Тендинит

Сухожилля - це волокнисті структури, які з’єднують м’язи з кістками. Коли ці сухожилля набрякають або запалюються, це називається тендинітом. У багатьох випадках також присутній тендиноз (дегенерація сухожиль).

Тендинит може виникнути в результаті травми або надмірного використання. Заняття спортом - загальна справа. Тендинит також може виникати зі старінням, оскільки сухожилля втрачає еластичність. Загальнотілесні (системні) захворювання, такі як ревматоїдний артрит або діабет, також можуть призвести до тендиніту.

Тендинит може виникнути в будь-якому сухожиллі. До часто постраждалих сайтів належать:

• Лікоть
• П’ята (ахілловий тендиніт)
• Коліно
• Плече
• Великий палець
• Зап'ястя

Симптоми тендиніту можуть відрізнятися залежно від активності або причини. Основні симптоми можуть включати:

• Біль і болючість уздовж сухожилля, зазвичай біля суглоба
• Біль вночі
• Біль, що посилюється при русі або активності
• Ранкова скутість

Медичний працівник проведе фізичний огляд. Під час іспиту лікар буде шукати ознаки болю та болю, коли м’яз, прикріплений до сухожилля, рухається певними способами. Існують специфічні тести на конкретні сухожилля.

Сухожилля може запалюватися, а шкіра над ним може бути теплою і червоною.

Інші тести, які можна зробити, включають:

• УЗД
• Рентген
• МРТ

Метою лікування є зняття болю та зменшення запалення.

Постачальник рекомендує відпочивати уражене сухожилля, щоб допомогти йому відновитись. Це можна зробити за допомогою шини або знімної дужки. Прикладання тепла або холоду до ураженої ділянки може допомогти.

Безрецептурні знеболювальні засоби, такі як НПЗЗ, такі як аспірин або ібупрофен, також можуть зменшити біль і запалення. Ін'єкції стероїдів у сухожильну оболонку також можуть бути дуже корисними для контролю болю.

Постачальник може також запропонувати фізичну терапію для розтягування та зміцнення м’язів та сухожиль. Це може відновити здатність сухожилля нормально функціонувати, покращити загоєння та запобігти майбутнім травмам.

У рідкісних випадках потрібне хірургічне втручання для видалення запаленої тканини навколо сухожилля.

Симптоми покращуються при лікуванні та відпочинку. Якщо травма спричинена надмірним використанням, може знадобитися зміна робочих звичок, щоб запобігти поверненню проблеми.

Ускладнення тендиніту можуть включати:

• Тривале запалення підвищує ризик подальших травм, таких як розрив
• Повернення симптомів тендиніту

Зателефонуйте на прийом до свого провайдера, якщо виникають симптоми тендиніту.

Запобігання тендиніту можна:

• Уникайте повторюваних рухів і надмірного використання рук і ніг.
• Зберігаючи всі м’язи сильними та гнучкими.
• Виконання розминочних вправ у спокійному темпі перед енергійною активністю.

Кальцифічний тендиніт; Біципітальний тендиніт

• Сухожилля проти зв’язок
• Тендоніт

Biundo JJ. Бурсит, тендиніт та інші навколосуглобові розлади та спортивна медицина. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 247.

Гейдерман Дж. М., Кац Д. Загальні принципи ортопедичних травм. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розен: поняття та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 42.