Як Дженніфер Еністон підготувала своє тіло до нової реклами Risqué Smart Water

Зміст

• Огляд для

Дженніфер Еністон вже кілька років є представником компанії Smart Water, але в останній кампанії компанії з виробництва води в пляшках демонструється не тільки вода. Насправді її підтягнуте тіло займає центральне місце. Тож як же Джен стала такою худою та ідеальною для реклами топлес? У нас є секрети її тіла!

5 найкращих способів, як Дженніфер Еністон залишається готовою до камери

1. Одне слово: йога. Дженніфер Еністон клянеться йогою, щоб залишатися у формі, підтягнутою та врівноваженою (всередині і зовні) у будь -якому віці. Перевірте деякі з її улюблених поз з її особистим інструктором з йоги Менді Інгбер тут.

2. Вона отримує свою красу сну. Сон краси - справжня справа. Джен прагне вісім годин щовечора, щоб вона завжди виглядала якнайкраще!

3. Вона їсть просту, свіжу їжу. Хоча Джен не любить готувати, але коли вона це робить, вона зберігає його свіжим і простим, готуючи корисні страви, такі як грецький салат, корисний суп, стейк та овочі на грилі.

4. Вона робить короткі серії кардіо. Хоча йога є її першим коханням, коли справа доходить до фітнесу, вона також щодня поєднує короткі цикли їзди на велосипеді, ходьби чи бігу. Двадцять хвилин - це все, що потрібно.

5. Вона п’є свій Н20. Як представник компанії Smart Water, це не дивно, але вона каже, що щодня вона отримує 100 унцій води. Тепер це дівчина, яка вірить у те, що вона пропагує!

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для