Запор - що запитати у лікаря

Запор - це коли ви випорожнюєте стілець рідше, ніж зазвичай. Ваш стілець може стати твердим і сухим і важко проходити. Ви можете відчувати роздуття і біль, або вам доведеться напружуватися, коли намагаєтеся рухати кишечником.

Нижче наведено декілька запитань, які ви можете запитати у свого медичного працівника, щоб він допоміг вам запобігти запору.

Як часто слід ходити в туалет протягом дня? Як довго мені чекати? Що ще я можу зробити, щоб тренувати своє тіло до більш регулярних випорожнень?

Як я повинен змінити те, що я їжу, щоб допомогти при запорі?

• Які продукти допоможуть зробити мій стілець менш жорстким?
• Як отримати більше клітковини у своєму раціоні?
• Які продукти можуть погіршити мою проблему?
• Скільки рідини або рідини слід випити протягом дня?

Чи викликає запор будь-який з ліків, вітамінів, трав або добавок, які я приймаю?

Які продукти я можу купити в магазині, щоб допомогти мені запор? Який найкращий спосіб приймати їх?

• Які можна приймати щодня?
• Які з них я не повинен приймати щодня?
• Чи слід приймати клітковину псилію (Metamucil)?
• Чи може якийсь із цих предметів погіршити мій запор?

Якщо недавно у мене почався запор або твердий стілець, чи означає це, що у мене є серйозніші медичні проблеми?

Коли слід телефонувати своєму провайдеру?

Що запитати у лікаря про запор

Гейнс М. Запор. У: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., ред. Поточна терапія Конна 2021. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier 2021: 5-7.

Ітурріно JC, Лембо AJ. Запор. У: Фельдман М, Фрідман Л.С., Брандт Л.Ж., ред. Шлунково-кишкова та печінкова хвороби Шлейзенгера та Фордтрана. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 19.

• Запор у немовлят та дітей
• Хвороба Крона
• Клітковина
• Синдром подразненого кишечника

• Запор - самообслуговування
• Щоденна програма догляду за кишечником
• Дивертикуліт і дивертикульоз - виділення
• Їжа з високим вмістом клітковини
• Розсіяний склероз - виділення
• Інсульт - виділення

• Запор