Депресія у дорослих

Депресія - це стан психічного здоров’я. Це розлад настрою, при якому почуття смутку, втрати, гніву чи розчарування втручаються у повсякденне життя тижнями чи довше.

Депресія у літніх людей є широко розповсюдженою проблемою, але це не є нормальною частиною старіння. Його часто не розпізнають і не лікують.

У дорослих людей старшого віку життєві зміни можуть збільшити ризик депресії або погіршити існуючу депресію. Деякі з цих змін:

• Переїзд з дому, наприклад, до пенсійного закладу
• Хронічна хвороба або біль
• Діти, що віддаляються
• Подружжя або близькі друзі, що помирають
• Втрата незалежності (наприклад, проблеми з обіходом або доглядом за собою, або втрата водійських прав)

Депресія також може бути пов'язана з фізичним захворюванням, таким як:

• Розлади щитовидної залози
• Хвороба Паркінсона
• Хвороба серця
• Рак
• Інсульт
• Деменція (така як хвороба Альцгеймера)

Надмірне вживання алкоголю або деяких ліків (наприклад, засобів для сну) може погіршити депресію.

Можна спостерігати багато звичних симптомів депресії. Однак виявити депресію у літніх людей важко. Загальні симптоми, такі як втома, втрата апетиту та проблеми зі сном, можуть бути частиною процесу старіння або фізичною хворобою. Як результат, ранню депресію можна ігнорувати або сплутати з іншими станами, які часто зустрічаються у дорослих людей.

Медичний працівник проведе фізичний огляд. Будуть задані питання про історію хвороби та симптоми.

Для виявлення фізичної хвороби можуть бути зроблені дослідження крові та сечі.

Для допомоги в діагностиці та лікуванні може знадобитися фахівець із психічного здоров’я.

Першими кроками лікування є:

• Лікуйте будь-яку хворобу, яка може спричинити симптоми.
• Припиніть приймати будь-які ліки, які можуть погіршити симптоми.
• Уникайте алкоголю та засобів для сну.

Якщо ці кроки не допомагають, часто допомагають ліки для лікування депресії та терапія розмовами.

Лікарі часто призначають менші дози антидепресантів літнім людям і збільшують дозу повільніше, ніж у молодих людей.

Щоб краще управляти депресією вдома:

• Тренуйтеся регулярно, якщо постачальник каже, що це нормально.
• Оточіть себе турботливими, позитивними людьми і займайтеся веселими справами.
• Навчіться хорошим звичкам сну.
• Навчіться стежити за ранніми ознаками депресії та знайте, як реагувати, якщо вони трапляються.
• Вживайте менше алкоголю і не вживайте заборонених наркотиків.
• Поговоріть про свої почуття з кимось, кому ви довіряєте.
• Правильно приймайте ліки та обговорюйте будь-які побічні ефекти з постачальником.

Депресія часто реагує на лікування. Результат, як правило, кращий для людей, які мають доступ до соціальних служб, сім'ї та друзів, які можуть допомогти їм залишатися активними та зацікавленими.

Найбільш тривожним ускладненням депресії є самогубство. Чоловіки складають найбільше самогубств серед літніх людей. Розлучені або овдовілі чоловіки зазнають найбільшого ризику.

Сім'ї повинні приділяти пильну увагу старшим родичам, які перебувають у депресії та живуть поодинці.

Зателефонуйте своєму постачальнику, якщо ви продовжуєте почуватись сумно, нікчемно чи безнадійно, або якщо ви часто плачете. Також телефонуйте, якщо у вас виникають проблеми зі стресом у вашому житті і ви хочете, щоб вас скерували на розмовну терапію.

Зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги або зателефонуйте до місцевого екстреного номера (наприклад, 911), якщо ви думаєте про самогубство (позбавлення життя).

Якщо ви доглядаєте за літнім членом сім'ї і вважаєте, що у них може бути депресія, зверніться до свого постачальника.

Депресія у людей похилого віку

• Депресія серед людей похилого віку

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Психічні захворювання у літніх людей. У: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Підручник з геріатричної медицини та геронтології Броклхерста. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 56.

Веб-сайт Національного інституту старіння. Депресія та дорослі. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Оновлено 1 травня 2017 р. Доступ 15 вересня 2020 р.

Сіу А.Л .; Американська робоча група з профілактичних послуг (USPSTF), Бібінс-Домінго К та ін. Скринінг на депресію у дорослих: Рекомендація робочої групи США з питань превентивних послуг. ДЖАМА. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.