масажу, яка використовує дерев’яні ручні інструменти, такі як качалки та чашки з вакуумним відсмоктуванням. Як стверджується, терапія деревиною є віком і зародилася в Азії.

Техніка терапії деревиною побачила зростання популярності, насамперед у Південній Америці, де люди називають це мадеротерапією. Мадера - іспанська по дереву.

Практикуючі цієї методики стверджують, що вона може зменшити або усунути целюліт.

Інші заявлені претензії включають:

• посилення лімфатичного кровообігу
• зменшення зморшок
• зменшення стресу
• надання цілому мішаному мішку інших переваг

Дослідники не вивчали і не доводили жодного з цих тверджень щодо переваг терапії деревиною.

Передбачувана вигода

Оскільки терапія деревом - це масажна техніка, можна з упевненістю припустити, що ви відчуєте переваги масажу, такі як розслаблення та полегшення напружених м’язів.

Це навіть може зменшити появу целюліту. Якщо зробити все правильно, масажна терапія може підтримувати лімфатичний дренаж, що може принаймні тимчасово зменшити появу целюліту.

Масаж також може допомогти розтягнути і подовжити шкірну тканину, що також може зробити шкіру більш гладкою.

Однак немає жодних доказів того, що ви можете довго зберігати ці переваги або використання дерев’яних інструментів збільшує їх.

Терапія деревиною зазвичай не поєднує засоби з масажем, наприклад, креми, що містять ретиноїди або кофеїн. Ці актуальні засоби можуть дати кращі результати, ніж терапія деревом або масаж.

Інші місцеві препарати також можуть допомогти продовжити користь, якщо поєднувати їх з масажем. До них належать рослинні препарати, що містять інгредієнти, такі як куркума, чорний перець та імбир.

Ці інгредієнти зменшують запалення і сприяють ліполізу, процесу, який розщеплює жири в організмі.

Це ефективно?

Науково не доведено, що терапія деревиною є ефективною для лікування целюліту.

Однак масаж може мати користь для зменшення целюліту. Оскільки терапія деревиною є типом масажу, вона також може бути корисною для зменшення зовнішнього вигляду целюліту, хоча б тимчасово.

Чого очікувати

Якщо ви хочете спробувати терапію деревом, обов’язково використовуйте досвідченого лікаря.

Люди повідомили, що дерев’яні інструменти можуть бути болючими, особливо якщо масажист недосвідчений.

З цієї причини, можливо, є сенс уникати терапії деревиною на обличчі або дуже чутливих ділянках тіла.

Практикуючий використовуватиме різноманітні дерев’яні інструменти. Деякі з них виглядають як високо текстуровані або різьблені заколки. Інші мають контурну форму або схожі на дзвіночки.

Практикуючий використовуватиме дзвіночки як присмоктувальні пристрої.

Щоб досягти будь-якої користі, вам можуть знадобитися процедури, які проводяться кілька разів на тиждень протягом 3 - 4 місяців. Деякі практикуючі вказують, що вам потрібно буде принаймні 10-12 сеансів, перш ніж ви зможете побачити будь-які результати.

Часто ці сеанси поєднують кілька методів ліплення та можуть тривати 1 годину або довше, залежно від рівня толерантності.

Ціни значно залежать від географічного положення. Як правило, ви можете розраховувати витратити щонайменше 150 доларів за сеанс. Ви також можете придбати набори для терапії деревиною, щоб спробувати вдома.

Купіть набір для терапії деревом онлайн тут.

Інші способи зниження целюліту

Целюліт може бути впертим, але є перевірені методи, які ви можете спробувати видалити. Вони включають:

• Кавові скраби або креми, що містять кофеїн. Тільки місцеві методи лікування не вплинуть на зовнішній вигляд целюліту, оскільки інгредієнти, які вони використовують, потребують глибокого проникнення через шкіру. Кавові скраби або креми, що містять кофеїн, при поєднанні їх з масажем можуть тимчасово зменшити вигляд целюліту. Вони роблять це, стимулюючи ліполіз, збільшуючи циркуляцію та зменшуючи вміст води в шкірі.
• Актуальні креми, що містять ретинол. Ретинол за допомогою масажу може зменшити целюліт за рахунок збільшення вироблення колагену і потовщення зовнішніх шарів шкіри.
• Радіочастота. Радіочастотна техніка подає теплову енергію в підшкірний шар шкіри за допомогою актуальних електродів. Це підвищує температуру тканин, викликаючи ліполіз і стимулюючи вироблення колагену.
• Акустична хвильова терапія. Це неінвазивне лікування використовує хвилі тиску, щоб розбити волокнисті смуги сполучної тканини, які розтягують шкіру і викликають утворення целюліту.
• Лазерне лікування. Існує кілька видів лазерного лікування целюліту. Лазерні методи лікування неінвазивні або малоінвазивні. Вони використовують цільову лазерну енергію для розриву фіброзних смуг під шкірою. Деякі також потовщують шкіру. Шкіра з целюлітом має тенденцію до витончення, тому таке лікування може бути корисним.
• Точність. Ця процедура існує під торговою маркою Cellfina. Це медична процедура сертифікованого лікарем дерматолога, який вставляє голку під шкіру, щоб розбити волокнисті смуги шкірної тканини.
• Точне звільнення тканин з вакуумом. Сертифікований дерматолог також проводить цю методику. Вони використовуватимуть пристрій, який містить невеликі леза і вирізає волокнисті смуги тканини під шкірою.

Суть

Терапія деревом - це масажна техніка, яка використовує дерев’яні інструменти різної форми.

Практикуючі терапії деревиною стверджують, що вона має безліч переваг, включаючи зменшення целюліту. Однак дослідження не підтвердили та не підтвердили цю заяву.

Оскільки це масаж, терапія деревом може мати такі переваги, як розслаблення. Це також може допомогти підтримати лімфатичний дренаж, зменшивши вигляд целюліту.