Високий кров'яний тиск - що запитати у лікаря

Коли ваше серце перекачує кров у ваші артерії, тиск крові на стінки артерії називається вашим кров'яним тиском. Ваш артеріальний тиск дається двома цифрами: систолічний над діастолічним. Ваш систолічний артеріальний тиск - це найвищий артеріальний тиск протягом циклу серцебиття. Діастолічний артеріальний тиск є найнижчим.

Коли кров'яний тиск стає занадто високим, це створює додатковий стрес на вашому серці та судинах. Якщо ваш артеріальний тиск постійно залишається високим, у вас буде більший ризик серцевих нападів та інших судин (захворювання судин), інсультів, хвороб нирок та інших проблем зі здоров’ям.

Нижче наведені запитання, які ви можете запитати у свого медичного працівника, щоб він допоміг вам подбати про свій артеріальний тиск.

Як я можу змінити спосіб життя, щоб знизити артеріальний тиск?

• Що таке дієта, корисна для серця? Чи добре колись їсти щось, що не є здоровим для серця? Які способи харчуватися здорово, коли я йду в ресторан?
• Чи потрібно обмежувати кількість вживаної солі? Чи існують інші спеції, якими я можу зробити смак своєї їжі?
• Чи нормально вживати алкоголь? Скільки це нормально?
• Що я можу зробити, щоб кинути палити? Чи нормально бути поруч з іншими людьми, які палять?

Чи слід перевіряти артеріальний тиск вдома?

• Який тип обладнання слід придбати? Де я можу навчитися користуватися ним?
• Як часто мені потрібно перевіряти артеріальний тиск? Чи варто це записувати і приносити до наступного візиту?
• Якщо я не можу перевірити власний артеріальний тиск, де ще його можна перевірити?
• Яким має бути показник мого артеріального тиску? Чи слід відпочивати перед тим, як вимірювати артеріальний тиск?
• Коли слід телефонувати своєму провайдеру?

Що таке мій холестерин? Чи потрібно для цього приймати ліки?

Чи нормально бути сексуально активними? Чи безпечно застосовувати силденафіл (Віагра), варденафіл (Левітра), тадалафіл (Сіаліс) або Аванафіл (Стендра) для проблем з ерекцією?

Які ліки я приймаю для лікування високого кров’яного тиску?

• Чи мають вони якісь побічні ефекти? Що робити, якщо я пропустив дозу?
• Чи безпечно коли-небудь припинити прийом будь-якого з цих ліків самостійно?

Скільки активності я можу робити?

• Чи потрібно робити стрес-тест перед вправами?
• Чи безпечно мені займатися самостійно?
• Чи слід робити вправи всередині або зовні?
• З якої діяльності мені слід розпочати? Чи є заняття чи вправи, які для мене не безпечні?
• Як довго і як важко я можу займатися?
• Які попереджувальні знаки я повинен припинити робити вправи?

Що запитати у лікаря про високий кров’яний тиск; Гіпертонія - що запитати у лікаря

Джеймс П.А., Опаріл С., Картер Б.Л. та ін. 2014 р., Заснований на фактичних даних, щодо лікування високого кров’яного тиску у дорослих: звіт членів комісії, призначених до Восьмого об’єднаного національного комітету (JNC 8). ДЖАМА. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Віктор Р.Г., Ліббі П. Системна гіпертензія: управління. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS та ін. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA керівництво з профілактики, виявлення, оцінки та управління високим кров'яним тиском у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів / Американський Робоча група з питань асоціацій серця з питань клінічної практики. J Am Coll Cardiol. 2018 рік; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Атеросклероз
• Серцевий напад
• Серцева недостатність
• Високий кров'яний тиск - дорослі
• Гіпертонічна хвороба серця
• Інсульт

• Інгібітори АПФ
• Ангіна - виділення
• Бути активним, коли у вас серцеві захворювання
• Холестерин і спосіб життя
• Холестерин - медикаментозне лікування
• Контроль високого кров’яного тиску
• Пояснення дієтичних жирів
• Інфаркт - виділення
• Серцева недостатність - виділення
• Дієта з низьким вмістом солі

• Високий кров'яний тиск