Пісні, які грають найкращі спортсменки та олімпійці, щоб підштовхнути до змагань

Зміст

• Огляд для

Не має значення, чи намагаєтесь ви насолодитися кольоровим бігом або олімпійським золотом. Під час будь-якого змагання правильний список відтворення змінює гру.

Зрештою, під час дослідження в Медицина і наука у спорті та фізичних вправах показує, що прослуховування улюбленої музики полегшує будь-яке тренування, навіть у 2015 році Соціально -психологічна та особистісна наука Дослідження показало, що підкручування басів змушує людей відчувати себе більш могутніми, впевненими та контролюючими.

Щоб взяти під контроль свій наступний сеанс поту, налаштуйтесь на пісні, які найкращі спортсменки та олімпійці використовують, щоб прокачати себе на змагання:

На треку: "Погані дівчата" від M.I.A.

Алексі Паппас, бігун із Каліфорнії з грецькими корінням та вражаючими поетичними відбитками, отримує насолоду від "Bad Girls" M.I.A. Ставши 17 -ю у найшвидшій жіночій гонці 10 тис. Років і встановивши національний рекорд Греції, вона, безперечно, справедливо підходить до текстів пісні "наживо".

На воді: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) від Yeah Yeah Yeahs

Американська веслярка Меган Мусніцкі заробила золото на Олімпіаді в Ріо, допомагаючи своїм товаришам по команді фінішувати першою у вісімці жінок. (Команда вже вийшла на перше місце на Кубку світу з веслування на початку 2016 року.) Її улюблена пісня: «Heads Will Roll». Але вона також любить будь-що від Ріанни.

В басейні:«Уявіть» відДжонЛеннон

Діана Ньяд відома тим, що першою проплила 111 миль від Куби до Флориди без допомоги клітини для акул (серйозно!). Під час одного тренувального запливу вона слухала свій улюблений джем знову і знову... і знову. Вона знала, що коли вона прослухала "Уявіть" 1000 разів, минуло дев'ять годин сорок п'ять хвилин. Вона використовує MP3-плеєр FINIS duo для прослуховування середнього плавання.

На стежці: «Засвіти це’Майор Лазер (з участю Nyla & Fuse ODG)

Діна Кастор – це швидкі ритми. Триразова олімпійка, яку влучно називають однією з найкращих спортсменок світу, є нинішнім американським рекордсменом у марафоні (2:19:36) і напівмарафоні (1:07:34).

У ваговій кімнаті:’Нестримний» від Sia

Чи вона тренується у спортзалі, чи змагається зі штангою над головою, Камілла Леблан-Базінет, спортсменка Red Bull та переможниця Ігор CrossFit 2014 року-це все про її дівчину Сію.

На скелях:’Духи"Струмбеллас

Музика Саші ДіГуліан утримує її, коли вона піднімається високо. З 2004 року по теперішній час ця гірка альпіністка є чинною панамериканською чемпіонкою, яка не перемагає, і має три національні чемпіонати США та одну жіночу чемпіонку світу зі скелелазіння.

На велосипеді: «Роби, що хочеш»автор:Леді Гага (за участю Р. Келлі)

Хізер Джексон, вишукана американська професійна триатлоністка і велотреністка, володіє смаком управління музикою, що відповідає її стилю на велосипеді. У 2007 році, у своєму першому повному сезоні, вона пройшла кваліфікацію та виграла чемпіонат світу з Ironman у своїй віковій групі. Тільки цього року вона виграла дві з п’яти гонок 70,3, в яких брала участь, і посіла третє місце в іншій.

Огляд для