Ліки для сну

Деяким людям можуть знадобитися ліки, які допоможуть заснути протягом короткого періоду часу. Але в довгостроковій перспективі внесення змін у спосіб життя та звички сну є найкращим методом лікування проблем із падінням та засинанням.

Перш ніж використовувати ліки для сну, поговоріть зі своїм лікарем про лікування інших питань, таких як:

• Тривога
• Смуток або депресія
• Вживання алкоголю або незаконних наркотиків

Більшість безрецептурних снодійних препаратів містять антигістамінні препарати. Ці ліки зазвичай використовуються для лікування алергії.

Хоча ці засоби для сну не викликають звикання, ваше тіло швидко звикає до них. Тому вони з меншою ймовірністю допоможуть вам заснути з часом.

Ці ліки можуть також спричинити відчуття втоми або грогі на наступний день, а також можуть спричинити проблеми з пам’яттю у літніх людей.

Ліки для сну, які називаються снодійними засобами, можуть призначити ваш провайдер, щоб допомогти зменшити час, необхідний для засинання. Найчастіше використовуються снодійні засоби:

• Золпідем (Ambien)
• Залеплон (соната)
• Езоіколон (Лунеста)
• Рамельтеон (Розерем)

Більшість із них можуть стати звичними. Приймайте ці ліки лише під наглядом постачальника. Швидше за все, вам почнуть застосовувати найнижчу можливу дозу.

Під час прийому цих ліків:

• Намагайтеся не приймати снодійних більше 3 днів на тиждень.
• Не зупиняйте ці ліки раптово. Можливо, у вас є симптоми абстиненції, і у вас більше проблем із засинанням.
• Не приймайте інші ліки, які можуть спричинити сонливість або сонливість.

Побічні ефекти цих ліків включають:

• Відчуття сонливості або запаморочення протягом дня
• Розгубленість або проблеми із запам’ятовуванням
• Проблеми з балансом
• У рідкісних випадках поведінка, така як водіння автомобіля, телефонні дзвінки або прийом їжі - все це під час сну

Перш ніж приймати протизаплідні таблетки, циметидин від печії або ліки, що використовуються для лікування грибкових інфекцій, повідомте своєму лікарю, що ви також приймаєте снодійні.

Деякі ліки від депресії також можна використовувати в менших дозах перед сном, оскільки вони роблять вас сонливими.

Рідше ваш організм потрапляє в залежність від цих ліків. Ваш провайдер призначить ці ліки і контролюватиме вас, поки ви їх приймаєте.

Побічні ефекти, на які слід звернути увагу, включають:

• Плутанина або відчуття надзвичайної радості (ейфорія)
• Підвищена нервозність
• Проблеми з фокусуванням, виконанням або керуванням автомобілем
• Залежність / залежність від ліків для сну
• Ранкова сонливість
• Підвищений ризик падінь у літніх людей
• Проблеми з мисленням або пам’яттю у дорослих

Бензодіазепіни; Седативні засоби; Гіпнотики; Снодійне; Безсоння - ліки; Порушення сну - ліки

Chokroverty S, Avidan AY. Сон та його порушення. У: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврологія Бредлі в клінічній практиці. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 102.

Кристал А.Д. Фармакологічне лікування безсоння: інші ліки. У: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи та практика медицини сну. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 88.

Вон Б.В., Basner RC. Порушення сну. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 377.

Уолш Дж. К., Рот Т. Фармакологічне лікування безсоння: агоністи рецепторів бензодіазепіну. У: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи та практика медицини сну. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 87.

• Безсоння
• Порушення сну