Целюліт

Целюліт - це жир, який накопичується в кишенях безпосередньо під поверхнею шкіри. Він утворюється навколо стегон, стегон і сідниць. Целюлітні відкладення змушують шкіру виглядати поглибленою.

Целюліт може бути помітнішим, ніж жир, глибше в організмі. У кожного є шари жиру під шкірою, тому навіть худі люди можуть мати целюліт. Колагенові волокна, що з’єднують жир із шкірою, можуть розтягуватися, руйнуватися або тягнути. Це дозволяє жировим клітинам випирати.

Ваші гени можуть відігравати важливу роль у наявності у вас целюліту чи ні. Інші фактори можуть включати:

• Ваша дієта
• Як ваше тіло спалює енергію
• Гормональні зміни
• Зневоднення

Целюліт не шкодить вашому здоров’ю. Більшість медичних працівників вважають целюліт нормальним станом для багатьох жінок та деяких чоловіків.

Багато людей шукають лікування целюліту, бо їх турбує те, як він виглядає. Поговоріть зі своїм постачальником про варіанти лікування. До них належать:

• Лазерна терапія, яка використовує енергію лазера для розриву жорстких смуг, які тягнуть шкіру, в результаті чого на шкірі з’являється целюліт.
• Subcision, який використовує крихітне лезо, щоб також розбити жорсткі смуги.
• Інші процедури, такі як вуглекислий газ, радіочастота, ультразвук, креми та лосьйони, а також глибокі масажні прилади.

Обов’язково розумійте ризики та переваги будь-якого лікування целюліту.

Поради щодо уникнення целюліту включають:

• Харчування здорової дієти, багатої фруктами, овочами та клітковиною
• Залишаючись зволоженим, вживаючи багато рідини
• Регулярно виконуйте вправи, щоб підтримувати м’язи в тонусі, а кістки міцними
• Підтримання здорової ваги (відсутність йо-йо дієт)
• Не палити

• Жировий прошарок шкіри
• М’язові клітини проти жирових клітин
• Целюліт

Веб-сайт Американської академії дерматології. Лікування целюліту: що насправді працює? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Доступ 15 жовтня 2019 р.

Коулман К.М., Коулман В.П., Флінн ТЦ. Контур тіла: ліпосакція та неінвазивні методи. У: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дерматологія. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Целюліт. У: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Лікування шкірних захворювань: комплексні терапевтичні стратегії. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 39.